36 道「鮪魚飯糰」食譜
鮪魚起士蛋飯糰
鮪魚起士蛋飯糰 美奈

食材:壽司用海苔、蛋、起士、白飯、鮪魚罐頭、黑胡椒

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美味帶著走~烤鮪魚飯糰
美味帶著走~烤鮪魚飯糰 愛媽(candy)

烤飯糰外表焦香酥脆像鍋巴一樣的口感,非常美味好吃喔!搭配一碗味噌湯或來杯茶也非常棒喔! 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://ca...

食材:糙米飯、白芝麻、鮪魚罐頭.酸黃瓜.洋蔥、昆布柴魚醬油.海苔

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鮪魚起司飯糰
鮪魚起司飯糰 う め

鮪魚加起司這個組合很搭!!

食材:白飯(煮飯時加少許油)、鮪魚罐頭、起司片、醬油、味島香鬆

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鮪魚飯糰球【蕃茄醬懶人料理】
鮪魚飯糰球【蕃茄醬懶人料理】 fors

當早餐午餐或晚餐都很適合喔

食材:鮪魚水煮罐頭、綠巨人玉米粒、沙拉醬、番茄醬、洋蔥、白飯

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"貓"飯糰(鮪魚口味)
"貓"飯糰(鮪魚口味) yogurt乄優格

萌萌der

食材:白飯、海苔、芝麻、鮪魚罐頭、火腿

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料理甜甜圈【高纖更健康】穀香鮪魚飯糰
料理甜甜圈【高纖更健康】穀香鮪魚飯糰 料理甜甜圈

食材:五穀飯、洋蔥、紅蘿蔔、毛豆、豆薯、玉米、鮪魚、海鹽、黑胡椒、海苔(有鹹味的)

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起司鮪魚烤飯糰✿維力炸醬
起司鮪魚烤飯糰✿維力炸醬 綺樂廚房

簡單方便的烤飯糰,包好料後,放入鍋中煎烤,刷上香辣維力炸醬,烤熱後溶化的起司,咬下一口香辣烤飯帶上濃郁鮪魚起司香,簡單又好吃~

食材:白飯、洋蔥丁、鮪魚罐頭、起司片、沙拉醬、黑胡椒、維力炸醬

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烤鮪魚飯糰【電鍋料理】
烤鮪魚飯糰【電鍋料理】 一抹微雲

電鍋也能烤出美味的御飯糰哦

食材:白飯、白醋、味霖、醬油膏、美乃滋、熟白芝麻、切碎洋蔥、罐頭鮪魚、芥末、黑胡椒粒

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香鬆鮪魚三角飯糰
香鬆鮪魚三角飯糰 庄腳人ㄟ灶咖

叫小孩吃一碗飯或許很困難,做成飯糰,加入家人喜歡的內餡,不知不覺就吃好幾碗飯(一個飯糰約一碗飯),做法一點都不難喔!

食材:煮熟的飯、煮熟的蛋黃、素香鬆、鮪魚、沙拉醬、黑芝麻

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烤鮪魚海苔飯糰─「元本山海苔」
烤鮪魚海苔飯糰─「元本山海苔」 ching

今天邀請到小廚師麻豆JESSICA來為大家示範烤鮪魚海苔飯糰的作法,這一次使用元本山清香麻油海苔進行製作,擁有50年歷史的元本山海苔...

食材:白飯、香鬆、鮪魚罐頭、沙拉醬、元本山清香麻油海苔

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料理甜甜圈【活力早餐】鮪魚蘆筍御飯糰
料理甜甜圈【活力早餐】鮪魚蘆筍御飯糰 料理甜甜圈

食材:蘆筍、鮪魚罐頭、白飯、壽司醋、糖、鹽、日式醬油、玉米粒、小番茄

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活氧鮪魚飯糰
活氧鮪魚飯糰 養樂多媽媽

一粒活氧鮪魚飯糰補充你滿滿的元氣!!

食材:熟飯、飲氧品、青江菜、油漬鮪魚罐頭、海苔

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[Yun。在廚房]鮪魚玉米起司飯糰
[Yun。在廚房]鮪魚玉米起司飯糰 Yun。在廚房

趁著周末來作個充滿春日氣息的日式Brunch。總覺得黃色系的食材好有能量,加點黃色玉米粒,視覺上就多了一股活力、青春感! 其實這個食...

食材:白飯、玉米罐頭、鮪魚罐頭、香油、鹽、起司絲

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5分鐘快速早餐~鮪魚飯糰
5分鐘快速早餐~鮪魚飯糰 Sweet Betty西點沙龍

專家總是說[早餐一定要吃], 但匆忙的早晨,時間總是不夠用, 要如何幫家人準備健康營養的早餐呢? 這道鮪魚飯糰只要前一晚將白飯煮熟...

食材:白飯、鮪魚罐頭、鰹魚醬油

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【小雨食堂】美乃滋鮪魚飯糰
【小雨食堂】美乃滋鮪魚飯糰 ♥小雨廚房♥

食材:白飯、壽司海苔、美乃滋、醬油、鮪魚罐頭、洋蔥末

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《二廚料理飯糰》鮪魚御飯糰
《二廚料理飯糰》鮪魚御飯糰 二廚料理

食材:白飯、鮪魚、美奶滋、黑胡椒粒、御飯糰海苔

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紫蘇鮪魚飯糰
紫蘇鮪魚飯糰 Yuken Su

家裡正好有新鮮的紫蘇,拌上酸酸甜甜口感的壽司飯口味超搭的!!!

食材:無糖蘋果醋、糖、鹽、白飯、新鮮紫蘇、鮪魚罐頭

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超簡單愛心便當(自創飯糰+鮪魚雞蛋卷)♥
超簡單愛心便當(自創飯糰+鮪魚雞蛋卷)♥ Shee

因為男朋友常常要加班, 三餐都不太正常, 所以打算從這星期開始每天幫他準備晚餐便當, 下班在公司順便微波就可以帶過去給他了!! 做起...

食材:白飯、海苔可以買大片的然後撕成一小條、雞蛋、鮪魚罐頭、絞肉或是肉醬罐頭也可以、豆芽菜、鹽、胡椒粉、醬油

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