調理機

水果優格脆片冰｜Vitamix調理機

可以快速獲得營養的簡單食材組合 最適合當作孩子們放學的小點心啦 也可以再按照喜歡的食材調整喔🧒👧 💟VitamixA3500i...

食材：杏仁奶優格、奇亞籽、無糖可可粉、亞麻仁籽、新鮮藍莓、新鮮的覆盆莓、烤穀麥、巧克力豆

低糖高纖穀麥｜Vitamix調理機

隨身的能量小補給 來源:統一時代百貨/李文君 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31...

食材：燕麥、綜合堅果、椰子油（可加可不加）、黑芝麻粉、蜂蜜、杏仁粉、白芝麻醬、肉桂粉、泡打粉（可加可不加）增加脆度

OREO生乳酪蛋糕_麗克特調理機

OREO生乳酪蛋糕，不僅好吃也好看，製作也很容易，不須經過烘烤，冰箱冷藏就能完成。這次特地在乳酪糊裡，添加了打發的鮮奶油，完成的生...

食材：奶油乳酪、動物性鮮奶油、OREO餅乾、白砂糖、融化無鹽奶油、OREO餅乾碎、吉利丁粉、OREO餅乾(小)

【簡易純素配方】腰果泥做法

大家好👋 今天要分享的是純素烘焙常用的材料「腰果泥」做法 作法很簡單，快來看看吧！ 影片版本：https://youtu.be/...

食材：生腰果、水、電鍋、食物調理機

水梨蒸蛋糕

食材加加、打打再蒸蒸的懶人作法😆 無糖只有蛋香🥚

食材：低筋麵粉、配方奶、植物油、蛋、水梨、調理機、電鍋、水

芒果優格冰淇淋(免冰淇淋機)

芒果盛產期，絕不能錯過低脂芒果優格冰淇淋，將芒果和香蕉冷凍後加入優格，使用百靈多動向智能調理機的冰淇淋模式攪拌，再選擇極綿密的口感...

食材：芒果、香蕉、BRAUN百靈多動向智能調理機、無糖希臘式優格

印度烤餅佐奶油咖哩牛_麗克特調理機

印度烤餅的麵糰只須一次發酵，作法十分容易，薄餅皮用平底鍋煎烙3分鐘就完成。吃起來充滿麵香，鬆軟有彈性，單吃就非常好吃。亦可煮好一鍋...

食材：高筋麵粉、全脂鮮奶、牛肋條、蛋液、洋蔥、二砂糖、蒜頭、鹽巴、無鹽奶油、速發酵母粉、印度咖哩粉、匈牙利紅椒粉、月桂葉、醬油、蕃茄泥、無糖優格、清水、[起鍋前]動物性鮮奶油

寶寶調理機副食品 紅蘿蔔玉米濃湯

不論大人還是小朋友都可以喝的玉米濃湯喔！

食材：綠巨人玉米罐頭（無鹽）、蛋黃、牛奶、紅蘿蔔、鹽

金錢蝦餅

金錢蝦餅做到1-1.5cm的厚度，滿滿的蝦仁和花枝內餡，全都真材實料，完全不添加任何化學添加物。表面金黃香酥，內餡鮮嫩彈牙，更可依...

食材：蝦仁、花枝、鹽、麵粉、糖、BRAUN百靈多動向智能調理機、麵包粉、白胡椒粉、雞蛋、香油、生菜、蕃茄醬

豆腐 漢堡排 （食物調理機 +氣炸鍋）

食材：絞肉、板豆腐、薑、洋蔥丁、香菇素蠔油、紅蘿蔔丁、米酒、雞蛋、香油、麵包粉、糖、鹽、雞粉、白胡椒、黑胡椒

杏仁茶（九陽調理機）

食材：杏仁、生米、水、冰糖

南瓜堅果濃湯OZEN-TS真空破壁調理機

好喝的南瓜濃湯 +上堅果 更添風味，配合真空破壁機 哇噻 絲滑細緻口感，小孩都說太好喝了 柴媽為何使用並推薦這台韓國🇰🇷 「O...

食材：都在步驟裡

低糖黑木耳露/電鍋+食物調理機

黑木耳營養價值高，常常吃些黑木耳，有益健康。 市售黑木耳露真的不便宜，買來還喝不夠就沒了，而且多半都太甜了，對養生實在太不利了。...

食材：乾燥黑木耳、糖（可省略）、枸杞紅棗龍眼（這次都沒有加）

自製黑芝麻醬（貴夫人高速調理機）

自己打的黑芝麻醬省錢又美味 可以做芝麻包子，蛋糕捲， 抹土司千變萬化， 冰箱的常備品

食材：黑芝麻、二砂糖粉、沙拉油

梅香蕃茄多多冰沙

當季現採的蕃茄，加入梅粉和冰塊 酸酸甜甜真的超好喝！ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www.faceboo...

食材：蕃茄、養樂多、歌林冰沙蔬果研磨調理機、自製冰塊、梅粉

滷滷白菜🥬

炎炎夏日沒什麼胃口，滷汁加白飯永遠是正解🎉滷肉太膩嘴，滷菜就好了！

食材：白菜、絞肉、鹽、蝦米蝦皮、薄鹽醬油、香菇切細絲、香菇、蝦米蝦皮扁魚放入調理機打碎、薑絲、白菜洗淨切塊、蒜末、扁魚、全聯豆皮

杏仁果抹醬【調理機料理】

杏仁果是一種很好的堅果，膳食纖維高於一般堅果，且富含鈣、鉀和鋅及維生素Ｅ，並且有被稱為「美容營養素」的維生素B2。 如果買了太多杏...

食材：杏仁果、橄欖油（或其他食用油）、糖（依口味增減）