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香椿漢堡排-健康廚房
蘋果愛料理買了一把香椿，想著要做什麼料理。想到家中還有絞肉和洋葱，想像著它們和香椿，應該很麻吉，所以，燈燈…來做漢堡排吧。 迷人的香椿、清甜...
食材：豬絞肉、洋葱、健康廚房和風洋蔥醬、香椿葉、蝦米、蛋、麵包粉、無糖豆漿、鹽、黑胡椒、白胡椒
健康廚房
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「健康廚房」的零失敗食譜
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紅棗枸杞水果鍋【健康廚房】
小曹很愛吃微涼的天氣，到了吃火鍋的季節了！使用水果熬煮成湯底，不需要繁複的工序，酸甜清香的湯底配上風味淡雅的和風柚子醬，吃得到食材的原味，在...
食材：排骨、薑、健康廚房-和風柚子醬、紅棗、米酒、枸杞、鹽、蘋果、甜橙、鳳梨、洋蔥、高麗菜、鮮香菇、青江菜、玉米、梅花豬肉片
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泰式海鮮鍋【健康廚房】
肉桂打噴嚏冬天和朋友聚餐，火鍋是最棒的選擇，來分享個海鮮鍋做法，只需準備泰式香料與簡單調味做湯底，加入各式新鮮的海產，鮮美味風的泰式風味鍋就...
食材：新鮮帶殼蝦、油豆腐、水、魚餃、洋蔥(小)、泰式酸辣湯塊、蒜仁、糖、經典凱薩沾拌淋醬、番茄、檸檬汁、檸檬草、香茅、鹽、胡椒粉
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和風柚薑-健康廚房
chun手作料理食堂利用應景幼薑，搭配【健康廚房】和風柚子醬，利用梅森瓶快速做柚薑涼拌，置冷藏２～３天入味可食。 chun手作料理食堂粉絲專頁： h...
食材：(健康廚房)和風柚子醬、生薑、柚子果肉、(穀盛)穀香米醋、鹽、白糖
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和風柚子煎蛋-健康廚房
chun手作料理食堂利用鬆餅機三角模型來煎蛋，不用放油，淋上和風柚子醬，夏天日式爽口搭配。 chun手作料理食堂粉絲專頁： https://m.fa...
食材：雞蛋、(健康廚房)和風柚子醬、小黃瓜
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彩虹和風沙拉【健康廚房】
小人妻大本事顏色繽紛的沙拉最適合當宴客菜了，端上桌總是吸引眾人目光！最近中秋節要烤肉了，最適合準備這樣一大盤生菜了啊，超級健康！ 歡迎來「小人...
食材：萵苣、玉米筍、牛蕃茄、水煮蛋、和風柚子醬
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電鍋麵疙瘩-健康廚房
牛角有聽過用大鍋煮麵疙瘩,但你有聽過用電鍋"蒸"嗎？ 平常外面賣的,吃過的,都是用鍋子然後開火讓他熟,不過呢,最近在家裡,想要試試看用...
食材：低筋麵粉、鹽、太式甜辣醬、水
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番茄義大利麵_健康廚房
梅子健康廚房的經典凱薩醬，添加起司，不只是拌沙拉，也能拿來當義大利麵醬，風味絕佳喔！
食材：冷凍義大利麵條、鮮蝦、凱薩醬、蛋、番茄醬、小黃瓜、九層塔
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和風洋蔥雞腿排_健康廚房
Lemon超簡單又好吃的和風洋蔥雞腿排~假日食欲不佳或是沒有胃口，煎個雞腿排沾沙拉醬，保証你一口接一口喔~
食材：雞腿排、健康廚房和風洋蔥醬
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和風柚子蕎麥麵【健康廚房】
愛料理の仟仟低卡的蕎麥和風柚子涼麵,很適合剛入秋這季節吃,微微的柚子香氣,吃起來口感既清爽不油膩又健康。
食材：蕎麥麵、胡蘿蔔絲、健康廚房和風柚子醬、海苔絲、白芝麻、蒜末、蔥花
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Deviled Eggs魔鬼蛋_健康廚房
樂樂的小資廚房外國人愛辦party 當然有很多食物是在派對上很受歡迎的 今天要介紹一道外國派對上常見的前菜 叫做Deviled Eggs魔鬼蛋 ...
食材：蛋、健康廚房沾拌淋醬-凱薩、羅勒葉與黑胡椒
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泰式雞腿排_健康廚房
咪下班後有時累累der，但是肚子卻空空時簡單方便的料理最適合了，只要將食材處理完畢後沾上美味的健康廚房泰式甜辣沾醬，馬上一道美味的佳...
食材：去骨雞腿、高麗菜、健康廚房泰式甜辣沾醬
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蒜味洋蔥雞腿鍋【健康廚房】
肉桂打噴嚏隨著時序入冬，天氣轉涼，又到了吃鍋的季節，不曉得大家愛吃什麼鍋呢？用蒜頭、洋蔥跟雞湯一起燉煮，來增加抵抗力，煮到軟的蒜頭及洋蔥，非...
食材：去骨雞腿肉、高麗菜、高湯、洋蔥、米酒、香菇、鹽、胡椒粉、健康廚房和風洋蔥醬、蒜仁
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開胃涼拌秋葵_健康廚房
藍蝶簡單、方便又美味。
食材：秋葵、大蒜、健康廚房和風洋蔥醬
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泰式酸甜健康土司盒_健康廚房
Lotso炎熱的夏天吃什麼都煩躁，用甜辣醬將青木瓜拌一拌，在包入土司裡，微酸微辣又微甜的口感，清爽不油膩！
食材：健康廚房泰式甜辣醬、吐司、涼拌青木瓜與蘿蔔、鳳梨
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奶香豬肉風味鍋【健康廚房】
小曹很愛吃天氣一轉涼，就忍不住想吃溫暖的鍋物來暖胃。用香濃的牛奶與蔬菜一起熬成湯底，淡淡的奶香味，喝起來清爽又清甜，簡單調味就非常好吃！配上...
食材：排骨、薑、健康廚房-焙煎芝麻醬、全脂牛奶、米酒、鮮奶油、鹽、蕃茄、高麗菜、青江菜、鴻喜菇、金針菇、玉米、梅花豬肉片
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泰式烘蛋(健康廚房)
如果就是如果酸甜微辣口味好下飯 蝦仁優良蛋白質且增加口感 牛蕃茄增加口感並有豐富纖維及茄紅素
食材：蛋、牛蕃茄、蝦仁、健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬
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柚香五花【健康廚房】
貝貝媽媽們都知道當季盛產的水果是人體最佳的營養來源，中秋節前後盛產的柚子當然也不例外。利用柚子果肉彈牙的口感和迷人的香氣，搭配脆甜的甜...
食材：薄五花肉片、小黃瓜、健康廚房和風柚子醬、柚子、柚子果肉、黃甜椒、炒香的白芝麻、紅甜椒
