使用電鍋,輕鬆料理。 吃菜、吃菇,補充膳食纖維。 高麗菜,有良好的抵禦胃病的功效,還有防癌、調節血糖等作用。有體重控制需要,又食量大...
食材:高麗菜、紅蘿蔔、樹子湯汁、鴻喜菇、香油、舞菇、鹽巴、樹子、糖、蒜
樹子蒸魚應該是每個媽咪都會做的家常菜,但傳統需要澆熱油給蔥絲提香的步驟,我改成把蔥絲和香油拌勻,用電鍋稍微加熱一下,如此可以大幅減少...
食材:魚片、樹子、樹子湯汁、蔥絲、老薑
玩蛋囉!好吃的厚蛋燒~ 濃濃厚厚的蛋香十足,搭配胡蘿蔔的甘甜,滋味妙不可言! 也可以使用不同顏色胡蘿蔔~讓餐桌的料理更豐富喔 厚生食...
食材:紫胡蘿蔔、雞蛋、樹子汁