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在自家用初榨橄欖油、綠花椰菜與杏仁小魚來自製青醬，其實簡單又快速。 統一麵肉燥風味是從小吃到大不變的最愛泡麵之一，雖然這麼愛有時...
食材：統一麵肉燥風味、杏仁小魚乾（1小包/最後裝飾）、綠花椰菜（去梗）、綠花椰菜、杏仁小魚乾(2小包）、初榨橄欖油、帕馬森起司粉、大蒜末（今天省略）、九層塔或甜羅勒葉（今省略）、鹽
地瓜葉不只可以川燙、蒜炒，加入九層塔更添一番風味~
食材：地瓜葉、魚乾、辣椒、蒜頭、九層塔、香油、鹽
氣炸溫度3部曲~肉嫩多汁、外酥內軟，氣炸鍋逼出食材多餘的油脂，吃起來更安心。
食材：冷凍唐揚雞塊、九層塔、鹹酥雞粉
簡單快速
食材：蛋塔皮、全蛋、砂糖、鮮奶、無鹽奶油
愛吃辣的可以放辣椒，可惜家人不敢吃辣
食材：杏鮑菇、黑木耳、醬油、鹽、九層塔、油
食材：塔皮、低筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、全蛋液、香草精、鹽、內餡、牛奶、清水、煉乳、糖、雞蛋
🌞五分鐘用好油脂為早上加油💪 酪梨和堅果雖然屬於高脂肪的食物，但由於富含單元不飽和脂肪酸和維生素等營養素，取適量加上含蛋白質的豆腐...
食材：九層塔（剁碎）、酪梨、豆腐、大蒜泥、鹽、黑胡椒、無調味堅果（壓碎）
【熱那亞青醬】 Pesto 青醬，發源於義大利西北方的熱那亞，Pesto為搗碎的意思，不經過拌炒，透過手搗或果汁機打出香濃青醬汁 ...
食材：南僑讚歧急凍熟麵(皇家義麵)、去骨雞腿排、橄欖油、毛豆、鹽、腰果、九層塔、蒜頭、洋蔥
鹹香好下飯，乾飯、白粥皆適宜。
食材：豆腐、豬絞肉、醬油、雞蛋、魚露、蠔油、九層塔、鹽、糖、薑末、五香粉、白胡椒粉、蒜末、太白粉、太白粉水、蔥
我家不太吃海鮮 唯獨對蛤蜊的鮮甜無法抗拒，不需費工處理，輕鬆享用它天然的美味。
食材：QQ麵、蛤蜊、辣椒、塩、洋蔥、蔬果味素、蒜頭、九層塔
食材：雞胸肉、蒜末、辣椒末、番茄、鹽、醬油膏、九層塔、油
炎炎夏日,吃不下飯嗎?來份開胃的豬肉芒果莎莎吧~
食材：豬後腿肉、綠奇異果、九層塔、愛文芒果、鹽、小番茄、胡椒、洋蔥、醬油、檸檬(汁)、辣椒、蘿美生菜
食材：杏苞菇（切塊）、九層塔、蒜頭（切末）、薑（切末）、辣椒（切小片）、香油、鹽、黑胡椒
食材：全聯豬絞肉（粗）、九層塔、小番茄、辣椒、米酒、油膏、醬油、堅魚露、蒜粉、鹽、白胡椒鹽
鹹派在法國是當做正餐食用，成份單純天然，只用手也能做出派皮，沒有想像中的困難。 鹹派影片示範 https://youtu.be/...
食材：櫛瓜、馬鈴薯、彩椒、番茄、洋蔥、大蒜、自製番茄醬汁、蔬菜高湯或水、雞蛋、牛奶、葛瑞爾乳酪、鹽巴、肉豆蒄、黑胡椒、塔皮、迷迭香、百里香
【台灣蚵仔煎】為CNN評選的台灣十大經典小吃。這次以義大利麵取代粉漿，展現中西合璧獨特風味。 ➤ 蚵仔的營養價值高，味道鮮美...
食材：南僑讚歧急凍熟麵(皇家義麵)、珍珠蚵、番茄醬、九層塔、味增、小白菜、鹽、蒜末、糖、辣椒
紮實的口感 飽足又幸福
食材：A中筋麵粉、A奶油、德式香腸、B蛋黃、洋蔥、雞蛋、B蛋白、馬鈴薯、鮮奶油、B冷水、香菇、胡椒粉.鹽、B鹽、蒜頭、起司絲、蛋白液(塗抹用)、胡椒粉.油
酸酸甜甜的內餡 搭配脆脆的塔皮 非常好吃
食材：台式小塔皮、起司乳酪、無鹽奶油、糖粉、新鮮草莓泥、草莓果醬
