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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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🇮🇳辛香酸辣專剋土味🇮🇳 大家都知道吃魚很健康,但平價的魚容易有土味,不妨參考印度果亞邦鄉親的烹調法,該邦雖然幅員不大但所謂靠海吃...
食材:洋蔥、大蒜、辣椒、薑、茴香籽、丁香粉、肉桂粉、薑黃粉、蕃茄糊、水、椰漿、鹽、鯛魚片
食材:鯛魚片、檸檬片、香蒜粒、鰹魚粉
食材:全聯無刺鯛魚片、牛番茄、中華嫩豆腐、屏科大薄鹽醬油膏、可果美低鈉蕃茄醬、洋蔥丁、蔥花、水、玉米粉
天氣剛好微涼正好需要來點微辣且又能讓人暖暖的蛋白質料理,各位快來嘗試看看😆
食材:鯛魚片切塊、板豆腐切塊、洋蔥切絲、韓式泡菜、鮮香菇切片、鹽巴、香油、白胡椒粉、韓式辣椒醬、米酒、韓式辣椒粉、糖、清水
時間的孕育,練習的目的:關於《短練習》 https://vocus.cc/article/66e8373dfd89780001bc...
食材:全素鬆餅粉、水、植物油、臺灣嘉釀-黑豆蔭油、海苔碎
台灣鯛魚是吳郭魚的改良品種 含有豐富的蛋白質,營養價值十分的豐富 很適合成長期的小朋友食用 你也可以把鯛魚換成其他魚類
食材:鯛魚、白芝麻、米酒、醬油、味醂、砂糖
家人都不喜歡吃鯛魚片,覺得肉質比較澀口。將魚片抓醃以半煎炸的方式料理,華麗變身!成為一道上桌即秒殺的美味主菜!😋 歡迎來FB粉...
食材:鯛魚排、地瓜粉、鹽巴、洋蔥、粗黑胡椒粒、咖哩粉
鹹鹹甜甜的滋味大人小孩都喜歡,鮮嫩的魚肉搭上濃郁的醬汁,不知不覺就多吃一碗飯呢!
食材:鯛魚片、米酒、鹽巴、薄鹽醬油、醬油膏、冰糖、味醂、水
再忙碌的日子還是要認真吃飯,自己料理的日式家常料理,家人與我都百吃不膩,只是準備醬料稍微麻煩一點點,最近發現了龜甲萬「味自慢」調味...
食材:龜甲萬味自慢–日式醬燒醬、鯛魚片、板豆腐、油、水、香菜適量
蒲燒鯛魚甜甜醬汁,無刺好入口, 小朋友很愛吃喔!❤️
食材:全聯蒲燒鯛魚腹片、白飯、開水、胡椒鹽、鮮味炒手
食材:花椰菜、蛋、鴻禧菇雪白菇、鯛魚
小心燙嘴的「鹹蛋黃鯛魚燒」也太簡單了吧!! 入口的熱熱金沙鹹香滋味好好吃~ Popo小日子FB:https://www.face...
食材:鬆餅粉、雞蛋、牛奶、鹹蛋黃醬
魚片煎過再煮,湯頭非常美味
食材:全聯鯛魚火鍋片、青江菜葉梗分開、白胡椒鹽、切薑絲、酒、切蔥花、鴻禧菇、油、鮮味炒手、水、蛋(可不加)、香油、方便麵
味增湯營養又好喝 加點魚跟菇減脂期也很適合
食材:鯛魚、豆腐、味增、鴻禧菇、水、蔥
簡單快速、營養美味
食材:冷凍烏龍麵、鯛魚片1包、鰹魚醬汁、蛤蜊、黑胡椒粗粒、白胡椒鹽、青江白菜、酒、黑木耳、香菇、油、水
食材:鯛魚、雞蛋、雞粉、蔥末、鹽、香蒜奶油
不敢殺魚?不敢碰魚?有魚腥味?那麼直接使用現成處理好的鯛魚片來料理,既簡單又方便。
食材:鯛魚片、檸檬、魚露、鹽、辣椒、砂糖、蔥花、米酒
天氣實在太熱,想吃點清爽又不怕胖的料理嗎?夏日鯛魚海苔飯捲是口感清爽、低卡又營養豐富的料理,由富含蛋白質且低脂肪的鯛魚、綠色蔬菜和...
食材:鯛魚排、小黃瓜、蒜味黑胡椒鹽、紅蘿蔔、泰式甜辣醬、鹽、番茄、沙拉醬、糖、生菜葉、芝麻、白醋、酪梨、蒜頭切片、白飯、海苔片、米紙、檸檬汁