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西班牙 奶油小麵包 槑㕭

食材:高筋麵粉 TYPE 405、蛋、溫牛奶、鹽、糖、蜂蜜、速發酵母、無鹽奶油塊,室溫軟化

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西班牙燉飯!海鮮滿滿~做法超簡單! 上田太太

食材:蝦(帶頭)、花枝圈、洋蔥(切丁)、檸檬(切薄片)、蘆筍(切斜斷)、紅甜椒(切細片)、玉米粒、米(外國米或一般米)、燉飯料理包、奶油、橄欖油

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西班牙番茄紅燒燉牛肉 露西二姐愛豬菜

食材:牛肋條、番茄、醬油、紅蘿蔔、辣豆瓣醬、洋蔥、豆腐乳、辣椒、冰糖、蔥段、滷包、薑片、八角、熱水、米酒

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西班牙海鮮醬烤雞 菲妮小廚

食材:去骨雞腿肉、小磨坊西班牙海鮮醬、醬油、白芝麻、糖、米酒、蒜味粉

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【水波爐料理】西班牙蒜香海鮮&嫩雞溫沙拉 Shania 影食日嚐

食材:雞里肌(切塊/塗抹鹽巴黑胡椒)、洋蔥(切絲)、白蝦(剝殼去腸泥/擦乾水份)、紅甜椒(切小塊)、花枝(切小塊雕花)、顆粒花生醬(胡麻醬)、黃甜椒(切小塊)、蒜仁(去膜切片)、味醂(胡麻醬)、小番茄(對切)、紅辣椒(去蒂頭切片)、醬油(胡麻醬)、酪梨(切小塊)、橄欖油、白砂糖(胡麻醬)、綜合堅果、鹽巴、白醋(胡麻醬)、胡麻醬、蒜味黑胡椒、開水(胡麻醬)、巴西里葉(切碎)、法國麵包(切片)

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西班牙椰香蔬菜燉飯 布朗博士-健康主廚

食材:布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、洋蔥(切丁)、大蒜(切末)、紅辣椒(切丁)、有機奧勒岡香草、青椒、番紅花、生短米、四季豆(切丁)、高麗菜、番茄(切丁)、高湯、碎檸檬皮、鷹嘴豆、綠橄欖、水、鹽、胡椒

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“iberico” 西班牙黑毛猪 冰♥小厨房

食材:iberico 西班牙黑毛猪

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西班牙燉豬肉球 Yu Fang Chang

食材:豬絞肉、洋蔥-切末、黑胡椒粒、蒜頭-切末、麵包屑、蛋、匈牙利紅椒粉、月桂葉、義大利香料、去皮番茄罐頭、巴西里葉(洋香菜葉)、番茄糊、中筋麵粉、鹽巴、糖、白胡椒、白酒、番茄醬

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西班牙蒜蝦 Kai Tsai

食材:橄欖油、costco生蝦或大草蝦、蒜未或蒜片、鹽、乾辣椒粉、煙燻紅椒粉、巴西里(或義式香料)

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西班牙大蒜蝦佐法國麵包 小小人妻 | 新手上路

食材:白刺蝦(剝殼去腸)、大蒜、鹽巴、Paprika煙燻紅椒粉

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西班牙風味海鮮 Feng Lin

食材:白刺蝦、透抽、小磨坊西班牙海鮮醬、蛤蠣、水、洋蔥、糖(可略)、牛蕃茄、九層塔

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西班牙海鮮飯 小裂哥

食材:洋蔥、番茄、蔥、白米、茄醬、蝦、青口、火箭魷魚、三文魚排、青椒、紅椒、黃椒

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