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（好吃下飯）三杯雞
小朱食材：雞腿肉切丁、九層塔、麻油、蒜頭、醬油膏、薑、酒、糖、辣椒粒
三杯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「三杯」的零失敗食譜
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三杯豬舌+紅蘿蔔蓮藕+燙青菜
Lori 午後。食記歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， 自己試...
食材：九層塔、豬舌、薑片、小黃瓜、蒜、辣椒、紅蘿蔔、蓮藕、柴魚片
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三杯雞
VivienCheng嗑掉三碗白飯的三杯雞
食材：雞肉、麻油、一般油、冰糖、醬油、米酒、薑片、蒜頭、九層塔
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三絲炒肉絲
chun手作料理食堂假日沒出遊，因為每天看疫情確診足跡跑遍當地熱門景點很嚇人，還是乖乖在家煮晚餐。 利用三絲來炒肉絲，很美味！
食材：三絲、肉絲、味精、三杯蒜頭、鹽、沙拉油
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台式三杯雞千層麵
浦維老師的料理廚房👉影音食譜連結：https://youtu.be/4Mbufn-grzQ 只是單純想清掉放很久的千層麵皮... 又不太想吃西式的...
食材：雞腿肉丁、千層麵皮、薑片、蒜片、辣椒、九層塔、起司絲、麻油、米酒、蠔油、糖
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三杯豬里肌米血
Amy's Kitchen三杯一定要配雞嗎？ 如果把料理當實驗 配方不自限能享新發現 實驗報告： 豬里肌肉三杯很好吃，推煮～
食材：豬里肌肉、北港米血糕、醬油、九層塔、黑麻油、蒜頭、米酒、白胡椒粉、老薑片、辣椒（可省略）
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三杯杏鮑菇—新手0️⃣失敗
喬伊廚房好吃的素食料理三杯杏鮑菇！醬油、糖、麻油完美融合的三杯料理，簡單好吃又下飯，不知不覺吃了3碗飯🤣
食材：杏鮑菇、玉米筍(可不加)、蒜頭、薑、蔥、辣椒、九層塔、醬油、醬油膏、麻油、米酒、鹽巴、糖、黑胡椒
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三杯雞炒麵（炒泡麵）
Helen（海倫小姐）台式熱炒三杯雞加上統一肉燥風味泡麵，味道ㄧ絕，泡麵易煮水滾後加上內附肉燥醬，三杯雞起鍋後將麵拌炒在一起，輕鬆完成美味的ㄧ餐。
食材：統一麵肉燥風味、雞腿肉、薑、大蒜、九層塔、辣椒、冰糖、麻油（香油）、醬油、水（煮麵）
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泰式三杯茄子煲（純素）
不專業廚娘媽咪酸酸辣辣真的很好吃❤️愛吃酸辣可以嘗試看看喔
食材：杏鮑菇、蒸好的茄子、辣椒、薑末、東炎醬、醬油、糖、味霖、沙茶醬、胡椒粉、九層塔
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三杯黑胡椒草蝦
肯尚生活誌食材：草蝦、蔥、薑、蒜頭、辣椒、黑胡椒、米酒、麻油、蠔油、油、鹽
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三杯米血豆皮 (一鍋到底)
Amy's Kitchen做過三杯麵腸/豆腸/豆腐後 買到有機豆皮,換試三杯豆皮 北港米血最近很搶手 終於退燒可以買的到 豆皮先煎香有黃豆香醇 麻油煸薑...
食材：有機豆皮、北港米血、素蠔油或醬油、九層塔、米酒、蒜頭、黑麻油、老薑片、蔥白、辣椒
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三杯美國火雞
許菁菁美食專家林美慧老師示範美國火雞菜餚，一年四季最下飯，老少咸宜的開胃典藏東方料理！
食材：美國全火雞、老薑、米酒、辣椒、醬油、大蒜、香油、九層塔、糖、杏鮑菇
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上班族便當#55 - 三杯小捲
腦波弱的上班族黑白煮每日帶便當思考菜色是一個課題，想要有點變化，但變太多怕備料就來不及，或者購買太多食材與醬料消耗不完，如何在一個基礎上做點小改變，又...
食材：熟小捲、老薑片、辣椒、蔥、蒜頭、九層塔
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三杯杏鮑菇
小磨坊劃刀後的杏鮑菇多汁嫩口，杏鮑菇的鮮甜與醬汁完美融合，淡淡的麻油香氣縈繞鼻間，一口咬下濃厚的醬汁在口間瞬間迸出。
食材：杏鮑菇、青蔥、蒜頭、九層塔、辣椒、薑、小磨坊三杯雞調味料、小磨坊蒜風味油、麻油、米酒、水
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三杯蛤蜊義大利麵（一鍋到底）
Amy's Kitchen清炒的蛤蜊義大利麵很是喜歡但擺盤一直不美，常練習好像有進步(自己講) 就來做 #微三杯蛤蜊義大利麵 正常三杯太罪惡 微三杯調味料比...
食材：蛤蜊、義大利麵、有機蛋、九層塔、鮮菇、米酒、洋蔥、素蠔油或油膏、蒜頭、黑麻油、老薑片、辣椒、橄欖油
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九層塔三杯雞
丁勻阿就很下飯哈哈哈
食材：雞腿肉、九層塔、麻油、薑片、米酒、蒜頭、醬油、蔥段、冰糖、辣椒、蠔油、味霖
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三杯杏鮑菇 + 蝦仁 （鑄鐵鍋 ）
AkiYo營養滿滿，又香又好吃😋 簡單的一道料理
食材：杏鮑菇、薑、蒜頭、九層塔、辣椒、糖、醬油、蝦
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酒香三杯雞🐔
花森米peanuts｜小廚家常菜💡阿基師說過三杯雞是由：麻油一杯、米酒一杯、醬油一杯，依此比例所料理而成 但我實在怕太油所以在比例上會稍作調整，但不變的是道香噴...
食材：雞大腿或半隻雞、老薑、醬油、九層塔、麻油、辣椒（非必要）、米酒、蒜頭、烏醋（非必要）
