豆腐烘蛋

鮮蚵雞蛋豆腐起司烘蛋

選用新鮮採收直送的鮮蚵，做這營養滿滿的 #鮮蚵雞蛋豆腐起司烘蛋。 外酥內軟加上滿滿的大鮮蚵真是鮮味和軟嫩的雞蛋豆腐配上小火烘烤濃郁...

食材：雞蛋、雞蛋豆腐、鮮蚵、青蔥、牛番茄、鹽、香蒜椒鹽、九層塔葉

豆腐雞肉韭菜烘蛋(氣炸鍋版)

食材：雞胸肉、雞蛋、起司酥炸粉、韭菜、鹽、鮮味炒手、中華嫩豆腐、醬油

麻油豆腐烘蛋

豆腐滑嫩配上烘蛋，口感更佳，食指大動😋😋😋

食材：蛋、雞蛋豆腐（義美）、鹽、蒜頭、醬油、初榨橄欖油、麻油

蔬菜豆腐烘蛋

混入豆腐與喜歡的蔬菜，就能烹調出柔軟的煎蛋。蛋糕般鬆軟香甜的口感，入口滿滿蛋香與豆香，猶如蜜豆奶的甜蜜風味，大人、小孩都喜愛，做為...

食材：全蛋液、嫩豆腐、日式醬油、鴻禧菇、味醂、豌豆仁、紅蘿蔔

萬用鍋 家常菜豆腐烘蛋

簡單又方便的一道菜，老少咸宜，有顆好鍋子，真是事半功倍，免顧火又不會燒焦真是好夥伴👍

食材：雞蛋、豆腐、青蔥、奶油、鹽巴、黑胡椒

蝦仁豆腐烘蛋

滑滑的蒸蛋，搭配Q彈的蝦仁和軟軟的豆腐，再加上黑胡椒的辛辣感，絕對老少皆宜，不知不覺就會吃掉一碗白飯。

食材：雞蛋、雞高湯、醬油、蝦仁、豆腐、蔥花、芝麻、黑胡椒

萬用鍋 低脂便當🍱菜之鮮菇豆腐烘蛋

我的低脂便當菜-鮮菇豆腐烘蛋 好食材+好鍋子 讓料理輕鬆加倍

食材：雞蛋、豬肉片、金針菇、茭白筍、豆腐、洋蔥、鹽巴、黑胡椒

豆腐蔬菜烘蛋 - 無蛋

用豆腐取代雞蛋來做這道料理，搭配味噌辣椒醬，非常清爽可口。

食材：嫩豆腐、黃椒、玉米筍、杏鮑菇、香草風味料、堅果、味噌、熱水、辣椒醬

海苔豆腐烘蛋

新鮮海苔加上豆腐滑嫩雞蛋香~ 煎的厚厚的一口咬下是豆腐的嫩海苔的香~

食材：雞蛋、嫩豆腐、海苔、蔥、鹽、胡椒粉

雞蛋豆腐烘蛋

平常常吃的雞蛋,豆腐 蔥花蛋,菜圃蛋,煎豆腐沒變化~ 2者加在一起有雞蛋香豆腐嫩口感~ 外酥香內嫩,營養滿分~

食材：嫩豆腐、雞蛋、山當歸葉、鹽、胡椒粉