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南瓜優格煉乳吐司

幸福彤話

家中的南瓜加優格,也能來做吐司,金黃的顏色,真的很美!

食材:南瓜蒸熟、自製原味優格、煉乳、高筋麵粉、酵母粉、奶油、塩

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玉米筍泥、南瓜泥、茭白筍泥、紅白蘿蔔泥

Carrie

食材:玉米筍、南瓜、茭白筍、紅蘿蔔、白蘿蔔

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營養鹹香甜金沙絲瓜

Shania小廚料理。日嚐生活

原來鹹蛋就是金沙,原來鹹蛋除了配稀飯也是料理的好材料,這次就來試試看鹹蛋加上清甜的絲瓜是什麼滋味吧!

食材:絲瓜、鹹蛋、青蔥、蒜仁、紅辣椒

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金黃【南瓜蜂蜜吐司】

芯心點 Bakesmee

吐司在我們家真的很好消,因為不管是直接吃,或是用烤麵包機烤熱後塗上奶油、黑芝麻醬或奶油乳酪抹醬,甚至是沾濃湯吃都別有一番風味,一條吐...

食材:高筋麵粉、南瓜、中種、雞蛋、老麵、速發酵母、蜂蜜、鮮奶、鹽、無鹽奶油

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杏仁南瓜子瓦片

煮吃是七逃

家庭煮婦聰明料理,快速製作香脆好吃的大瓦片~ 食譜及作法參考料理美食王蔡季芳老師示範「杏仁大瓦片」 https://www.yout...

食材:半盤烤盤、蛋白、全蛋、砂糖、低筋麵粉、無鹽奶油、鹽巴1g、香草莢醬(或香草精)、杏仁片、南瓜子

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金黃地瓜手桿麵條

Jill Wu

寶寶1歲1個月,自做寶寶麵條,健康美味不加鹽不加水。

食材:中筋麵粉、金黃地瓜

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南瓜雞蛋布丁

昕手媽咪

寶寶滿6個月就可以吃了

食材:栗子南瓜、蛋黃、配方奶

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南瓜濃湯

Nicole Chiang

簡單 香醇 營養

食材:南瓜、豬絞肉、荸薺、鹽、奶油、雞粉、起士片、牛奶

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南瓜雞肉藜麥飯

小喬君Joyc

藜麥富含膳食纖維.維生素和蛋白質,重要是不含膽固醇熱量低!當作主食真的很無負擔~在家不開火!用炊飯的方式把食材都放入飯鍋煮!簡單無油...

食材:栗子南瓜、無骨雞胸肉、香菇素蠔油、龍口有機三色藜麥、大蒜、鹽巴 / 白胡椒、糙米 或 白米、太白粉、洋蔥、毛豆仁

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【低卡便當】營養師教你做!南瓜藜麥溫沙拉

食醫行

【南瓜藜麥烤雞溫沙拉】熱量484.5大卡、蛋白質29克、脂質16.5克、醣類55克 - 想要釋放壓力,透過食物的營養素也有減壓的功...

食材:南瓜、藜麥、雞里肌肉、紅、黃甜椒、美生菜、紅酒醋、蜂蜜、橄欖油、黑胡椒

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萬聖節南瓜餅乾 pumpkin

Annie Fan

原始網誌: http://yunnini.pixnet.net/blog/post/59187712 應景萬聖節,不給糖就搗蛋,好...

食材:南瓜泥、無鹽奶油、砂糖、低筋麵粉、無糖可可粉

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南瓜蜂蜜鮮奶吐司

Sidney的廚房樂園

這款吐司,口感非常柔軟且帶彈性, 食材也營養滿滿裡頭有 大量的南瓜 香甜的蜂蜜 新鮮雞蛋 營養的牛奶 成品色澤金黃誘人 🌸🌸🌸🌸🌸🌸...

食材:高筋麵粉、速發酵母、蒸熟南瓜、蜂蜜、雞蛋、鮮奶、鹽、無鹽奶油

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