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銀耳白木耳蓮子滋養羹 亞大T8銀耳

食材:新鮮銀耳、新鮮蓮子、龍眼乾、枸杞、水、冰糖

銀耳白木耳地瓜紅豆湯 亞大T8銀耳

食材:新鮮銀耳、黃地瓜、紫米、紅豆、水、黑糖

銀耳白木耳木瓜湯 亞大T8銀耳

食材:亞大T8銀耳羹、木瓜、南杏、北杏、蜜棗、水、冰糖

銀耳白木耳燉骨湯 亞大T8銀耳

食材:豬龍骨、新鮮銀耳、鹽、大頭菜、清雞湯、水、薑片

燜燒料理之紅棗白木耳湯(免開伙) Anita 料理日誌

一道簡單健康暖心暖胃的湯品。具有活血益肝補氣又潤肺的食物!自己吃完都會覺得呼吸有通暢許多。紅棗的維他命C很豐富,經常早餐及晚餐食用2...

食材:公館紅棗 (隨意)、新鮮白木耳 (隨意)、熱水

銀耳白木耳南瓜包 亞大T8銀耳

食材:去皮南瓜、樹薯粉、豬絞肉、鮮筍丁、生鮮銀耳、乾香菇、油蔥酥、純釀醬油、細砂糖、白胡椒粉、鹽

【阿公好料】紅棗白木耳甜湯 健康心福廚房

食材:乾燥白木耳、水、紅棗、枸杞、龍眼乾、冰糖

白木耳飲 fifi再忙也要煮晚餐

(智慧鍋煮法)健康又美味,我家小朋友超愛,乾白木耳家樂福賣一包69,煮出1大鍋的量,作法簡單卻省很多錢唷。

食材:白木耳、乾蓮子、紅冰糖、水

蘋果雪梨白木耳甜湯 秋冬乾澀bye🎈 Onon ☆英國煮婦手帳★

食材:蘋果、雪梨、白木耳、大棗、冰糖(甜度視乎個人喜好)、室溫水

銀耳白木耳椰奶 亞大T8銀耳

食材:新鮮銀耳、椰漿、糖、鮮奶油、水

白木耳露(電鍋) 葉子

黑木耳,腸道清道夫,含有豐富纖維素和特殊的植物膠質,能促進腸胃蠕動。 白木耳,含多醣體,能增強免疫力

食材:白木耳、黑木耳、紅棗、枸杞、糖、水

銀耳白木耳秋蟹鍋 亞大T8銀耳

食材:生鮮銀耳、已處理秋蟹、水、雞高湯、海鮮、蔬菜、火鍋料

銀耳白木耳甜酒釀 亞大T8銀耳

食材:生鮮銀耳、甜酒釀、水、紅棗枸杞、冰糖

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銀耳白木耳蜂蜜檸檬飲 亞大T8銀耳

食材:新鮮銀耳、檸檬、水、蜂蜜

銀耳白木耳水果雞尾酒 亞大T8銀耳

食材:亞大T8冰糖銀耳羹、水果丁或片、檸檬、汽水、琴酒、冰塊

銀耳白木耳蜂蜜柚子醬 亞大T8銀耳

食材:亞大T8銀耳羹、柚子果肉、柚子皮、水

桂圓白木耳蓮子枸杞湯 閒妻涼母

食材:乾燥白木耳、新鮮蓮子、桂圓肉、枸杞、冰糖

銀耳白木耳雪梨羹 亞大T8銀耳

食材:生鮮銀耳、水梨、水、紅棗枸杞

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