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【慢性腎臟病】冬-韓式泡菜豆腐鍋套餐
健康好腎活蜜棗是冬季盛產的水果，富含膳食纖維能促進腸道蠕動、預防便秘；蜜棗2顆的維生素C含量55.8毫克(達到1/2每日維生素C建議攝取量)...
食材：冬粉、韓式泡菜、金桔、大白菜、蜂蜜、蜜棗、大蕃茄、檸檬汁、洋蔥、水、嫩豆腐、豬肉、蔥段、蒜末、油10
豆腐鍋
382 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「豆腐鍋」的零失敗食譜
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鮮香麻辣蔬菜豆腐鍋
ching平淡上班、上課日子，回到家就是要來一道鮮香麻辣蔬菜豆腐鍋，肉類的存在不重要，重要的是豆腐吸飽了麻辣湯頭的鮮香，每一口都是好滋味。
食材：豆腐、豬肉、麻油、牛蕃茄、花椒、高麗菜、辣椒、茼蒿、蕃茄醬、砂糖、鹽巴、水
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lanni 快速一餐組合
lanni幸福餐桌一餐四菜的示範只是想跟大家分享能在短時間內也能快速上菜,讓大家能得到些許靈感,變出自己更多好吃的家常菜！🥰 🌹幸福餐桌👉👉http...
食材：莧菜、鮭魚片（小）、紅燒魚用（醬油,酒,糖,醋）、雞蛋豆腐、莧菜用（蒜頭,鹽）、五花火鍋肉片、煎櫛瓜蛋用（鹽,蛋醬油）、蛋、洋蔥炒五花肉片用（韓國烤肉醬）、櫛瓜（切條）、熟紅蘿蔔末、蔥末,香菜末
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客家燒豆腐(煲鍋版)
桐花村啪滋啪滋的上桌聲，燒呼呼的豆腐。深受大家的喜愛。
食材：雞蛋豆腐、胡蘿蔔片、秀珍菇、蘿蔔乾、杏鮑菇、醬油、甜豆、生香菇、素蠔油、九層塔、胡椒粉
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雞蛋豆腐豬肉卷
綺樂廚房肥美的五花豬肉片包上嫩嫩的黃金豆腐，邊煮邊散發可口的香味，來碗熱呼呼的白飯配著吃，真是滿足～～～
食材：五花火鍋豬肉薄片、雞蛋豆腐、S&B生蒜泥醬、日式柴魚香菇露、米酒、蔥花、芥花油、芝麻粒、水
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一鍋到底 韓式泡菜番茄豆腐菇菇部隊鍋
阿品師創意料理想加什麼料，就加什麼料～泡菜加滿滿！
食材：蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔🥕、牛番茄🍅、泡菜、豆腐、鴻禧菇、雪白菇、金針菇、里肌肉片、午餐肉、起司片🧀️、王子麵🤴、高麗菜、青江菜、蛋🥚、泡菜鍋湯包
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蒜香肉末釀雞蛋豆腐（電鍋料理）
奇媽咪簡單廚房🍳「鑲肉料理」 簡單的食材做出好吃的料理， 只要有豬絞肉、雞蛋豆腐就可以做出好吃的佳餚！ 方便又簡單電鍋料理， 今晚試試看💪🏻 用...
食材：雞蛋豆腐、豬絞肉、鹽巴、蒜頭、白胡椒粉、蔥花、米酒、外鍋水、小磨坊-羅勒粉
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絲瓜湯餃
簡單煮煮水餃的湯水，可以好好利用，除了煮湯餃，多餘的湯水還可以煮另一道料理
食材：水餃、絲瓜、玉米筍、豆腐、薑、油、康寶鮮味炒手、香油、1鍋水(約7米杯)
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魚餃火鍋湯
珮玲今天中午下雨有點冷 自己在家試著煮火鍋湯吃
食材：魚餃、蟹肉條、賀眾牌淨水器、深綠色花椰菜、一鍋子水、鴻記燒臘燒鴨醬、雞蛋、香腸、白蘿蔔塊丁、百頁豆腐、波菜、香菜、洋蔥
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干貝人蔘雞乳鍋 - 秋季食補【桂冠】
貝拉嚕那由濃乳及雞骨熬製成濃郁湯底的「桂冠天皇濃乳鍋」製作一道簡單美味又養身的秋季鍋物，先是加入些許中藥材及雞腿一起熬煮成干貝人蔘雞乳鍋，...
食材：桂冠天皇濃乳鍋、桂冠魚卵卷、人蔘鬚、去骨雞腿、枸杞、水、紅棗、干貝、草蝦、蛤蜊、百頁豆腐、鴻禧菇、香菇、玉米、花椰菜
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鍋塌豆腐 100%配飯好菜🍚🥢
🎈波波小姐的廚房利用蠔油或蝦皮這類食材增添鮮味，將豆腐燉煮入味成鮮香味十足的料理，湯汁也是濃郁又鹹香下飯喔～ 我是宅宅煮婦波波🍳 👉🏻faceb...
食材：雞蛋豆腐/板豆腐、雞蛋、醬油(小撇步)、櫻花蝦/蝦皮/蝦米、蠔油、蔥、糖、生薑、醋(可略)、辣椒、太白粉
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一鍋到底～蕃茄豆腐豬肉鍋 簡易家常菜
Onon ☆英國煮婦手帳★氣溫逐漸上升，就想吃清淡一些。蕃茄含豐富維他命 c 有助美顏，而豆腐則含不飽和脂肪酸可分解附於血管壁的膽固醇，降低心血管疾病，加上...
食材：豬絞肉、豆腐、醬油、蕃茄、老抽（可删略）、蕃茄醬、蔥花、糖、味啉、麻油
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萬用鍋 低脂便當🍱菜之鑲豆腐
程麗萍我的低脂便當菜-鑲豆腐 好食材+好鍋子 讓料理輕鬆加倍
食材：豆腐、金針菇、豬肉片、洋蔥、雞蛋、鹽巴、黑胡椒
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泡菜豆腐豬肉鍋~一鍋到底超簡單!
小田太太の玩樂廚房熱呼呼的火鍋料理來囉!! 熱騰騰的泡菜鍋加進自己喜歡的食材，再配上熱騰騰的白飯就是飽足的一餐了!韓式泡菜一直是我很喜歡的食材不論...
食材：蔥、洋蔥、洗米水、豆腐、味噌、五花肉、韓式辣椒醬、紅蘿蔔、芝麻油、蒜頭、泡菜、鴻喜菇、雞蛋
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韓式泡菜豆腐鍋
Feng Lin雖然天氣有點熱，但是還是很喜歡熱呼呼帶著微酸與微辣的鍋物，簡單又輕鬆，一鍋搞定，一點都不費功夫。 歡迎您來逛逛喔~ https:...
食材：韓式泡菜(含湯汁)、包心白菜、青蔥、韭菜、牛蕃茄、洋蔥、韓式年糕、金針菇、鴻禧菇、嫩豆腐(板豆腐)、餃類、冬粉或寬粉、高湯或水、韓式辣椒(醬)、鹽
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【卡夫起司片】起司豆腐鍋
小潔的廚房記事韓式泡麵醬料包配上豆腐烹調, 辛辣的口感加入起司讓湯頭更溫醇, 放入喜歡的食材, 紅咚咚的一鍋, 不僅暖身還很開胃呦~^^ ....
食材：韓式泡麵、洋蔥、高麗菜、金針菇、青蔥、水煮蛋、板豆腐、熱狗、卡夫起司、清水
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小蘋果之醬燒鐵板豆腐～南京旗萬用鍋
小蘋果家常鐵板豆腐
食材：板豆腐、蔥、香菇、辣椒、鹽、醬油
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零技巧～鮮蝦豆腐鍋
🍳Sunny愛料理🍽在外面點的海鮮豆腐鍋常常都是沒幾樣愛吃的料，配上少少的幾顆蛤蜊跟2隻蝦子。在家自己準備喜歡的蔬菜跟海鮮，用海鮮的鮮甜來當湯底就能做...
食材：鮮蝦、嫩豆腐、粉絲（冬粉）、玉米、鴻禧菇、青花菜、高麗菜、鹽、鰹魚粉
