三层肉

乾鍋花菜

脆嫩多汁的花菜搭配鹹香誘人的醬汁整個超級下飯，大家快來嘗試看看吧😆

食材：白花椰菜切小朵、豬五花肉、蔥切末、乾辣椒切段、蠔油、蒜頭切半、醬油、香油、糖、白胡椒粉

居酒屋簡單小菜｜豬肉蕃茄串

居酒屋的番茄烤肉串，看起來簡簡單單的，沒想到好吃到不行，May姐來做個控醣版本的番茄豬肉串，吃這個沒有負擔喔；老闆再來一份！

食材：牛番茄、五花肉火鍋片、胡椒鹽、七味粉、竹籤

麻油皇宮菜豬五花

我非常喜歡皇宮菜，這次剛好買到很嫩的，搭配麻油炒超好吃，這樣配顆蛋就可以打發小孩午餐

食材：皇宮菜、豬五花

酸菜豬肉湯

酸菜與豬五花一口咬下，酸菜的酸與豬肉的鮮互相托襯，熱熱喝太滿足啦！

食材：酸菜、豬五花、薑絲、薑片、鹽巴、白胡椒粉、水

紅白蘿蔔燉肉

冬季是白蘿蔔盛產季節，做任何料理都很適合，燉肉料理看似複雜，但其實很簡單，小白也可以上手哦!

食材：三層肉、白蘿蔔、紅蘿蔔、蔥、醬油、醬油膏、砂糖、米酒、鹽

【跟著做活動食譜】鍋巴爌肉米漢堡

食材：美國南方中粒米、水、五花肉、酸菜絲、花生糖粉、生菜

❤️泡菜豬五花蛋餅❤️

天氣稍涼，劉先生說好想吃點重口味的食物，好久沒吃超辣泡菜了…🥺 泡菜可以換成各位小夥伴心中最喜歡的牌子，劉先生特別愛吃正安的超辣...

食材：小夥伴們自己喜歡的泡菜🌶、火鍋五花肉片🍖、日式甜味的醬油🧂、洋蔥🧅、蛋餅皮🫓、蒜頭🧄、雞蛋🥚

泡菜五花肉

今天久違的＋0終於來了，想喝杯啤酒慶祝，下酒菜當然非簡單的泡菜五花肉莫屬了！ 乾鍋不加一滴油，把豬五花煎的恰恰的，香香的豬油加上鹹...

食材：豬五花、大白菜、洋蔥、韓國泡菜、綠蔥

番茄麵醬五花肉燉飯

影音食譜連結：https://youtu.be/8myDuPcio0o 義大利番茄麵醬總是用來做西式料理燉牛肉或義大利麵 今天來...

食材：五花肉、Difatti 番茄麵醬、紅蘿蔔、洋蔥、白米、水、水煮花椰菜

優格豬蓋飯

食材：豬五花肉片、海鹽、粗粒黑胡椒、大蒜碎、無糖原味優格

高麗菜飯

當清甜脆口的高麗菜遇上吸飽湯汁的米粒，再配上爆香後的油蔥酥、香菇、蝦米及豬油香，簡單樸實卻讓人欲罷不能，大家快來嘗試看看吧😆 ⁡

食材：豬五花肉切塊、高麗菜切塊、蒜頭切末、白米、鮮香菇切片、蠔油、蝦米、醬油、油蔥酥、白胡椒粉、清水、糖、鹽巴

醬烤豬五花

簡單、家常的醃料，也可以煎/烤出美味的豬五花。 ※之前分享過〈客家鹹豬肉（第二版）〉、〈客家鹹豬肉〉、〈蒜泥白肉〉、〈泰式檸檬豬...

食材：三層肉、蒜頭、米酒、醬油、醬油膏、黑胡椒粉、白胡椒粉、砂糖、蔥花、蒜片

蘿蔔燒肉片

運用冬季的清甜蘿蔔，煮一鍋濃郁迷人的燴豬肉。淋在米飯上，蠔油的鮮味、蘿蔔的甜、豬五花的嫩，交織在一起。不能說是白飯小偷，只能說是白...

食材：豬五花肉片、白蘿蔔、水、芝麻油、米酒、太白粉水、蠔油、醬油、糖、高湯粉、薑泥

超簡單紅燒肉

被我吃了幾塊

食材：五花肉，黑豬肉佳、蒜、蔥、醬油、二砂糖、米酒、五香粉、水

韓式烤豬五花肉

豬五花包生菜很美味

食材：豬五花肉塊冷凍切片、生菜、韓式辣椒醬、韓式芝麻油、味增、番茄醬、醬油、白芝麻、米酒、蒜粉

入口即化的綿密五花肉（金小萬）

喜歡那種三肥七瘦一起咬下去的口感？一起來試試

食材：五花肉、青蔥（其中一隻川燙用）、蒜頭、辣椒（怕辣可去籽）、薑片1(川燙豬肉用)、薑片2(煎豬肉用)、薑片3(放入燉煮鍋用)、滷包、米酒、樹葡萄酒、砂糖（15ml量匙)、醬油露、高湯(可用燙過過濾後的豬肉湯)、鹽巴（1/4量匙）

《醬燒豬五花》

超簡單的快速料理！ （煮完才想到，所以只有文字講解）

食材：蔥花、五花肉、醬油、米酒、沙拉油、味霖、白胡椒