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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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蔬食食材是不含碘的食材 滑嫩多汁清甜的絲瓜 爽口的鮮菇~ 伴上熱騰騰的白飯、溫熱滑嫩的美味 Sandra宅在家的幸福料理 http...
食材:絲瓜、鴻禧菇、無碘鹽、白精靈菇、大豆油、苟杞
金沙三鮮湯不僅適合在日常餐桌上享用 還非常適合在家庭聚餐或節慶場合中登場 因為它不僅風味迷人,還象徵著「金玉滿堂」的吉祥寓意 無...
食材:鹹蛋黃、蝦、板豆腐、香菇、白精靈菇、蔥花、薑片、米酒、鹽、好水
千層日式白菜豬肉鍋是一道美味的火鍋料理,主要成分包括清爽爽口的白菜、嫩滑的豬肉片、香氣撲鼻的白精靈菇,以及增添豐富口感的家樂牌豬骨...
食材:白菜、豬肉片、白精靈菇、家樂牌豬骨湯、胡椒粉、鹽
喜歡吃菇類和蔬菜的,可以嘗試這道菇菇鮮蔬,清爽美味,零負擔~
食材:蘆筍、番茄、玉米筍、白精靈菇、洋菇、小黃瓜、「烹大師」干貝風味、太白粉水
懶人料理
食材:牛肉片、味增、青蔥末、醬油露、小白菜、白精靈菇、雞蛋、白米、蔥白段
色香味俱全的鮮菇炒彩椒,低卡低脂是健身減重者最佳食譜。今日這道菜採用薑片進去爆炒,素食的朋友也可以食用。以多種新鮮菇類配上富含維生...
食材:籽熊寶鮮果鮮榨山茶油、鹽巴、素鮮味炒手、鴻禧菇、太白粉、白精靈菇、黑胡椒、彩色甜椒(黃、紅、青、紫椒)、薑片
下班回家路上簡單採買食材~ 快速上桌高蛋白簡單料理,為家人健康上桌
食材:中小型紅蘿蔔、白精靈菇、醬油、紅鬚玉米筍、黑胡椒、蔥、橄欖油、板豆腐
食材:奶油、切片洋蔥、去好絲的碗豆、蝦仁、白精靈菇、鹽巴、黑胡椒粒
高纖助消化,飽足感夠,痛風朋友建議青花菜適量1碗,花費50元 https://youtu.be/oJhsJE5zwE8 每10...
食材:青花菜、木耳、金針菇、白精靈菇、香油、薑絲、鹽
韓式拌飯再次微波甚至直接吃冷的也好吃,滿適合做成便當的。配菜的部分我特意選幾樣比較不會出水的,帶去公司再加熱也不會走味喔~
食材:雜穀飯、櫛瓜、韓式辣椒醬、紅蘿蔔、醬油、白精靈菇、味醂、牛五花、紫蘇油、白芝麻、敘敘苑燒肉醬
小松菜爽脆的口感有點像油菜,與炒香的白精靈菇拌在一起顏色好看又好吃~ 白精靈菇口感鮮脆,沒什麼菇腥味,很適合跟綠色蔬菜拌炒,例如...
食材:小松菜、白精靈菇、蒜頭、薑絲、辣椒、鹽、油、米酒
小孩說,晚餐都必定要有菇類。 我自己的也蠻喜歡菇類食材, 因為菇類好料理,透過的食材本身的水份,就可以完成一道無油料理。
食材:蠔菇、白精靈菇、米酒、玉米筍、味霖、榨菜、醬油、砂糖
將絞肉煸乾,利用菇類的水份及調味,做出家常味。
食材:絞肉、蠔菇、壺底油、白精靈菇、米酒、金針菇、蠔油、水
香菇很適合素食者補充蛋白質,香菇含有香菇多醣,能增加人體免疫能力,在民間及傳統醫書中認為香菇,味甘性平,入胃,肝兩經,化痰理氣益胃...
食材:金針菇、白精靈菇、鴻禧菇、蔥、奶油、黑胡椒鹽
清爽,快速,好下飯!花費80元 痛風朋友的常備菜,熱量低且普林低 https://youtu.be/7jpS9mpcGOw 每...
食材:高麗菜、蔥、白精靈菇、黑木耳、金珍菇、植物油、鹽
食材:竹筍、蚵仔、白精靈菇、雞蛋、白飯、蔥花、紅蘿蔔絲、滴雞精、鹽、白胡椒
充滿辣勁的麻辣湯底,配上脆勁十足的松阪豬,以及滿滿一鍋的菇類,讓麻辣湯底有更濃郁豐富的口味,推薦配上白菜及娃娃菜,吃的到湯頭的香麻醇厚!
食材:松阪豬肉、雪白菇、鴻喜菇、金針菇、新鮮香菇、白精靈菇、洋蔥、蔥、娃娃菜、小磨坊川味麻辣風味鍋醬、小磨坊金黃蒜油
假日【蔬福】地睡到自然醒,為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始,感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果,到廚房聽豆豆豆的...
食材:當歸、黨蔘、黃耆、玉竹、川芎、大茴、小茴、陳皮、胡椒粒、肉桂、枸杞、栗子、黃玉米、山茶茸、柳松菇、生香菇、袖珍菇、白精靈菇、高麗菜、板豆腐、市售炸好豆皮