香煎比目魚

香煎虱目魚肚

食材：虱目魚肚、檸檬片

。香煎虱目魚肚。

虱目魚肚簡單的煎酥，沾白胡椒粉很美味 ～*快速料理*～

食材：無刺虱目魚肚、鹽、白胡椒粉

煎虱目魚

利用虱目魚本身的油脂來煎魚，省油又健康 乾煎可吃到最原味的口感

食材：無刺虱目魚、日式醬油

檸檬香煎虱目魚

當作「晚餐」及「下酒菜」的虱目魚， 再用檸檬醃製後， 真的超級好吃。 有檸檬香的香煎虱目魚分享給你們， 料理方式很簡單不難歐。 ...

食材：虱目魚、檸檬、鹽巴、白胡椒粉、米酒

香煎虱目魚肚

食材：虱目魚肚、白胡椒粉、鹽、米酒

氣炸鍋 香煎虱目魚肚

虱目魚肚富含油脂，可烘烤出皮酥肉嫩的虱目魚肚，跟油煎的一樣香噴噴，太好吃了😋 使用氣炸鍋不一滴油都不用加，也擔心油到處亂噴～

食材：虱目魚肚、米酒、鹽、薑、胡椒

香煎虱目魚肚

食材：鹽、米酒、虱目魚肚、薑、蔥花

完全不需放油的輕鬆香煎虱目魚肚

新手也很可以的料理 完全不需放油 完勝KO氣炸鍋

食材：虱目魚肚、鹽巴

香煎~比目魚

討厭吃魚的勝小廚 只有牠~比目魚是我的好朋友 原因好簡單沒啥魚刺跟腥味 今天就把這道料理介紹給大家 不管是飯桌上或當成下酒菜都是不...

食材：比目魚、鹽.薑.米酒.太白粉.

乾煎虱目魚肚

食材：虱目魚、鹽、米酒

香煎虱目魚肚

食材：虱目魚肚、胡椒鹽

【飛利浦萬用鍋】乾煎虱目魚

煎虱目魚是有名會噴油的一道料理，但身為虱目魚愛好者，怎麼會因此而放棄這麼美味的食物呢？無論用炒鍋或平底鍋料理，技術不好超怕油爆，這...

食材：虱目魚肚、鹽、薑絲

【5分鐘的海鮮料理】煎比目魚

比目魚的肉質較有口感， 用乾煎的方式就能吃出它的美味！

食材：比目魚切片、蕃薯粉、油、蔥、辣椒切絲、鹽、米酒、粗粒黑胡椒鹽