中華嫩豆腐

時來運轉翡翠白玉芙蓉

食材：中華嫩豆腐、食用水、菠菜、太白粉水、雞蛋、鹽

塔香豬肉豆腐烘蛋

這道菜是特別為化療中的老公設計的，補足老公治療中所需的蛋白質，九層塔的香氣可以幫助去腥提味，適合化療味覺改變沒胃口的人，另富含vi...

食材：豬絞肉、中華有機嫩豆腐一盒、暖玉紅心蛋、九層塔、玄米油、水、鹽

韓式部隊鍋(0失敗食譜教學)

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食材：牛番茄、高麗菜、韓式結頭菜、韓式辣醬、嫩豆腐 (中華豆腐)、雞蛋、起司、辛拉麵、豬肉片(豬梅花)、金針菇、洋蔥

鮭魚豆腐蛋

食材：花椰菜、紅蘿蔔、蛋、醃製鮭魚、中華嫩豆腐、胡椒粉

低卡高蛋白豆乳波提

我是個吃貨 每天飯後都一定要吃個甜點才過癮 減肥怕胖又不敢碰甜點，這個食譜絕對是減肥者的福音 食譜轉至「漢娜」 這是我今天首次嘗試...

食材：柯克蘭杏仁粉、雞蛋、蓮藕粉、無糖豆漿、中華嫩豆腐、蜂蜜、無鋁泡打粉、酪梨油、提拉米蘇高蛋白粉

麻婆豆腐～備料簡單😘

食材：豬絞肉（粗）、中華嫩豆腐、小磨坊花椒粒、蔥花、蒜末、小辣椒、李錦記辣豆瓣醬、醬油、水

翡翠海鮮（羮）湯

食材：菠菜、蝦仁、中華嫩豆腐、金針菇、花枝（雞）丸、蟹肉丸、太白粉水（可省略）

皮蛋豆腐

必備家常菜

食材：中華嫩豆腐、肉鬆、蔥花、皮蛋、醬油

剝皮辣椒魚

這道料理方便快速，是下班後要做也能快速完成的下飯料理

食材：鯛魚片、中華嫩豆腐、太白粉、剝皮辣椒罐頭、米酒、剝皮辣椒湯、蔥、鹽、醬油、紅辣椒、薑、蒜頭

萬用鍋 麻婆豆腐

食材：中華嫩豆腐、豬絞肉、太白粉、蔥、水、米酒、醬油、砂糖、豆瓣醬

皮蛋拌豆腐

這是我家媽媽夏天最喜歡做的料理，有花生時也會加入，加了花生後的皮蛋豆腐就變成爸爸的最愛

食材：皮蛋、中華嫩豆腐、醬油膏、蔥花、香油

「免醒麵糰」海鹽豆腐可頌🥐

剛出爐的麵包，聞著麥的香氣，咬一口麵包有豆腐的香氣，大人小孩都愛吃 這是簡易版的可頌，免去讓麵團發酵的時間唷！

食材：高筋麵粉、中華嫩豆腐、糖、鹽、泡打粉、植物油、有鹽奶油、蛋、海鹽

豆瓣蟹肉燴芙蓉

美味的蟹管肉搭上滑嫩的豆腐料理微辣舀著配飯吃真很下飯!!

食材：蟹腿肉、中華嫩豆腐、豆瓣醬、蔥、米酒、蒜頭、蠔油、薑、開水、太白粉水

雞蛋豆腐

適合正在減肥的人

食材：中華嫩豆腐、雞蛋、牛奶、鹽

豆腐海帶芽味增湯

懶人好幫手（我先生沒湯🥣不吃飯😭）

食材：味增、中華豆腐（嫩豆腐）、乾海帶

為什麼外國人不懂皮蛋豆腐？

西方人視皮蛋為惡魔的食物，那是對黑色的偏見，生在台灣的我們卻從小熟知皮蛋的美好，日頭赤焰時走進麵店吃晚餐，從小菜櫃中覓來一碟冰涼的...

食材：中華嫩豆腐、皮蛋、醬油膏、烏醋、香油、蔥花

醬燒豆腐粉絲煲

吸飽湯汁的冬粉及豆腐，超級下飯~ 看似複雜的一道菜，做法卻相當簡單。

食材：中華嫩豆腐、冬粉、食用水、蒜頭、醬油、青蔥、糖、紅辣椒、香油