黑木耳紅棗枸杞

白木耳蓮子甜湯

白木耳蓮子湯可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富

食材：白木耳、黑木耳、蓮子、枸杞、紅棗、糖、水

黑木耳露

黑木耳富含多醣體、抗凝血物質，及水溶性膳食纖維，經過高溫烹煮後，更有助於吸收利用。加入補血養氣的紅棗與護眼的枸杞，口感更有層次也更...

食材：黑木耳(新鮮)、紅棗、枸杞、黑糖、水

黑木耳冬瓜露_養生飲品

黑木耳營養價值高，不僅富含膳食纖維和植物性膠原蛋白。加上熱量低，對於控制體重也很有幫助。新鮮黑木耳經過熬煮，沒了生味，還帶有QQ滑...

食材：新鮮黑木耳、桂圓肉(龍眼肉)、紅棗、枸杞、冬瓜茶

【一鍋到底】黑木耳露

黑木耳露一直收藏於名單，天氣越來越熱，今有空來做一下平民的燕窩，冰涼後真是健康消暑的健康飲品。 參考資料：黑木耳露 https:...

食材：黑木耳一盒600g、二砂糖、九陽豆漿機- JYDZ-17D、龍眼乾、枸杞、紅棗、飲用水

黑糖黑木耳露

常吃黑木耳有補血、活血、減肥和美容的好處，而豐富的果膠更是可以潤腸，所以也可說是腸道的清道夫！ 作成【黑木耳露】後的口感相當滑嫩好...

食材：新鮮黑木耳、黑糖、紅棗、枸杞、清水

養生排毒黑木耳露

利用兩朵黑木耳和3顆紅棗就可以煮出ㄧ鍋滿滿膠質和紅棗香的養生排毒黑木耳露！熱熱的喝或加上湯圓就成了很棒的飯後甜品～ 也歡迎到我的臉...

食材：黑木耳(大朵x2）、去籽紅棗、枸杞、水、棕櫚糖或冰糖或黑糖為佳

藥膳什錦雞湯

101年釀製的海馬蛤蚧月子藥酒，取兩小瓶回娘家燉雞湯

食材：雞肉、藥酒（小）、杏鮑菇（小）、紅棗、黑木耳、枸杞、百頁豆腐、人參片、鴻喜菇

薏仁雙耳養生美容湯/飲

用薏仁、黑、白木耳、紅棗、枸杞煮湯，可美白去斑、補充膠原蛋白、補血、排毒、明目。冷、熱皆宜，也可打成汁，方便保存或攜帶。

食材：薏仁、白木耳、黑木耳、紅棗（大）、枸杞、冰糖、水

冬瓜糖黑木耳露

冬瓜糖黑木耳露無論夏天冬天冰飲熱飲皆適宜 既養生又美味的甜品,推薦給大家

食材：新鮮黑木耳、冬瓜糖、水、紅棗、枸杞

雙耳雞湯＠Selina Wu

食材：雞腿、雞腳、鹽、乾黑木耳、白木耳、薑、紅棗、枸杞

鮮食🐾雞肉凍 咖哩湯麵 筍瓜魚丸湯

20170708 狗狗鮮食

食材：去骨雞腿肉、胡蘿蔔、去骨雞胸肉、白菜、秋葵、魚漿、四季豆、高麗菜、竹筍、玉米筍、黃瓜、乾香菇、南瓜、枸杞、杏鮑菇、黑木耳、紅棗、薑黃、金針菇、吉利丁、椰子油、蒟蒻絲

麻油松坂菇菇鍋【大同複合料理無水鍋】

彈牙的松坂肉和桂冠火鍋料、各種養生菇菇一起放進香氣十足的麻油鍋，食材超豐富，在寒冬的季節最能暖心暖胃~ 使用大同最新產品-《大同複...

食材：黑麻油、老薑片、松坂肉、米酒、紅棗、枸杞、高麗菜、桂冠小火鍋、金針菇、雪白菇、鴻喜菇、舞菇、木耳、凍豆腐、米血糕

〔素食料理〕蔬食系列~『佛跳牆』

素飄香~『佛跳牆』低卡，少油~低負擔!! 相當簡單卻華麗的餐點，使用百菇燉煮的佛跳牆，清澈爽口又鮮甜!!

食材：猴頭菇、香菇、八角、鴻禧菇、薑片、Dowai全營養萃取鍋、杏鮑菇、五香粉、金針菇、醬油、芋頭、白菜、白木耳、黑木耳、栗子、蓮子、紅棗、百果、枸杞

雙耳薏仁羹

天然植物膠加上薏仁是女性生理期最加甜品,可以補氣血.利水而且低卡.

食材：乾燥黑木耳、乾燥白木耳、薏仁、龍眼乾、紅棗、枸杞、冰糖