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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
肉末乾咖哩 (露營OK)
菲。Phyllis!乾咖理不需要時間熬煮，將絞肉、蔬菜與咖哩粉拌炒，與醬油、中濃醬等炒熟即可，連勾芡都不用，就可輕鬆完成一道蓋飯料理!
食材：絞肉、洋蔥(切丁)、番茄醬、牛番茄(切丁)、中濃醬或黑醋、櫛瓜等野菜(可略)、醬油、蒜泥、薑泥、咖哩粉、糖、鹽、茄泥罐頭 (可略)、水
野菜
264 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「野菜」的零失敗食譜
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野菜豚肉咖哩
小潔的廚房記事根莖類的食材易取得, 同口感軟嫩的梅花肉燒煮, 再以咖哩風味的醬汁包覆, 煮好一鍋, 擄獲小孩的心~^^
食材：梅花肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、醬油、味醂、清水、佛蒙特咖哩 / 甜味
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🌽🌿🍄🍅🌾溫野菜沙拉
🧚♀️👻廚房小精靈👻🧚♀️一般餐廳的沙拉菜餚大都是用生菜來調配，曾經在餐廳吃過溫沙拉or熱沙拉又是不同的口感，對腸胃不適宜吃生食但又想吃青菜沙拉的朋友們也不...
食材：玉米荀、小黃瓜、鹽巴、紅蘿蔔、香油、黑木耳、珊瑚菇、萵苣美生菜、滷肉
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野菜蕈菇天婦羅【好菇道好食光】
貓兒食堂帶著泥土芬芳的蕈菇最適合與野菜一起入鍋酥炸，用最簡單的方式品嚐蔬菜的真味，裹上薄如蟬翼般的酥脆麵衣，豐富了菌菇與蔬菜的口感，撒上一...
食材：舞菇、雪白菇、低粉、野菜（隨意）、玉米粉、蛋黃、冰水
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肉醬野菜粥（懶人版）
人妻廚房日誌-Mandy昨晚剩下的「野菜雞肉炊飯」，今日中午加入肉醬罐頭及水，速速解決一餐
食材：野菜雞肉炊飯、市售肉醬罐頭、海鹽、水、鮮味炒手
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特種野菜：蒜香白鳳菜
園藝享活家～愛媽(Candy)「白鳳菜」俗名肝炎草，先民以之作菜，故有白鳳「菜」名，為最佳保健藥膳食物，因口感不佳，所以漸漸被民眾淡忘了，只要多點油香就可口美味...
食材：白鳳菜、蒜頭、雞油
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關東煮野菜健康烏龍麵
護理師小鸚鵡健康廚房便利商店或是到處買的關東煮~順手包回家做成健康料理喔~!
食材：海帶芽、青菜、魚板、烏龍麵、龍蝦棒、雞蛋
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日式野菜豬肉蕎麥鬆餅塔＿低脂高纖大口吃
KOKO好食光高纖蕎麥粉＋大量蔬菜＋低脂里肌肉 ➥大魚大肉聚餐後，解罪惡輕食午餐提案 ➥柴魚片帶出大阪燒感卻沒有油膩膩的負擔 ➥好看好玩好吃，三...
食材：蕎麥粉、全麥麵粉、大蒜、水或牛奶、洋蔥、煎蛋、泡打粉、紅蘿蔔、柴魚片、鹽巴、高麗菜、大阪燒醬、豬里肌肉片、海苔粉、鹽巴和黑胡椒、柴魚粉、水
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蛤蜊野菜味噌湯
sandra宅在家的幸福料理蔬食天然的甜味及蛤蜊的鮮味 融入味增的湯頭 完全不需任何的調味 鮮甜爽口的湯頭及飽足又無負擔的蔬食 輕輕鬆鬆就能完成這道 美味又零...
食材：蛤蜊、白蘿蔔、白味增醬、紅蘿蔔、米酒、洋蔥(小型)、金針菇、青蔥
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清炒鮪魚義大利麵 (露營OK)
菲。Phyllis!鮪魚不只僅能用來做三明治、作沙拉，拿它來入菜有意想不到的美味喔! 蒜瓣、洋蔥絲以橄欖油炒香，放入鮪魚翻炒一下縮乾水分，鮪魚的香味更...
食材：義大利麵、高麗菜 (大葉)、洋蔥(切絲)、蒜 (切片)、鮪魚罐頭、野菜 (如彩椒、辣椒等)
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鮪魚苦瓜野菜
林俐岑營養師 (Sophia)苦瓜不再只有跟鹹蛋在一起了！日前去了一趟沖繩，沖繩料理之中有道苦瓜料理，讓我一直很懷念。苦瓜是種對於血糖控制非常好的蔬菜，沖繩人的...
食材：綠苦瓜(去籽刮膜)、洋蔥、胡蘿蔔(刨絲)、鮪魚罐頭(水煮)、玄米油、黑胡椒粒、味醂
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照燒野菜肉片
Midori 咪豆栗的灶腳把蔬菜跟豬肉一起炒，再用甜甜鹹鹹的照燒醬調味，可以當成一道配菜，也能直接做成蓋飯，有菜也有肉，簡單又營養均衡的解決一餐！ 想換個口...
食材：豬梅花肉片、高麗菜、醬油、洋蔥、清酒、紅蘿蔔、豌豆莢、味醂、砂糖
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[和風] 鮭魚義大利麵 (露營OK)
菲。Phyllis!一鍋熱水煮麵，一面將鮭魚先切小塊以油鍋煎熟，麵軟後夾入鮭魚鍋中和奶油拌炒，最後淋入一匙醬油，就完成一道超快速美味的鮭魚義大利麵了!
食材：義大利麵條、鮭魚、奶油、醬油、蘆筍 (切段)、其他野菜
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月薪嬌妻之野菜鳥巢蛋
Beth結合蔬菜、肉、雞蛋做的野菜鳥巢蛋，造型有趣也是清冰箱的料理。
食材：雞蛋、雞肉、紅蘿蔔一段、生香菇、彩椒、蘆筍、米酒、醬油、味醂、水、鹽
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秘傳醬汁野菜䐁肉片⋯賴食堂
Tzu Hsiu Lai一瓶醬汁，搞定一盤菜
食材：洋蔥、胡蘿蔔、炒肉片(牛丶䐁丶雞皆可)、空心菜、青蔥
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牛蒡野菜文字燒
貓兒食堂昨晚沒吃完的牛蒡野菇丼飯當然不能浪費，通通拌進麵糊裡，再加入高麗菜丁拌勻，舖上培根煎至酥香，又是全新的一道料理。您也可以依照貓家的...
食材：牛蒡絲、高麗菜丁、低筋麵粉、鴻禧菇丁、雞蛋、烤肉醬、培根、胡椒粉、美乃滋、柴魚、白飯、七味粉、鹽、水
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快速奶香培根燉飯(露營OK)
菲。Phyllis!用煮好的白飯燉飯是標準懶人法，但忙碌的媽媽很需要! 將培根和洋蔥丁炒香，加高湯和白飯煮10分鐘，就完成美味的快速版燉飯了!
食材：洋蔥 (切丁)、培根 (切小塊)、高湯、白飯、鮮奶、柳松菇、櫛瓜或其他耐煮野菜、起司粉
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味噌野菜麵
小煮婦每週一天的蔬食日，煮碗配料豐富作法簡單的味噌野菜麵，吃完相當有飽足感唷！ 更多創意食譜 http://www.facebook....
食材：白麵、乾香菇、味噌、玉米筍、醬油、花椰菜、水、高麗菜、小白菜、海帶芽
![[和風] 鮭魚義大利麵 (露營OK)](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F272254%2F6d2605cf61ef2e6b.jpg&width=200)
