超簡易

超簡單快速香蕉煎餅（寶寶手指食物）

簡單又快速，不需要糖，香蕉天然的香氣及甜味就很棒，也適合寶寶當手指食物吃唷！

食材：香蕉、雞蛋、低筋麵粉

零失敗日式咖哩飯~超簡單電鍋版

日式咖哩飯簡單做，只要有紅蘿蔔、馬鈴薯與咖哩塊，就能輕鬆做出咖哩飯。 現成的咖哩塊很方便，不必自己調配咖哩粉內的香料，蔬菜配料煮...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、百頁豆腐、五花肉片、鴻喜菇、咖哩塊(依照外盒包裝標示)、醬油(請酌量增減)、白飯

超簡單！低脂嫩口的珍珠丸子

最簡單的料理，做出最純粹的味道！https://tingslife.com/好市多低脂絞豬肉超實用！/

食材：豬絞肉、白米、薑末、饅頭、蔥末、雞蛋、蠔油、料理手套、醬油、烘培紙（可省）、白胡椒、鹽

超簡單臺式滷豬腳

跟爸爸（臺灣傳統總鋪師）學得，但後來看外省媽媽們滷豬腳後自己改良。

食材：豬腳、蔥、豬肉滷包（中藥）、薑/薑片、醬油、蒜、米酒、辣椒、麥芽糖/冰糖、草果（中藥）

超簡易鐵板豆腐

很難失敗的懶人料理，偷學自媽媽的家常菜！

食材：雞蛋豆腐、醬油膏、辣椒醬

超簡單香菇蛤蜊雞湯

本食譜使用快鍋，如果沒有可以用電鍋瓦斯取代也可以喔~

食材：雞腿排、雞腳、鹽、山藥、米酒、蛤蜊、乾香菇、芋頭丸

教你做经典：百香果柠檬茶，超简单哦！

教你做经典的百香果柠檬汁，酸酸甜甜超级好喝！想要了解更多的网红奶茶配方，可以关注我们的微信公众号【优闲狐说】了解更多哦~

食材：小优茉莉绿茶汤、饮爆点冷链百香果汁、冷链柠檬汁、香水柠檬、饮 爆点冰糖浆、冰块

照燒雞腿排~步驟材料超簡單！

甜甜鹹鹹~好滋味^_^ 超級下飯，連我先生都喊：好吃（5次以上 建議：此道料理適合要配飯or麵。超級下飯！ 單吃久了，難免會膩XD

食材：去骨雞腿肉、白芝麻、細糖（紅）、味醂、醬油、米酒、水

超簡單超市零食做成的巧克力蛋糕

超簡單食譜～不用烤箱不用烘焙工具！

食材：吐司、義美巧克力脆片、七七大波露巧克力、鮮奶油

白醬 蔬菜焗烤 通心麵（超簡單）

食材：高筋麵粉、牛奶、花椰菜、奶油、洋蔥、馬鈴薯、番茄、可在加自己喜歡肉類

超簡單又好吃🤤台式韓國雜菜冬粉煲

很想吃韓式雜菜煲，做了個方便快速版的，但沒有韓國冬粉所以替換成冬粉版，蔬菜隨喜好自行加，好好食滴🥰

食材：冬粉、紅蘿蔔、醬油、木耳、糖、菠菜、香油、香菇、胡椒粉、洋蔥、水、白芝麻

《高麗菜飯》超簡單之電鍋版

高麗菜盛產的季節！除了青炒，也可以來個高麗菜飯！吸滿高麗菜清甜與香菇、肉絲鮮香的米飯，簡單的幾個步驟，就能煮出好味道！一入口就好滿足～

食材：白米、高麗菜、醬油、豬肉絲、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、乾香菇、水

超簡單的健康早餐-玉美貝比生菜沙拉

食材：玉美貝比生菜、蛋、玉米筍、蕃茄

超簡單黑胡椒牛肉～新手必看！

黑胡椒口味一直很受大家喜愛，不過道地的黑胡椒醬要用的材料實在太多，今天教大家用兩樣很常見的調味料即可完成相似的味道喔！

食材：牛肉、青椒、醬油、紅蘿蔔、米酒、黑胡椒粉、蒜頭、胡椒、香菇素蠔油、太白粉

紅燒牛筋肉燉蘿蔔一超簡單

清甜的紅白蘿蔔，搭配上軟嫩帶有嚼勁的牛筋肉，簡單燉煮，香氣四溢，方便又下飯的料理即時上桌。

食材：牛筋肉切段、蘿蔔切大塊、醬油、紅蘿蔔切大塊、醬油膏、洋蔥切大塊、糖、大蒜洗好不去膜、月桂葉、白胡椒粉、五香粉、鹽、開水

超簡單酒蒸蛤蜊

參考《大象發福廚房》食譜做的 真的會開火就會做 🤣 要不是感冒超想來一瓶啤酒的 😂

食材：醬油、奶油(有鹽無鹽都可以)、清酒(或米酒)、橄欖油

超簡單的鮮菇海帶嫩鮭魚湯

10分鐘上簡單2步驟的湯品來囉～溫暖留學生熬夜寫報告的胃👩‍🎓

食材：鮭魚、海帶芽、蘑菇、香油、雞湯塊、青蔥、鹽