找到 2,868「 南瓜 」的食譜
✿櫻花妹的營養美味南瓜濃湯~✿

by 櫻花妹

南瓜味甘性溫能增加食慾、補中益氣、消炎止痛、解毒、利尿等功效,對糖尿病患者尤佳。自己做濃湯真材實料還可以沾法國麵包一起吃,超級讚!

食材:南瓜、奶油、鹽、胡椒、牛奶、水

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南瓜奶酥小餐包🍞

by ✿KC の手作幸福ლ(╹◡╹ლ

經典的奶酥麵包 加上南瓜的營養天然的金黃顏色 添加優格使麵包柔軟又Q 灑上的奶酥粒烤過香酥配上內餡 奶酥香濃的奶香很好吃喔~

食材:高筋麵粉、南瓜泥、無鹽奶油、優格、糖、三溫糖、蛋液、低筋麵粉、鹽、奶粉、酵母粉、牛奶

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櫛瓜培根金針捲

by Kylie🌴加州頑妻

大家有沒有聽過1+1>2這個概念呢? 這理論非常可以用在料理上,通常主菜再加個小小的配菜可以讓料理大大加分。培根加上金針菇,簡...

食材:培根、金針菇、櫛瓜、醬油

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/一鍋到底/南瓜咖哩義大利筆管麵🎃

by EverlastingN

半小時就可以開動了

食材:洋蔥、南瓜、牛奶、水、蒜頭、胡椒粉、筆管麵、咖哩塊

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🎃南瓜濃湯🎃

by 舊椅子の親子廚房

烤到微焦的吐司沾上鹹香濃郁的南瓜濃湯,絕配! 大寶說他願意從今以後每天都吃這道菜😋

食材:白醬、南瓜、起司片、蒜鹽

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【鑲肉南瓜盅】健康、低脂、鮮美,簡單。

by 奶雞の娘❤料理

南瓜營養價值豐富,豐富的膳食纖維,也可取代在減肥期間的澱粉攝取來源,吃一顆就很飽了!而且南瓜的甜味搭配醃製過的豬絞肉,一種屬於食材的...

食材:栗子南瓜、低脂里肌肉、辣椒粉、素蠔油、蒜末、黑胡椒粉

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金沙絲瓜

by Cindy Lee

超下飯的一道菜

食材:鹹蛋、絲瓜、蒜頭

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南瓜紅蘿蔔粥

by 主婦食堂

四到六個月泥狀食物,吞食期

食材:南瓜、洋蔥、紅蘿蔔、白米1小匙

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簡易版南瓜濃湯

by Sera Chen

市售濃湯多是以”粉”泡出來的,實在不安心。利用「米」得到最天然的濃稠感。只需「南瓜」及「米」二種食材,即可做出營養天然的南瓜濃湯喔。...

食材:南瓜、糙米

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麻醬涼拌南瓜豬肉片

by Chloé Cookin'Fun

天氣炎熱,來做涼拌菜,開胃又可口!這個自調麻醬可以拌涼麵、燙青菜,非常好吃!

食材:南瓜、豬五花肉片、芝麻醬、蔥花、花生醬、醬油、烏醋、貳砂糖、芝麻香油、蒜泥、開水、白芝麻

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迷迭香雞腿南瓜燉飯(大同電鍋)

by Cina Shih

食材原味👍 香甜的南瓜飯🍚 酥脆雞腿排🍗 全部吃光光啦🤗

食材:去骨雞腿、南瓜、洋蔥、奶油、鹽、迷迭香、七彩胡椒、米

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南瓜炒鹹蛋

by 吳詩涵

食材:南瓜、鹹蛋、鹽

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