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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:白木耳、紅棗、枸杞、白砂糖、水
我喜歡用新鮮的白木耳跟蓮子煮出來的白木耳蓮子羹,軟嫩又好入口,吃起來的口感像燕窩一樣,大人小孩都喜歡唷!
食材:新鮮白木耳、新鮮蓮子、紅棗、龍眼乾、枸杞、二砂糖(或白糖)
食材:白木耳(整朵)、紅棗、黑棗、枸杞、冰糖
就要過年了,利用最近比較空的時間,開始慢慢整理存糧,存糧?呵呵〜說起來真不好意思,牛媽雖身處現代但思想還在遠古時代。好!反正就是清...
食材:雞肉、白木耳(銀耳)、薑、紅棗、枸杞、米酒、鹽
食材:乾燥木耳、過濾水(或煮沸過的涼開水)、冰糖
黑木耳,腸道清道夫,含有豐富纖維素和特殊的植物膠質,能促進腸胃蠕動。 白木耳,含多醣體,能增強免疫力
食材:白木耳、黑木耳、紅棗、枸杞、糖、水
白木耳富含膠質且熱量相當低,夏天放在冰箱,要吃時加點新鮮水果搭配,營養滿分又消暑哦!
食材:乾白木耳、冰糖、芒果、綠奇異果、蘋果、水
簡單營養美味
食材:絲瓜切片(約250克)、香菇切小片、木耳撕小片、香油、切薑絲、水、鮮味炒手
今天春分~春季必喝的養生湯 一起煲湯補身體☺️ 木耳能潤腸消脂排毒、蘋果能整腸助消化,紅棗與枸杞能補氣、明目,非常適合忙碌的上班族...
食材:梅花排或軟骨、蘋果、木耳、紅棗、枸杞、薑片、鹽、麵粉
食材:白木耳、水、冰糖
食材:濕黑木耳、龍眼肉(桂圓肉)、紅棗(去籽)、枸杞、水、黑糖
白木耳蓮子湯是一道富含膠質且熱量極低的養顏美容料理喔! 這是我的部落格,歡迎參觀喔 http://may750509.pixne...
食材:白木耳、紅棗、枸杞、冰糖、蓮子
軟爛爆豆沙的紅豆加上美白功能的薏仁,早餐一碗熱熱的填飽肚子又有益健康! 糖加的少消夜吃了也不用擔心喔!
食材:紅豆、薏仁、燕麥、白木耳、紅糖
白木耳膠質滿滿,裦成一鍋黏踢踢的湯品,可熱飲可冷食,補充女性膠質養成好氣色!
食材:白木耳、紅棗、糖
秋天到了,來幫親愛的家人燉一碗古早味的紅棗白木耳露吧! 詳細圖片作法請參考 http://sophiecastle.pixnet....
食材:白木耳乾、冬瓜糖塊(依個人嗜甜程度調整)、紅棗、龍眼乾、枸杞(可略)
黑木耳營養價值高,常常吃些黑木耳,有益健康。 市售黑木耳露真的不便宜,買來還喝不夠就沒了,而且多半都太甜了,對養生實在太不利了。...
食材:乾燥黑木耳、糖(可省略)、枸杞紅棗龍眼(這次都沒有加)
最近看中醫.因為氣血不順加上中醫說的火氣比較大.所以建議我自己煮白木耳蓮子湯喝.夏天也是蓮子的生產期.上市場買新鮮蓮子.且木耳有豐...
食材:白木耳、蓮子、蜂蜜
天氣變涼了,喝點洋蔥雞湯,增加抵抗力
食材:雞小腿、洋蔥切片、鴻禧菇、木耳片、蒜仁、蔥段、薑片、水、蔥花、鹽