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【老菜脯冬瓜番茄排骨湯】立夏燉湯好清爽！
高家老菜脯每到這時候氣溫會越來越炎熱，飲食應改以「順心」為主，多吃蔬菜、水果等清淡食材，也要記得多補充水分。這道老菜脯冬瓜番茄排骨湯，番茄有...
食材：老菜脯、排骨、冬瓜、牛番茄、紅棗、紅蘿蔔、老薑乾片、米酒、水
乾片
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「乾片」的零失敗食譜
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手作饅頭牛奶、蔓越梅、黑糖肉桂、起司
Rei Kao無添加糖、鹽版本 純牛奶不加水 狗狗可吃沒內餡的原味奶饅頭 週末剛好家裡什麼都沒有 只有麵粉的時候🥰 早餐就誕生了 我是使用...
食材：中筋麵粉、溫熱牛奶、酵母粉、橄欖油、蔓越莓乾、印尼椰棗、黑糖粉、肉桂粉、起司片
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紅茶風味燕麥餅乾｜Vitamix調理機
大侑健康企業這款紅茶燕麥餅乾不僅美味還很健康 形狀跟口味都可以隨自己的喜好做調整 燕麥富含膳食纖維，可以幫助消化系統 紅茶含的抗氧化劑可以幫助...
食材：奶油、即食燕麥、冰糖粉、低筋麵粉、伯爵紅茶葉、果乾、杏仁片、綜合堅果
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蒜辣椒鹽骰子牛
貓兒食堂喜馬拉雅山岩鹽即我們熟知的玫瑰鹽，自然無添加，獨特的溫潤加上些許甘甜滋味，可保留食材原味、帶出食物鮮甜。富含多種礦物質與微量元素，...
食材：牛排（切塊）、蒜片（切片）、乾辣椒（切小段）、青蔥（切蔥花）、喜馬拉雅山岩鹽或紐西蘭細精鹽、粗黑胡椒粉
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青龍香菇炒五花豬
愛亂煮小娟食材：青龍椒、乾香菇、醬油、豬肉片、醬油膏、砂糖、白胡椒粉
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燕麥乾果能量餅乾
小梅的土耳其厨房新春第一炮，自製能量餅乾🍎。過年的時候在家可以很簡單的製作這個能量餅乾，口感實在，食材簡單，生堅果類是非常非常適合控醣朋友的食材，...
食材：麥片、榛果、罌粟仔醬、杏仁片、芝麻醬、核桃、蜂蜜、葵瓜子仁、黑棗乾、紅棗乾、檸檬皮、鹽、肉桂粉、薑粉
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【老菜脯X剝皮辣椒雞湯】主廚喝了都上癮
真果食希望手作坊老菜脯可以搭配剝皮辣椒？ 沒試過的你一定要試試～ 你從未體驗過的好吃順口 這個老少配超級可以的啦！ 吃過一次就ㄉ一ㄠˊ住 老菜脯...
食材：高家老菜脯、真果食剝皮辣椒、真果食剝皮辣椒醬汁、雙囍牌老薑乾片、白蘿蔔、雞腿、青蒜、香菇、水
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《私房菜》高麗菜一夜漬
老畢廚房食材：高麗菜、蒜片、砂糖、乾辣椒、烏醋、生辣椒、白醋、生抽、鹽巴、味精、初榨橄欖油、白麻油
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【老菜脯破布子鳳梨排骨湯】鹹香甘甜好開胃
高家老菜脯應該很多媽媽拜拜買了鳳梨，最後家裡都沒人想，放在那邊就遺忘了！今天這道老菜脯破布子鳳梨排骨湯，馬上學起來！消滅鳳梨！鳳梨含有豐富的...
食材：老菜脯、排骨、破布子、鳳梨、老薑乾片、水
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三杯雞菇菇肉片炒泡麵
Rita Liao台酒三杯雞風味乾麵，真是方便快速的好選擇。乾麵控的最愛。再加一些蔬菜拌料，就是美味的一餐。
食材：三杯雞風味乾麵、蒜、美白菇、青蔥、豬肉片、醬油、太白粉、油、台酒紅標米酒包、調味包
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蛋酥豬皮香菇滷白菜
熊主婦料理手帳香菇蝦米熬煮清甜白菜為湯底，再滷上炸豬皮跟炸的香味四溢的蛋酥就是到滋味濃郁的下飯菜，也可泡湯飯吃清爽美味。
食材：白菜、蝦米、醬油、乾香菇、糖、蒜片、米酒、炸豬皮、白胡椒粉、胡蘿蔔片、鹽、蛋
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酒漬櫻桃巧克力巴斯克乳酪蛋糕
Webby Sweets薇比食藝酒漬北美酸櫻桃，搭配72%巧克力，與巴斯克乳酪蛋糕完美結合，讓味蕾沉浸在櫻桃酒香，及香濃可口的苦甜巧克力中，讓微微酸、微微苦及微微...
食材：北美酸櫻桃乾、朗姆酒、奶油乳酪、糖、鮮奶油、雞蛋、玉米粉、香草精、巧克力片、巧克力粉
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特製超健康香麻炒飯（白花椰菜粒）
鳳凰花椒小廚正在積極調整體態的妳需要一些美味的激勵。 怕胖又不想攝取太多碳水化合物？ 這個白花椰版的香麻蛋炒飯超級推薦😊
食材：冷凍白花椰粒、雞蛋、醬油、胡椒、花椒辣油、食用油、乾辣椒片（選配）、蔥花(選配）
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日式馬鈴薯煮牛肉
貓糧·貓娘日式鹹甜醬汁配上美味肥牛片和蔬菜，非常下飯的一道菜！ 歡迎來找貓糧！ 貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4...
食材：馬鈴薯、甘筍、洋葱、冷凍肥牛肉片、芋絲 (蒟蒻絲)、金針菇、乾香菇片、水
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辣炒牛肉便當
Jun-yi Tseng做炸物最重要的不是食材，反而是油品；而又稱米糠油的玄米油其發煙點約在254度C上下，加上其獨特的淡雅穀香，使它不論是煎煮炒炸都樣樣...
食材：牛五花肉片、洋蔥粗絲、醬油、乾辣椒、蠔油、雞蛋豆腐、蒜片、砂糖、低筋麵粉、日式濃縮高湯、蔥段、白胡椒粉、雞蛋、鰹魚醬油、秋葵、嫩薑絲、太白粉、柴魚片、飲用水、鹽、蒜末、乾蝦米、得意的一天日本玄米油、白醋、鮪魚罐頭、蔥花、香油、牛奶
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天然酵母麵包（困難甜點）
慕寶天然酵母的麵包是最好吃的，可以品嘗到淡淡的酸味和麥味，尾韻還有杏仁味，值得一吃再吃，而且，飽足感很強 這款麵包是法國的貝拉維卡水果...
食材：法國麵包粉、天然酵種、礦泉水、芒果乾、蔓越莓乾、杏仁片、鹽、二砂糖、肉桂粉、植物油
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【老菜脯X剝皮辣椒雞湯】主廚喝了都上癮
高家老菜脯這個老少配很可以！ 老菜脯配上剝皮辣椒 不因年齡而產生距離 老菜脯的渾厚溫潤感 剝皮辣椒的辛香甘甜 兩者特色互補簡直是 ...
食材：高家老菜脯、真果食剝皮辣椒、真果食剝皮辣椒醬汁、雙囍牌老薑乾片、白蘿蔔、雞腿、青蒜、香菇、水
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櫻花蝦魷魚菜煲
潮媽教煮前幾日天氣急劇下降，凍到不得了，最好整煲仔菜，今日介紹的菜煲用料豐富，櫻花蝦香到不得了，菜煲鮮甜味美，味道一流，食過包你讚好！ ...
食材：櫻花蝦、乾魷魚、豬肉片、冬菇、雲耳、娃娃菜、甘筍、粉絲、薑、蒜頭、雞湯、浸吊片水
