香片

精心烹製的速食麵～起司牛奶海鮮麵

把牛奶和起司加入海鮮速食麵中，滋味可不是一般的好啊😋在這冷颼颼的天氣，最適合來一碗，暖身也暖心～～

食材：海鮮口味速食麵、鮮蝦、杏鮑菇、喜歡的蔬菜、牛奶、起司片、蔥花（增香，可略）、水

鮮蔬炒奶香片-光泉鮮乳

肚子好餓！想要來點可以吃得飽又能營養滿分的餐點，也就跟ching一起利用手上現有的蔬菜和麵粉，加上光泉鮮乳，一起做道營養滿分的鮮蔬...

食材：中筋麵粉、雞蛋、蒜頭、香菇、高麗菜、紅蘿蔔、培根、光泉鮮乳、鹽巴、橄欖油、白胡椒粉、醬油膏

賢慧的愛妻早餐-蒜香奶油燒肉三明治♡

食材：培根、火鍋肉片、起司片、洋蔥、小黃瓜、胚芽吐司、蒜香奶油醬、胡椒粉

奶油烤鮭魚

超級簡單的烤鮭魚, 只要有新鮮的魚片, 用最簡單的調味就能享受食材本身的好滋味!! 試試看吧~~ *歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛...

食材：鮭魚 (1片)、鹽、黑胡椒、米酒、檸檬汁、無鹽奶油、楓糖、日式香鬆 (也可不加)

蘋果泡菜豬法式香綿土司三明治

超簡單好做的蘋果泡菜豬法式吐司，香濃的吐司厚度十足，正好搭配較多汁的食材，吃起來口感無敵清爽美味，只要電鍋就能輕鬆完成喔！

食材：全家法式香綿土司、泡菜、蘋果、豬肉片

【快速】山芹菜炒肉片

肉片是上班族的好朋友， 只要適度退冰，加上時令的青菜， 就可以快速出菜，而且營養均衡！

食材：山芹（鴨兒芹）、豬肉片、香蒜粉、鹽、酒

手打雞肉豆腐漢堡排佐5色燉飯便當

食材：雞胸肉、豆腐、生薏仁、中型洋蔥、玉米筍、鹽巴、雞蛋、秋葵、匈牙利紅椒粉、新鮮蒔蘿+迷迭香切碎、大蒜、鮭魚、乾燥辣椒片&白服椒粉、海鹽+粗粒黑胡椒、太白粉、黑木耳、中形洋蔥

杏菜小魚細麵

又濕又熱的天氣，就來一碗清爽又兼具營養速食麵吧！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～ http://candy56a.pixne...

食材：紅杏菜、吻仔魚、珍香豬肉片

碳烤豬肋排+美式BBQ 烤肉醬

食材：洋蔥末、蒜片、黑糖、白醋、A1牛排醬、醬油、番茄醬、糖、迷迭香(可有可無)

西洋棋盤蕃茄起司土司

我最愛土司上面抹番茄醬加起司了！ 改變一下擺放方式，瞬間就變成西洋棋盤啦～ 番茄醬可用各種口味果醬、花生醬替代，起司片也可用火腿...

食材：全家法式香綿土司、起司片、番茄醬

香濃南瓜嫩雞義大利麵

我喜歡吃南瓜，可是卻沒煮過南瓜料理～ 趁著最近接近萬聖節，看著很多南瓜食譜出爐，就也來試著做道南瓜義大利麵，不會很困難喔，而且一鍋...

食材：橄欖油、洋蔥(切丁)、雪白菇(切除尾端撥散)、嫩雞肉片、有鹽奶油、鮮奶、雞高湯、南瓜(蒸熟後壓成泥)、義大利麵、紅彩椒(切丁)、黃彩椒(切丁)、蒜香黑胡椒、鹽巴、帕馬森起司粉

[蘑菇紅酒燉牛肉]異國風料理

義大利家庭常見的簡易燉牛肉食譜，除了洋蔥、胡蘿蔔外，添加蘑菇給予不同的口味變化。 🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁https://goo....

食材：牛腱肉、洋蔥、雞湯、蘑菇、百里香葉、牛番茄、迷迭香末、蒜片、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、紅酒、番茄醬、麵粉、糖、奶油