🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
自製鮪魚罐頭
Tina市售鮪魚罐頭價錢不菲，用劍旗魚肉也能做鮪魚罐頭口感。
食材：劍旗魚、洋蔥、鹽巴、米酒、薑、油
鮪魚罐頭
1,171 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮪魚罐頭」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
苦瓜拌鮪魚罐頭
賽賽 Saisai｜賽食譜食材：山苦瓜、鮪魚罐頭、美乃滋、醬油
-
-
鮪魚洋蔥蛋沙拉
En水煮鮪魚沙拉、洋蔥就是好夥伴，再加上水煮蛋超好吃
食材：洋蔥、沙拉醬、水煮鮪魚罐頭、水煮蛋
-
鮪魚玉米吐司
ғᴏᴏᴅ食材：晨光吐司、鮪魚罐頭、玉米罐頭、美乃滋
-
雞蛋沙拉
寀菡食材：雞蛋、洋蔥丁、優格一盒、鮪魚罐頭
-
減脂搖搖沙拉
七仔🌾有手就會～超簡單減脂沙拉
食材：小黃瓜、水煮鮪魚罐頭、玉米罐頭、無糖優格
-
-
懶人必備秘技！罐頭料理「鮪魚烘蛋」🥫
Rong不知道煮什麼的時候，就用罐頭來做營養美味的鮪魚烘蛋吧！只需要 3 種材料：雞蛋、鮪魚罐頭、青蔥，就能完成，大人小孩都喜歡（我只吃一...
食材：雞蛋、鮪魚罐頭、青蔥、橄欖油、調味粉（推薦鰹魚粉、胡椒鹽）
-
口袋壽司
Charlotte天氣太熱，能簡單就簡，能不要開火就不開火。 電鍋是可信任又能白頭偕老的終生伴侶，煮了白飯拌成醋飯。 醃漬了糖醋小黃瓜薄片，開了罐頭...
食材：醋飯、鮪魚罐頭、鱈魚肝罐頭、蒲燒鯛魚片、小黃瓜、剪半海苔
-
夏日小菜同樂會-鮪魚沙拉小黃瓜船
ching夏天就是要吃涼拌菜，有了水果小黃瓜就是要簡單吃，怎麼吃才能百吃不膩呢？最好的辦法就是單一食材搭配調料變化吃法，今天就是用鮪魚罐頭搭...
食材：水果小黃瓜、鮪魚罐頭、小磨坊純正白胡椒粉、青蔥、沙拉醬
-
起司烤蘑菇盅
企鵝想飛の質感生活起司烤蘑菇盅將濃郁起司鑲進肥厚菇傘，低醣高蛋白、清爽無負擔，是深夜嘴饞或下班療癒宵夜首選～搭杯啤酒享受微醺放鬆時刻，簡單小點也能吃...
食材：超市蘑菇、鮪魚罐頭、洋蔥、乳酪絲、黑胡椒
-
-
鮪魚炒小松菜
小試廚房鮪魚炒小松菜是一道簡單快炒料理。鮪魚富含優質蛋白與 Omega-3，小松菜則含有豐富鈣質與維生素，營養均衡。口感鮮嫩、調味清爽，1...
食材：小松菜、水煮鮪魚罐頭、食用油、水、味醂、醬油
-
鮪魚豆腐煎餅
N食材：板豆腐、鮪魚罐頭、片栗粉、雞蛋、醬油、胡椒鹽
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮪魚罐頭」的零失敗食譜
1
2
3
4
5
6 -
香辣鮪魚拌青椒
廣達香食材：青椒、廣達香香辣鮪魚罐頭、胡椒、蒜末、白芝麻
-
夜市起司玉米杯｜夜市人氣美食在家輕鬆做！
Kehpiah 隔壁鄰居在家也能重現夜市小吃～ 濃郁起司搭配甜玉米與鮪魚，美乃滋與胡椒的調和讓味道層次更豐富，簡單快速、微波即可完成，是下班後或宵夜時段的...
食材：玉米粒、洋蔥、起司、鮪魚罐頭、美乃滋、鹽、黑胡椒、巴西利
-
-
葡萄鮪魚三明治
Ray.H今早不知道要吃什麼，剛好前幾天看到美食節目有介紹葡萄乾鮪魚三明治，鹹甜的搭配整個食慾大開！
食材：鮪魚罐頭、加州葡萄乾、吐司、白蝦
-
鮪魚玉米粥
陽光草莓就愛滷蛋食材：白米、水、黑胡椒粉、鮪魚罐頭、鹽、玉米粒罐頭
-
鮪魚蛋沙拉
ause c食材：水煮鮪魚罐頭、水煮蛋、無糖優格、黑胡椒粗粒、鹽、白胡椒粉
-
西班牙馬鈴薯沙拉
心心 Xinxin（如有問題在IG、FB、YT、方格子私訊或留言比較快回喔！）不同於大家熟悉的日式濃郁系馬鈴薯沙拉，這道歐風口味的馬鈴薯鮪魚沙拉非常...
食材：馬鈴薯、洋蔥、鮪魚罐頭、橄欖油、巴薩米克醋、鹽、義大利香料
