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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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減脂期很愛吃的鮪魚三明治 用柯克蘭的穀物吐司夾上鮪魚沙拉還有生菜,吃起來口感豐富且三大營養素都有,很健康的早餐或點心選擇
食材:21種穀物種子麵包、水煮鮪魚罐頭、番茄、生菜、快樂牛低脂起司片、無糖優格、桂冠輕沙拉
食材:無骨牛小排、洋蔥絲、蒙特婁牛排香料、有鹽奶油、橄欖油
在Costco買一隻全雞2人吃,吃不完又有點膩就換個方式多樣吃。 #午餐輕食 #雞肉三明治 #Costco烤雞
食材:Costco烤雞、土司、生菜、大蕃茄、高麗菜絲(可有可無)、日式美奶滋、黃芥苿、塔塔醬
食材:Corn、Costco tritip
#懶人料理 #無火料理 #氣炸 伊萊克斯氣炸鍋 (照片中的花椰菜🥦也是氣炸,但很乾又易炭化,不好吃)
食材:costco牛排、馬鈴薯
以前買真空包牛肉買回來分切的時候, 會花了很多時間盡量把筋膜分得很乾淨, 很怕切掉太多肉, 後來發現筋膜拿去燉煮也很好吃之後, 現...
食材:嫩肩里肌牛肉真空包
最喜歡的炸雞就是繼光香香雞,薄皮麵衣加上軟嫩雞肉,肉質香甜而不柴,經過多次改良下最像繼光的版本。
食材:Costco雞胸肉、雞蛋、鹽巴、白糖、五香粉、白胡椒粉、醬油膏、蒜頭、米酒、地瓜粉(等於木薯粉)
食材:德式香腸、起司片、Costco瑪札瑞拉奶酪、起司絲、吐司、Costco松露醬、自製蒜味白醬、牙籤
食譜是在YT上滑短影片時看到的 本來只是想簡單紀錄給自己看 後來發現好像有一些人也有興趣 就來更新一下
食材:醬油、米酒、味霖、糖、溫水、Costco雞腿排、白芝麻
法式香橙香煎鴨胸/好事多買的鴨胸如何在家簡單做出餐廳等級的皮脆多汁口感/不藏私教學 今天分享的是我在好市多看到的鴨胸肉,很划算6塊...
食材:鴨胸、新鮮蔬菜、白胡椒粉、花椒粒
食材:五花肉、愛知味玉筍、Costco燒肉醬、溫熟飯、鮪魚醬、雞蛋、冰糖糖漿、糯米醋、鹽、味精
迅速備餐,完全不用開火,省去洗鍋子的懶人做法! 鴻禧菇/雪白菇.牛肉都可以在Costco買得到。
食材:Costco無骨牛小排燒烤片、鴻禧菇、雪白菇、醬油、味霖、米酒
食材:梅花牛、生菜、玉米筍、莎莎醬、鹽、胡椒
食材:牛小排、橄欖油、玫瑰鹽、胡椒
簡單快速、超級下飯😋
食材:Costco雞腿排、蒜頭、蔥、胡椒、鹽巴、米酒
Costco雞腿肉每次買都是一大包, 吃膩雞腿的時候該怎麼辦呢? 來一點簡單的變化吧, 撥成絲加入花椰菜,健康營養又好吃。
食材:costco烤雞腿、花椰菜、蒜頭
清蒸不油也不膩🥰
食材:Costco 鱈魚、薑、米酒、蔥、醬油、辣豆瓣、馬告
減脂且補充健康蛋白質的好幫手~雞胸肉! 因為有泡過鹽水,會改變雞肉肌肉組織的保水度, 變得很嫩多汁不乾柴,大家可以試試看哦😋
食材:Costco雞胸肉、鹽巴、常溫飲用水