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黑糖波霸珍珠粉圓 健康易壞版
Uti's cookbook❤️全家都愛吃QQ的波霸奶茶,自己做的健康且絕無添加塑化劑防腐劑,但也因此稱之為易壞版❌不能久放不能加冰塊會硬掉(加冰鮮奶豆漿ok）....
食材：水、黑糖、樹薯粉
饮料
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「饮料」的零失敗食譜
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地瓜冰棒「輕食、健康、瘦身」
嫚翎～減肥期間也能吃冰消暑唷～
食材：地瓜
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豆腐冰沙
Cecilia其實應該是豆腐冰沙XD 有果汁機的人應該就可以弄成冰淇淋XD 這樣一份300g只要133kcal～
食材：義美嫩豆腐、柳營鮮奶
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黑糖薑茶塊
viola料理師最近氣溫直直落，一定要隨時注意保溫喔！這個隨身攜帶的黑糖薑茶塊，配上熱水就是暖身的薑茶囉！
食材：薑(老薑）、二砂、黑糖
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抹茶冰淇淋
煮吃是七陶好吃的森半抹茶做成冰淇淋，又香又濃 參照Tinrry下午茶的『教你做抹茶冰淇淋層層疊』 https://www.youtube.c...
食材：鮮奶油、抹茶粉、細砂糖、蛋黃、鮮奶
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香草冰淇淋
煮吃是七陶跟著Tinrry下午茶，一個步驟一個步驟，照著做，也可以是冰淇淋高手! https://www.youtube.com/watch...
食材：鮮奶油、蘭姆酒、香草莢、鮮奶、細砂糖、蛋黃4個
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百分百檸檬冰沙
Erin Yang檸檬中所含的檸檬酸，可活化「檸檬酸循環」，大幅提高人體的新陳代謝率。 「檸檬酸循環」，是利用氧氣代謝作用，將醣類、蛋白質和脂肪分解...
食材：檸檬、糖水(或蜂蜜)、冰塊、水(可省略)、鹽
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只需攪一攪就能輕鬆完成~OREO冰淇淋
💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃食材：鮮奶油、煉乳、OREO餅乾(1包)
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【甜點】手工黑糖粉圓
史塔妹在國外生活最懷念台灣的莫過是珍珠奶茶炸雞排(說穿了就是夜市小吃XD)~但超市只賣大陸製的真空包，為了嘴饞又要顧及健康，可以試著自己...
食材：日式太白粉(比例為2.5)、番薯粉(比例為1)、黑糖(比例為1)、水(比例為2)、冰塊
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超簡單的芝麻豆腐冰淇淋
陳洋每次去深坑老街都沒一嚐鼎鼎有名的豆腐冰淇淋...，好想知道它的味道喔！(抱頭) 不過沒關係，豆腐冰淇淋也是可以自己做─雖然小編內...
食材：豆腐、黑芝麻、堅果奶、糖、鹽
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荔枝芒果桂花冰沙
jj5色廚體感40度的夏天，就只想吃冰降暑啊！荔枝+芒果+桂花的組合，南國的風情，美妙的滋味，呵呵呵，楊貴妃竟沒吃到！ ⊕部落格:http:...
食材：荔枝、芒果（丁）、桂花釀、冰塊
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水果冰淇淋
莎莎的手作幸福料理免冰淇淋機，不需添加鮮奶油，就可以簡單做冰淇淋 清爽無負擔的純天然冰淇淋，陪你度過炎炎夏日
食材：冷凍水果
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健康水果雪酪【兩種材料+免冰淇淋機】
Mrs P's Kitchen天氣開始熱，最好就是吃冰品消暑！但經常吃冰淇淋不太健康，可做這個水果雪酪，充滿水果香，冰冰涼涼，消暑又美味！ 材料只有兩種，不需冰...
食材：覆盆子、煉乳
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芋圓
Mingying Chung食材：芋頭、地瓜粉、水
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奇異果鳳梨冰沙
CookBook~🍓食材：奇異果、鳳梨、香蕉、檸檬汁、蜂蜜、冰塊
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養生牛蒡茶飲
忘憂草不起眼的牛蒡，一整條才二、三十元，營養價值卻號稱是數一數二的完整，甚至成為養生聖品 煮成茶飲後，不受三餐限制，隨時隨地都能飲用，冷...
食材：新鮮牛蒡、黃耆、枸杞、紅棗、黨蔘、水
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五色蔬果汁
fifisculinarylab幸運獲得聲寶ARKDAN數位全營養調理機免費試用兩周的機會,立刻打了一杯蔬果汁,只要10秒鐘,果皮果核都不浪費,大大縮短了處理食材...
食材：蘋果、紅蘿蔔、奇異果、小番茄、檸檬汁、水
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包心粉圓
蕎媽與蕎蕎包心粉圓(蕎家花豆版) 想看看他的誕生故事，歡迎來蕎蕎的部落格： http://puppychauchau99.pixnet.ne...
食材：日本太白粉、適量太白粉、花豆(或紅豆)、黑糖、水
