雞蓉

玉米雞蓉粥【全聯快炒包料理】

不需大費周章的事先熬煮一大鍋高湯底。 只需放進一塊味之素Q湯塊， 就能輕鬆搞定多種料理， 滿足咱們一家三口的口腹之慾。 對於同我這...

食材：白飯、雞胸肉、鹽、玉米粒、太白粉、芹菜末、蛋白、味之素Q湯塊鹽味雞汁鍋、水

蔬菜雞蓉玉米濃湯

充滿蔬菜甜味的香濃玉米濃湯，爽口無負擔

食材：高麗菜(小顆)、紅蘿蔔、切碎雞胸肉、蛋、綠巨人玉米醬、鮮奶、海鹽、樹薯粉+水(勾芡用)、義大利香料(可略)

雞蓉紫米粥佐大蒜麵包

冬天是吃粥的好時節。紫米性溫富含鐵質，加入瘦肉、多樣蔬食煮成粥品，再佐以大蒜麵包，有趣的創意吃法，在天冷時讓家人吃的豐盛飽足、暖心...

食材：康寶雞蓉玉米濃湯、紫米、水、白飯(剩下的)、大蒜麵包、豬絞肉、玉米粒、紅蘿蔔絲、洋蔥、起司片、雞蛋、七味粉、結球萵苣

雙菇雞蓉粥~好菇道美味家廚

正所謂一日之計在於晨，早餐要吃得營養，各種營養素都不得少。別小看小小的菌菇，它可是蔬菜界的牛排喔～～不管是雪白菇還是鴻禧菇，裡頭富...

食材：鴻禧菇、雪白菇、雞里肌、白飯、雞蛋、高湯塊、蔥花、胡椒粒

燃脂料理 | 低GI雞蓉瓜葉糙米粥

美味又簡單的要命的低GI零脂料理是人妻的好朋友～

食材：糙米、薏仁、雞胸肉、地瓜葉、洋蔥、紅蘿蔔

雞蓉玉米燕麥粥

雞蓉玉米粥是簡單的家常食譜，加入了燕麥粟一起料理，燕麥穀香讓粥變的更香更濃稠了！*為什麼會濃稠？是因為燕麥含有β-葡聚糖，可幫助腸...

食材：雞里肌肉1條(切成碎末)、燕麥粟、綜合冷凍蔬菜、起司片(切成細絲)、蛋

十分鐘快速料理 【雞蓉玉米糙米粥】

小朋友最愛甜中帶鹹的 <<雞蓉玉米糙米粥>>，這道粥品，真的是好簡單、備料很迅速的一道早餐食譜了。全文連結...

食材：糙米、紅蘿蔔、雞胸肉、玉米粒

花椒雞翼尖

這是香港小食之一，主要用花雕酒浸煮，適合佐酒，簡易又美味，一吃停不了。

食材：雞翼尖、花雕酒、紅椒、蒜蓉、鹽、糖、魚露、雞粉、麻油

寶寶食譜【枸杞百合雞蓉粥】

秋季最適合用白色的食材調養身體，百合有生津潤肺的功效，簡單食材卻有著不簡單的療效！ 適合對食材無過敏的寶貝們 更多菜色請到小龍...

食材：新鮮百合、雞胸肉、枸杞、鴻喜菇、高湯(或水)、飯

家常簡易蚵仔粥

食材：蚵仔、蝦米(切碎)、肉末、蒜蓉、紅蔥頭蓉、冬菜、雞粉、米飯、芹菜(切碎)、鹽巴

蔥煎雞翼+日式竹輪青椒絲便當

全片在：https://youtu.be/zDme7AytP-c 簡單的蔥煎雞翼，加上蒜頭、黑椒、青蔥，惹味十足！ 青椒裡的維生...

食材：雞翼、蒜蓉、竹輪、醬油、青椒、米酒、醬、糖、味醂、黑胡椒、白芝麻、胡椒粉

雞蓉玉米濃湯-ARKDAN數位營養調理機

當了那麼多年的煮飯婆, 每回煮的都是快速版康X玉米濃湯, 首次使用新鮮玉米做玉米濃湯,少了其他添加物.. 自製的讓家人喝得健康,營...

食材：新鮮玉米、雞胸肉、雞骨頭、鮮奶、水、白砂糖、雞蛋(打蛋花)、海塩、玉米粉水(勾芡用)

雞蓉奶油蔬菜湯(好待北海道白醬)

使用白醬塊.容易方便煮出一道西式湯品.讓桌上菜色增色不少.

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞胸肉、青花菜、鴻喜菇、好待北海道白醬、高湯、奶油

雞蓉玉米五穀粥【好侍北海道白醬料理】

用五穀米煮粥，因糙米不易吸水，所以湯較清，加入好侍北海道白醬奶油玉米塊，讓湯頭更濃稠，味道更濃厚，快來試試看吧！

食材：五穀飯、水、蔥花、雞丁、胡椒粉、蛋、好侍北海道白醬奶油玉米塊

【信豐農場】雞蓉玉米紅藜粥

濕冷的天氣，懶懶的假日，來碗溫暖又簡單的粥吧！ 【不知道紅藜是什麼？】 膳食纖維是地瓜的7倍 → 促進腸胃蠕動預防便秘 鈣 →...

食材：紅藜白粥、雞胸肉末、玉米粒、蔥末、鹽

【鹿窯菇事】奶油蒜香雞蓉粥

秋天到了，天氣漸漸轉涼，常聽長輩說：秋天是進補、養生的季節。 是時候為自己和家人煮碗粥暖暖胃。 這道料理非常適合新手，零失敗，健康...

食材：料理菇事-蒜香雞茸粥、水、青椒(切丁)、甜椒(切丁)、花枝(切丁)、香菇(切丁)、金針菇、玉米粒、胡椒粒

**🍜健康低脂版~雜菜雞蓉煨麵🍅

懷孕後少了煮東西，今次試弄了一個酸酸既清甜的煨麵給大家。我自己嘗試用過飯丶粥及上海麵配搭，最後上海麵彈口軟綿的質感，能吸收鮮茄汁最...

食材：上海麵、番茄、減鹽頭抽、生菜、黑白胡椒粉、秀珍菇、蔥粒、雞柳肉、蠔油