28 道「乾豆腐」食譜
蕃茄豆腐乾咖喱飯
蕃茄豆腐乾咖喱飯 Forgotten
蕃茄、豆腐絕對是減肥人士的首選,但是長期吃絕對會變得沒有胃口吧!這次加入了咖喱塊,做成乾咖喱。有別於其他咖喱,沒有了大量的咖喱汁,...

食材:硬豆腐、薑蓉、咖喱塊、洋蔥、醬油、番茄、鹽、白飯、清水

  • 6 說讚
乾煎板豆腐
乾煎板豆腐 月薪嬌妻
簡單的乾煎,可以吃到板豆腐的豆香,搭配日式酸橘醋醬,夏天來一盤很清爽

食材:板豆腐、蔥、日式酸橘醋醬、柴魚片

  • 18 說讚
簡單滷豆腐豆乾(電鍋版)
簡單滷豆腐豆乾(電鍋版) ♡雙寶媽咪♡
簡單的滷豆腐豆乾,是小孩愛吃的一道料理,不用顧火,交給電鍋,滷出來的豆腐豆乾,吸飽醬汁,真的很下飯。

食材:板豆腐、原味豆乾、八角、醬油、水

  • 32 說讚
高蛋白豆腐小鬆餅
高蛋白豆腐小鬆餅 Eva Chou
口感輕盈

食材:杏仁粉、泡打粉、Myprotein乳清蛋白粉、赤藻糖醇、蓮藕粉、嫩豆腐、好優牛奶優格、花生醬粉

  • 13 說讚
低醣料理 - 日式乾煎板豆腐佐花生芝麻醬
低醣料理 - 日式乾煎板豆腐佐花生芝麻醬 生活美食家Nancy老師/NC5
乾煎板豆腐, 加上自製的花生芝麻醬, 真的是太美味了~ 香甜的醬料加上被煎得外脆內軟的豆腐, 相信晚餐一定可以激起一家大小的食慾...

食材:板豆腐、橄欖油、水、白芝麻、芝麻醬、低醣花生芝麻醬、花生醬、白醋、赤藻糖醇、鹽

  • 34 說讚
(氣炸鍋)豆腐乾
(氣炸鍋)豆腐乾 Sharon Chiang
減醣料理,外酥內軟

食材:傳統豆腐、食用油、胡椒鹽

  • 66 說讚
寶寶副食品【海帶小魚乾雞肉味噌豆腐飯】
寶寶副食品【海帶小魚乾雞肉味噌豆腐飯】 咪小姐的廚房小天地
👉懶人媽媽食譜👈 《海帶小魚乾雞肉味噌豆腐飯》 兩天四餐份食譜 6個步驟15分鐘搞定

食材:雞胸肉、海帶、雞蛋豆腐、洋蔥、味噌、柴魚高湯、煮熟糙米飯、小魚乾

  • 139 說讚
乾煎百頁豆腐佐爽口醬汁
乾煎百頁豆腐佐爽口醬汁 男生宿舍
炎熱夏日不想道道熱炒菜 就來一道清爽的豆腐料理吧! 煎得香酥的百頁豆腐搭上涼拌醬汁 真的非常爽口唷!

食材:百頁豆腐、香菜(醬汁材料)、蒜頭碎(醬汁材料)、日式醬油(醬汁材料)、糖(醬汁材料)、胡椒(醬汁材料)、香油(醬汁材料)、胡椒鹽

  • 44 說讚
蘭嶼飛魚乾洋蔥豆腐味噌湯
蘭嶼飛魚乾洋蔥豆腐味噌湯 Vera’s fork

食材:飛魚乾、海帶調味包、嫩豆腐、味噌、洋蔥

  • 30 說讚
干貝豆腐乾麵【淬釀全菜單挑戰賽】
干貝豆腐乾麵【淬釀全菜單挑戰賽】 小資族夫妻餐點

食材:蔥、干貝醬、淬釀醬油、洋蔥、肉末、辣椒醬、胡椒粉、豆腐

  • 52 說讚
[乾燒海苔豆腐]簡易家常菜
[乾燒海苔豆腐]簡易家常菜 朱麗安廚房
一塊豆腐配上小朋友剩下的零食海苔即可變化出美味醬燒豆腐塊,食材經濟實惠且料理簡單快速。豆腐外鹹香內軟嫩,結合海苔海味,覆蓋白飯上入...

食材:雞蛋豆腐、海苔、醬油、薑、味淋、糖、雞高湯

  • 291 說讚
乾煎豆腐
乾煎豆腐 Anita Wu 新手小廚娘
簡單的食材,簡單的小確幸

食材:中華雞蛋豆腐、蒜頭、醬油膏、蜂蜜

  • 449 說讚
  • 1 跟著做
超級乾單!照燒白玉豆腐
超級乾單!照燒白玉豆腐 Percy Q小家庭菜餚
料準備好擺一擺,丟下去跟飯一起蒸,就是這麼簡單!

食材:嫩豆腐、任意菇類、醬油膏、白蘿蔔、醬油、柴魚片、味醂

  • 93 說讚
麻辣豆腐乾拌麵-五木拉麵(15分鐘上桌)
麻辣豆腐乾拌麵-五木拉麵(15分鐘上桌) viola料理師
炎炎夏日,食慾不振,來點麻辣口味的乾拌麵,簡單加入豆腐和杏包菇,美味又飽足的麻辣豆腐乾拌麵就輕鬆完成~

食材:五木麻辣寬捲麵、雞蛋豆腐、杏包菇、蔥、辣椒

  • 76 說讚
椰子油乾煎雞蛋豆腐
椰子油乾煎雞蛋豆腐 君雅
這是一項簡單又好吃的豆腐作法,不過一班我們使用了沙拉油、橄欖油下去乾煎,可能味道比較沒有那麼香,使用了鮮剖100%純天然冷壓初榨椰...

食材:雞蛋豆腐、鮮剖純天然冷壓初榨椰子油

  • 120 說讚
  • 1 跟著做
連寶寶都能吃的豆腐餅乾
連寶寶都能吃的豆腐餅乾 Bao Yan
這是為了減肥中的我而做的,減肥中好痛苦什麼餅乾都不能吃》_《只好做這個來解嘴饞。 *原味的豆腐餅乾連寶寶都能吃喔

食材:中華豆腐、各種香料粉

  • 158 說讚
蘿蔔乾燒黃魚豆腐[全聯料理王大賽]
蘿蔔乾燒黃魚豆腐[全聯料理王大賽] Beth
黃魚燉豆腐加了ㄧ味蘿蔔乾,讓食材自然甘甜,不用加鹽巴喔!

食材:黃魚、板豆腐、薑片、蒜粒、蔥花、醬油、蘿蔔乾、米酒、水

  • 34 說讚
韓式明太魚乾豆腐湯북어국
韓式明太魚乾豆腐湯북어국 Monaca
這道清爽有味料理簡單的家常湯品也很常出現在我們家的餐桌 明太魚是鱈魚的ㄧ種,具高蛋白低脂肪的特性, 味道清爽有豐富的氨基酸可保護人...

食材:明太魚乾、洋蔥絲、蘿蔔片、蔥花、豆腐塊、散蛋、水、香油、鹽、韓國牛肉粉、韓國辣椒粉

  • 125 說讚

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