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肉醬櫛瓜義大利麵-減醣料理
烹大師 愛玩味1. 本料理選用櫛瓜削成細條狀，取代常見的義大利麵條，櫛瓜富含β-紅蘿蔔素能增進膚與黏膜的健康，既營養又能達到減醣的目的。 2. ...
食材：瘦豬絞肉、黃綠櫛瓜、「烹大師」昆布風味、牛蕃茄、義大利香料、起司絲、黑胡椒粉、玉米粒、蕃茄醬、洋蔥、烹調用油、九層塔、月桂葉
起絲
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「起絲」的零失敗食譜
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洋芋蔬食起司燒/大阪燒
Jennifer玩食趣從洋芋起司燒進化而來的，喜歡這類簡單的食材攪拌攪拌，早餐快速上桌喔！
食材：蛋、高麗菜絲、馬鈴薯絲、紅蘿蔔絲、起司絲、照燒醬、柴魚片、沙拉醬
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焗烤蒙古鍋彩蔬牛肉泡麵披薩
呵勝的施房料理台酒新煮藝｜焗烤蒙古鍋彩蔬牛肉泡麵披薩
食材：甜椒、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蛋、鴻禧菇、起司絲、高坑牛肉乾、蒙古鍋牛肉麵泡麵
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紅豆吐司、鮪魚肉鬆麵包
阿飯愛納豆這是用烘焙丙級的麵糰配方來調製的風味麵包。
食材：奶粉、糖、鹽、鮪魚罐頭(去油)、水、起士絲、高筋麵粉、水(水312+蛋12)、洋蔥絲、酵母、高粉、肉鬆、無鹽奶油、低粉、紅豆粒餡
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馬鈴薯沙拉
Judy孩子們最愛吃的料理 大概每一週都要做一次 選用進口的美國馬鈴薯製作 美味又營養呢！☺️
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔切絲、蛋、鹽、起司片、沙拉
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青醬焗烤燉飯
Morep食材：青醬、洋蔥丁、青菜、飯、水、起司絲
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茄汁牛肉風味：虎皮泡麵蛋捲
貓兒食堂【統一麵蔥燒牛肉風味】特製辣豆瓣醬搭配沙茶炒煮的蔥牛湯頭，濃郁辛辣，運用一點巧思，將冰箱裡用不完的蒜末和洋蔥丁爆香後，投入泡開的麵...
食材：統一麵蔥燒牛肉風味、洋蔥丁、雞蛋、蒜末、醬油、番茄醬、起司絲
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咖哩焗烤統一麵
斑馬太太自製咖哩總是不小心就一大鍋，做成咖哩飯、咖哩烏龍可能還有剩!!! 剩餘少量的咖哩配上統一麵，拿來焗烤超適合呦～ 利用平常冰箱備用...
食材：統一麵鮮蝦風味、咖哩、起司絲、冷凍綜合海鮮、甜椒、冷開水
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培根櫛瓜起司煎蛋
Belle櫛瓜混合著培根的油香，加上起司、蛋香，家人都說太好吃了
食材：櫛瓜、培根、小蕃茄、雞蛋、鹽、白胡椒粉、橄欖油、披薩用起司絲、黑胡椒粉
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親子手作料滿滿pizza
Rice Chen下午時段 先將麵團備好 小孩下課後即可一起動手製作課後點心(晚餐)囉! 讓小孩體驗料理的樂趣 自己做的起起來也更美味!(而且媽咪我...
食材：酵母、砂糖、小鳳梨罐頭、溫牛奶、蕃茄醬、蜂蜜、小熱狗切片、高筋麵粉、玉米粒、鹽、起司片、起司絲
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咖哩香蕉可可雞肉焗烤甜椒
庫克貓S&B 特製咖哩粉將多種辛香料以黃金比例調和在一起，本身屬於較多層次的咖哩，這次再加入高濃度的黑巧克力，讓整個咖哩產生更濃...
食材：S&B 特製咖哩粉、紅椒、雞肉、起司絲、香蕉、洋蔥、黑巧克力
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波隆那肉醬千層麵（泡麵版零失敗料理）
貓兒食堂【統一麵蔥燒牛肉風味】特製辣豆瓣醬搭配沙茶炒煮的蔥牛湯頭，濃郁辛辣，運用一點巧思，將冰箱裡吃不完的義大利番茄肉醬搭配大量的起司一起...
食材：統一麵蔥燒牛肉風味、市售義大利麵醬（紅醬）、洋蔥（切丁）、起司絲、牛絞肉、帕瑪森起司粉、橄欖油
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地瓜小點心 | 地瓜起司煎餅
Wuertable鹹甜的小點心 ，地瓜搭配牽絲起司不膩口剛剛好。 影片字幕可以到Youtube觀看並開啟CC字幕～ 影片連結：https://www...
食材：中筋麵粉、牛奶、地瓜、融化奶油、起司絲、鹽、奶油
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白醬義大利蝦麵
王麻花 Juili義大利白醬蝦麵，在家簡單吃
食材：蝦去殼去泥、義大利麵、洋蔥絲、蒜鹽、重牛奶HeavyCream、奶油、起司絲、辣椒粉、羅勒葉
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焗烤白菜
艾咪愛的❣️聖誕佳節煮大餐需要開多爐的時候，烤箱才會變成我的好朋友
食材：大白菜、紅蘿蔔、鹽巴、蝦皮、大白菜洗淨切塊、洋蔥、紅蘿蔔削皮切絲、豬肉絲、洋蔥切絲、去殻蝦仁、牛奶、有鹽奶油、麵粉、焗烤起司絲
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焗烤美國馬鈴薯
mina2個步驟 讓成長期中的孩子有一份美味的放學點心～
食材：美國馬鈴薯中型、水、雙色起士絲、黑胡椒粒
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奶油焗白菜
野犬大白菜當季，做了焗烤下飯又好吃。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材：大白菜、牛奶、蝦皮、大蒜、奶油、麵粉、起司絲、鹽、胡椒
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氣炸吐司派「兩種起司讓你肥滋滋」
Celeste 捨淚影片連結 https://youtu.be/UZPg3wIMwLM 前陣子做料理，開了一罐玉米粒罐頭和鮪魚罐頭， 沒有用完，所以...
食材：吐司、玉米粒、鮪魚、起司片、乳酪絲/pizza絲、黑胡椒粒、美乃滋、雞蛋
