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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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餅乾雖然好吃但吃多了又會胖到自己😅⋯⋯總算研究出一款0奶油又香又涮嘴的健康餅乾了!
食材:二砂糖、黑糖、蜂蜜、中筋麵粉、燕麥片、雞蛋、肉桂粉、堅果葡萄乾、玄米油
在網上找到這個食譜,簡單3種材料,香蕉🍌,朱古力🍫和燕麥,不用麵粉,蛋,糖,攪拌然後焗10分鐘。。快靚正😋
食材:熟香蕉、朱古力、燕麥片
簡單的材料混在一起後就可以烤出健康的小餅乾,甚至完全不用餅乾模也可以製作的一款餅乾呢!材料也是幾乎家中都會有的常備乾貨,不如就一起...
食材:低筋麵粉、黑糖粉、水(可換成牛奶、豆漿等)、無鹽奶油、蛋、燕麥
減肥時也能吃美味的曲奇!這款曲奇十分飽肚,又含豐富蛋白質和膳食纖維,而且簡單易做,做下午茶或宵夜也不會感到罪惡呢~
食材:熟香蕉肉、原片燕麥片/ 即食燕麥片、無糖粗粒花生醬、糖、無花果 (可省略)、開心果、烤焗用黑巧克力碎
參考The Cooking Foodie的配方,可搜尋達人的 4 Healthy Oatmeal Recipes的youtube影...
食材:燕麥、全麥麵粉、蛋、低筋麵粉、楓糖(蜂蜜)、泡打粉、椰子油(植物油)、鹽、肉桂粉
這款曲奇比較軟身及耐嚼,十分適合與小朋友一齊整一齊吃!如果想鬆脆一點,可以再多焗5-10分鐘。
食材:中筋麵粉、肉桂粉、梳打粉、鹽、無鹽牛油(放室溫)、黑糖、代糖、雞蛋(中)、雲尼拿精油(可略)、燕麥乾、提子乾、黃林蘋果(去皮切粒)
告別高油高糖高熱量的塔皮 我的塔皮 好吃健康 熱量低 成分有:燕麥片、黑糖、黑巧克力 堅果報到: 夏威夷果、腰果、葡萄乾和蔓越莓...
食材:無鹽butter、細砂糖、黑糖/紅糖、水、夏威夷果+腰果、蛋液、淡奶油、蔓越莓+葡萄乾、低粉、海鹽、72%黑巧克力、燕麥片
做健康餅乾也可以很簡單 準備素材通常都是家庭裡用得到的食材 本次使用桂格大燕麥 早餐麥片是甜的,所以糖可以斟酌減量 食譜份量可做...
食材:無鹽奶油、糖、雞蛋、低筋麵粉、鹽少許(可不加)、大燕麥、早餐麥片、蔓越莓(切碎)
无面粉,无盐。既然我每天早餐吃燕麦和坚果,为什么不添加一些浆果并将它们烘烤成饼干? 健康选择,自制不同坚果油, 代替牛油。 无...
食材:燕麦片、蔓越莓/ 黑葡萄干/ 金葡萄干、鸡蛋、碎片的腰果/ 杏仁/ 核桃、腰果油/ 杏仁油/ 核桃油、泡打粉、麦芽糖、香精 (可可粉, 香草 等等)、香草香精 (可选的)、肉桂粉 (可选的)、盐 (可选的)
最近正在實行戒糖計畫,還是破功做了這個高纖美味的Oatmeal Raisin Cookies燕麥葡萄乾餅乾。 大大厚厚的一片吃起來...
食材:燕麥片、低筋麵粉、泡打粉、肉桂粉、玫瑰鹽、無鹽奶油、黃砂糖、雞蛋、葡萄乾、蜂蜜
天氣愈來愈冷,南瓜盛產的季節也將近尾聲了🎃大家趕緊抓住南瓜季節的尾聲,捲起衣袖為家人的健康把關啦!做出美味又營養的軟式曲奇吧🍪誰說...
食材:南瓜、原粒大片燕麥片、果乾、堅果、雞蛋、肉桂粉、巧克力、牛奶
燕麥特多纖維量充足的低油低糖餅乾,點心也可以吃的很健康!感謝Ken的教學😆
食材:巧克力、葡萄乾、燕麥、白芝麻、鹽、無鹽奶油、麵粉、蛋、小蘇打粉、紅糖、烘焙粉、香草精
因為太想吃餅乾了,可是熱量的問題、又上網學找了個健康切無糖、無油、無麵粉的輕食餅乾、味道吃起來還不錯唷~
食材:燕麥、熟透香蕉、葡萄乾
這個健康餅乾,材料以燕麥為主,加葡萄乾,也可加蔓越莓乾,綜合堅果等等。餅乾酥脆有口感,一口接一口。作大人小孩的下午茶點,美味又健康...
食材:燕麥片、葡萄乾、中筋麵粉、發粉、鹽、無鹽奶油、紅糖、細砂糖、蛋
百分之百純的泰山冷壓有機橄欖油最適合居家料理,不只是炒淋煮方式也能運用在西點上取代奶油,含有豐富的不飽和脂肪酸,讓家人吃下也能夠讓...
食材:泰山冷壓有機橄欖油、麥片、核桃、杏仁角、南瓜子、芝麻醬、牛奶、糖粉、鹽
想吃餅乾又怕胖? 外面買又不安心? 想吃自己做 安心又健康 沒有烤箱也可做餅乾
食材:薄片燕麥、低脂牛奶、果乾
家裡很少有零食,所以小孩在外看到餅乾糖果都欲罷不能,但是單單看到這些零食的成份標示,就很擔心他們吃下肚的....,索幸自個兒來做,...
食材:奶油、糖、蛋、杏仁果、蔓越莓、麥片、麵粉、牛奶
不需麵粉、不用奶油、步驟簡單、材料簡單的高纖維餅乾! 有嚼勁的口感,吃一塊充滿飽足,不用怕奶油糖增胖,還可以親子同樂廚房,玩玩餅乾!
食材:香蕉、燕麥、蔓越莓果乾、巧克力豆、腰果碎粒