香蕉食譜

【寶寶食譜】簡易香蕉煎餅。手指食物

飯後來一份香蕉煎餅吧！ 濃濃的香蕉味加上甜甜的的蜂蜜， 是一道簡單又好吃的甜點料理😋。 也是寶寶時期最愛的一道料理唷! ----...

食材：香蕉、雞蛋、低筋麵粉

無乳酪蛋糕🍰無奶油無麵粉

女兒對小麥、蛋白、牛奶過敏，不能吃奶油、麵粉，試著把豆腐加香蕉，這個奇怪組合卻意外美味，分享給你們🤗 參考影片https://yo...

食材：嫩豆腐、香蕉、蛋黃、糖、玉米粉、杏仁粉、微糖豆漿、檸檬汁、香草精

生巧克力酪梨香蕉慕斯

來杯香濃的又健康的慕斯吧，香蕉與巧克力的香味，蜂蜜的甜味，希臘式優格與酪梨的滑嫩順口，冷凍成冰淇淋也很好吃喔。

食材：酪梨(去皮去籽約100g)、香蕉(去皮約100g)、蜂蜜、福樂頂級希臘式優酪、巧克力

【寶寶食譜】香蕉芝麻燕麥棒（無油糖）

零技巧、無油糖的燕麥棒，香噴噴好好吃😋軟軟QQ口感，幼嬰老嬰都適合👶🏻👦🏻👧🏻 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾...

食材：香蕉、即食燕麥片、鮮奶或無糖豆漿、配方奶、黑芝麻粉

熱壓香蕉巧克力墨西哥餅

利用vitantonio 鬆餅機製作熱壓墨西哥餅皮 簡單又方便的早餐

食材：香蕉、能多益巧克力醬、墨西哥餅皮

平底鍋甜點「香蕉巧克力起司煎餅」

用平底鍋和蛋餅皮就能做出好吃的甜點，加上天生一對的香蕉和巧克力，保證驚艷

食材：香蕉、巧克力醬、起司絲、蛋餅皮

酥炸水果年糕

娘家媽媽炊的甜年糕，傳統的節慶食物，小朋友會想吃炸年糕當點心，才有過完年的感覺，這次我突發奇想地將水果和年糕一起炸，試了兩種不同口...

食材：甜年糕、蘋果、香蕉、雞蛋、麵粉

芝麻香蕉鮮奶優格

第一嘗試，好好吃：）

食材：香蕉、芝麻粉、鮮奶、優格

巧克力葡萄乾蒸蛋糕

參考ig:minae412，這次採用大同電鍋製作，蛋糕有點不夠甜，砂糖可增加，個人覺得放葡萄乾比🍌更好，這次中心不是很熟，蒸的時間...

食材：自製鬆餅粉、飲用水、低筋麵粉、雞蛋、砂糖、希臘優格、泡打粉、香蕉、鹽巴、葡萄乾、可可粉、糖粉

簡易香蕉鬆餅【無泡打粉】【零廚藝小點心】

香蕉常常一整串吃不完嗎～來做超簡單的小點心吧～！ 只要三樣身邊容易取得的食材，輕鬆做出好吃鬆餅～很適合小朋友下課後肚子餓快速做來吃...

食材：香蕉、蛋、低筋麵粉

香蕉核桃磅蛋糕（清冰箱點心）

勤儉持家，賢慧的主婦們最怕的就是⋯浪費食材，常常都要動點巧思⋯用現有的材料變出一道道可口的料理或點心！ 冰箱香蕉太熟太多，吃不完...

食材：無鹽奶油、細砂糖、全蛋、低筋麵粉、無鋁泡打粉、香蕉、蜂蜜、核桃堅果

寶寶芝麻香蕉鬆餅

在思考著兼顧鈣質以及寶寶喜好的狀況下，開發出來的pancake （美式鬆餅），除了無法雙面煎得美美的以外，其他的都很開心。 用豆...

食材：低筋麵粉、芝麻粉、豆漿（或用母奶/配方/水代替、雞蛋、芭蕉（也可替代成香蕉或不加、橄欖油

香蕉可可優格冰淇淋 巧克力雪酪

不用冰淇淋機，不用鮮奶油，只要優格跟果汁機／食物調理機，也能做出香濃雪酪！

食材：香蕉、Swiss Miss 熱可可粉、零脂希臘式優格

法式奶酪堅果香蕉捲

好吃的法式吐司做個小變化 就能有不同的口感與驚喜哦 營養加倍口感更豐富

食材：吐司、堅果醬或花生醬、奶油乳酪醬、蜂蜜、雞蛋、鮮奶

香蕉蛋糕好吃的秘訣

參考布萊恩的香蕉長條蛋糕食譜（但我有減糖） 做了一次真的好簡單！還藏了讓蛋糕更好吃的秘訣。 【好吃秘訣】：把熟透的香蕉切塊冷凍...

食材：冷凍一晚的切塊香蕉、黑糖、小蘇打粉、二砂糖、牡丹牌中筋麵粉、香蕉剖一半、總統牌無鹽奶油（融化）、堅果、南瓜子、橄欖油、室溫蛋打散

低卡食譜 − 香蕉甜椒smoothie

食材：香蕉、小甜椒（黃色/紅色）、奇亞籽、乳酪、無調味杏仁、粟米片、肉桂粉

綠拿鐵

養生的綠拿鐵營養又富含豐富的膳食纖維，對身體腸道有益，也能增加飽足感；用高速攪拌機攪打很方便又有綿密的口感，喝起來更順口。 歡迎...

食材：青江菜、小黃瓜、蘋果(中)、奇異果(可略)、香蕉、檸檬、冷開水