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辣炒豬五花

食材：豬五花肉片、櫻花蝦辣椒醬、白胡椒粉、蒜頭，切片、蠔油、冷開水、青蔥

醬炒豬五花

J葛真的超級下飯，保證白飯一定會一碗接著一碗，大家快來嘗試看看吧😆

食材：豬五花肉切片、蒜苗切段、薑、醬油、蒜頭切半、醬油膏、辣椒、米酒、糖、烏醋、白胡椒粉

打拋豬蝦仁🍤飯

打拋豬蝦仁🍤飯 50+的年紀， 最煩惱的是吃得跟過去一樣多， 體重卻失控的往上飆！ 又減脂又不至於太乏味的打拋蝦仁飯， 不僅可...

食材：豬絞肉、牛蕃茄、九層塔葉、蝦仁、蔬菜

豬五花炒豆乾

又香又下飯的家常菜

食材：豬五花切片、豆乾切片（1/3～1/4）、五香粉（可不加）、蒜頭切末、醬油、米酒、芹菜切段、蔥花（可不加）、蠔油、白胡椒鹽/粉

高麗菜豬頭皮

食材：高麗菜、煙燻豬頭皮、醬油、青蔥末、油、水

韓式豬五花

食材：五花肉、韓式醃肉醬、白胡椒粉、味霖、蒜頭

炒豬耳朵

香味四溢。

食材：豬耳朵、青椒、薑、蒜頭、香味素蠔油、鮮味炒手、香油、味醂

蜂蜜照燒豬肋條

今天用不帶骨的豬肋條來做這道下飯菜，不帶骨雖然比較好熟，但我還是喜歡它煮得夠軟。以往做這類的料理，我都會先把肉蒸軟，再接著做調理，...

食材：三聲買腹脇豬肋條、蒜頭、醬油、青蔥、米酒、蜂蜜、白芝麻

滷豬肋排

食材：豬肋排、糖、辣椒、黑胡椒粒、蔥、蒜、醬油、醬油膏、八角

義式香煎猪頸肉

單吃搭配它都行！

食材：猪頸肉、意大利香料和鹽、橄欖油

簡易韓式豬扒（微波爐）

簡單快捷，下班後都可以有好味增肌晚餐。

食材：冰鮮無骨豬扒、韓式辣醬

義式香烤豬肋排

食材：豬肋排、烤肉醬、義式香料

茄子炒豬絞肉

食材：豬絞肉、🍆、圖片的醬汁、香油

麻油松阪豬燉飯

把中式麻油料理用西式手法做成燉飯，滋味濃醇，營養豐富，搭配松阪豬肉和菇類，增添香氣與口感，讓人回味無窮。相較於炊飯與油飯，燉飯比較...

食材：生米、松阪豬肉、高湯、鴻禧菇、杏鮑菇、老薑、麻油、枸杞、米酒

烤豬肋排

食材：豬肋排、胡椒粒、鹽、烤肉醬、孜然、蜂蜜、辣椒粉、威士忌

泰式打拋豬

泰式打拋豬是東南亞料理，而這道菜是由新住民朋友教導製作的。

食材：豬絞肉、小番茄、醬油、魚露、九層塔、蒜泥、辣淑、砂糖、醬油膏、紅葱頭末

豬骨髓中藥湯

食材：紅棗枸杞、黃耆、當歸、豬骨髓