韓國飯

自製韓式泡菜

自己做的泡菜安全又好吃！ 想吃多辣就加多辣

食材：大白菜、鹽、韓國辣椒粉、蒜頭、薑、洋蔥、紅蘿蔔、煮好的飯

韓式飯卷＿紫蘇豬肉

夏日炎炎，上班族最頭痛的就是：『中午吃什麼？』 最新流行的『韓式飯捲』就是非常棒的選擇喔！有飯、有菜、有肉，不但均衡、營養、口味清...

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、紅莧菜、火鍋肉片、雞蛋、越光米、無鹽海苔、冷壓芝麻油、芝麻粒（黑白各半）、紫蘇

【簡易家庭版韓式拌飯】

這食譜是用了超簡單方法，只用了冷藏庫內餘下材料去完成。含有蛋白質、鈣、維他命K、亞鉛，453卡路里。

食材：免治豬肉、菠菜、日本醬油（生抽）、甘荀、米醋、芝麻油、芽菜、砂糖、白芝麻、白飯或玄米飯、鹽、薑蓉、蒜蓉

韓式泡菜雞伴飯

簡易料理

食材：泡菜、雞腿肉、紅蘿蔔、韓式辣醬、海苔鬆

韓綜尹食堂韓式烤肉飯三吃

韓綜尹食堂韓式烤肉醬變出三道菜 好方便也很適合帶便當 首先先來製作韓式烤肉 烤肉飯：加入白飯與青菜一顆荷包蛋更完美 另外也可以變...

食材：洋蔥、紅蘿蔔、白飯、青蔥、蛋、肉片、生菜、韓式烤肉醬

韓式起士燉飯

超香超好吃👍🏻

食材：白飯或是隔夜飯、洋蔥、牛奶、起士片、熱狗、鹽巴、胡椒粉、韓式辣椒醬

韓式泡菜炒飯

方便又美味的炒飯，配海苔更好吃！

食材：飯、鮪魚罐頭、泡菜、蒜頭、韓式辣醬

韓式烤牛肉飯

軟嫩的牛肉滿嘴油花，配著微辣微甜的醬汁有夠下飯(今天的糙米飯很鬆軟更是加分)，生蛋黃增添濃稠感，配菜適時更換味覺，老公開了第二瓶啤...

食材：肋眼牛排、大蒜、胡蘿蔔、韓式烤肉醬、嫩菠菜葉、米酒、白芝麻、辣椒、麻油、鹽、糖、蛋黃

心心念念的韓式火鍋跟拳頭飯自己來做

有陣子迷上了韓國大胃王的吃播...睡前看著大口吃著紅通通的年糕跟泡麵，配著韓式飯糰真的好引發食慾，就自己來做做看解解饞吧!

食材：韓式年糕、韓式辣醬、韓式泡菜、王子麵、黑輪、起司、白飯、韓式海苔、鹽、水

配飯最佳－韓式泡菜炒豬肉

簡單家常菜，韓式泡菜結合台式料理，讓胃口大開！

食材：豬肉片、洋蔥、香油、紅蘿蔔、鹽、蔥末、白胡椒粉、蒜末、四季清醬油、韓式泡菜、辣椒醬、豆芽菜、糖、白醋

韓式偽石鍋拌飯 비빔밥

為什麼是偽？ 因為沒有石鍋啊飯就用鍋子煎到有鍋巴再放到碗裡吧哈哈哈哈 雖然要準備的料很多 但其實做法比想像中更簡單快速 而且很多其...

食材：紅蘿蔔 節瓜/小黃瓜、玉米粒 毛豆、葉菜類蔬菜、火鍋肉片（豬牛皆可）、白飯、豆芽菜、韓式芝麻油、白芝麻、韓式辣拌飯醬

帶便當！！ 微波後更好吃的韓式泡菜炒飯

食材：濕香菇、國產洋蔥、香腸、泡菜、隔夜飯、雞蛋、鹽巴、醬油、韓式香油

微電鍋 韓式石鍋拌飯鍋巴飯

用微電鍋簡單做出的韓式石鍋拌飯～

食材：米、豬肉、韓式辣醬、黃豆芽、海苔、韭菜、涼拌醬、蛋、醬油、味霖

韓式泡菜蛋炒飯

依照詹姆士的蔥炒飯做法加上酸辣爽脆的韓式泡菜讓炒飯口感更豐富

食材：隔夜飯、洋蔥、紅蘿蔔、鮮雞蛋、韓式泡菜（含醬）、蔥、蒜頭、耐炒油

韓式泡菜炒飯

食材：隔夜飯、泡菜、蒜頭、蔥、油、杏鮑菇、鮪魚罐頭、海苔、三養韓式辣醬

減肥不宜的韓式炸醬飯

日前至韓國旅遊，吃到黑色炸醬麵驚為天人，因此到超市採購多包"春醬"，希望能如法炮製的做出美味炸醬！但自己的配方雖說不上一模模一樣樣...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、絞肉、玉米(可加可不加)、春醬(韓國炸醬)、糖、醬油、油、太白粉

新豬肉麻婆豆腐/純素

湘湘FB https://www.facebook.com/1412018535/posts/10215030788149103...

食材：橄欖油、花椒粒、杏鮑菇（小）、新豬肉（純素）、辣椒、毛豆、板豆腐、韓國辣椒粉、辣椒粉、孜然、洋車前子、水、七味粉、豌豆苗、抗性澱粉隔夜飯