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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
燕麥蔬菜派
小美人魚食材：馬鈴薯（中型）、西蘭花、燕麥（即食）、蘑菇、中筋麵粉、紅蘿蔔碎、砂糖、低筋麵粉、番茄（中型、鹽、高筋麵粉、意大利綜合香料、椰子油（膏狀，可用牛油代替）、脫脂奶、水、雞蛋、冷水、燕麥
西蘭花
138 道食譜進階搜尋：
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清炒香菇西蘭花
Milly Chen簡單又好吃呀~
食材：新鮮香菇、西蘭花、蒜片、鹽
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椰香雜菜飯
唐安麒超猛瘦身食譜吃素有益身心，也能積福，不妨嘗嘗這道「椰香雜菜飯」。願各位安麒兒也平安、健康、快樂。
食材：西蘭花／椰菜花、甘筍、椰漿、幼露筍、咖喱粉、糙米飯、清水
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(懶人親子料理) 奶酪雞肉蔬菜意大利麵
Hay^3 Mami為我三歲女兒做的，由於她不喜歡洋蔥，所以我沒有放，是一個30分鐘內便能完成的懶人菜式，適合一家大小的食譜
食材：意大利麵、去皮去骨雞腿肉、醬油、培根、糖、車打奶酪、胡蘿蔔、粟粉、牛奶、冰水、西蘭花、生油、胡椒、蒜蓉奶油、水、海鹽
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消腫通暢煲
唐安麒超猛瘦身食譜毒素積聚體內會形成虛胖，要有效瘦身、塑造易瘦體質，先要排清毒素。這道消腫通暢煲，以大量高水分纖維蔬菜配飽肚的雞腿煮成，纖維、礦物質...
食材：冬菇、紅蘿蔔／粟米／西芹、粟米鬚、西蘭花、雞腿、粉絲、水、雞湯、薑
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簡易沙甸暖沙津
芙芙little kitchen詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2015/03/blog-pos...
食材：油浸沙甸魚、西蘭花、紅蘿蔔、鹽
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雜菌纖體鍋
唐安麒超猛瘦身食譜每年7至10月是雲南菇菌當造期，將時令菌類炒煮，入口最是爽脆鮮甜。這道「雜菌纖體鍋」以多款菇菌煮成，有降膽固醇、防血管硬化、抗癌等...
食材：鮮冬菇／草菇、金菇、惹味粉、蘑菇、鹽、雞髀菇、紅蘿蔔、西蘭花、瘦肉、雞湯、薑
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黑椒牛腩蕃茄意麵
Joanna Wong吃多了咖喱牛腩，突然想換換口味，然後⋯意外的好吃😋🍝～
食材：牛腩、小番茄、西蘭花、洋蔥／香菇、意麵、醬料類：、黑椒汁（李錦記）、Hunt‘s 意式奶酪意面酱、鹽、芝士粉
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簡單鮭魚餐
想家的法國交換生鮭魚含有優良蛋白質及深海魚油，深海魚油DHA含量豐富，魚中的Omega-3可以增加血液中好的膽固醇，而它也可以幫助孩童提升注意力及...
食材：鮭魚、馬鈴薯、西蘭花、奶油、鹽巴、味精
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芝士肥牛蔬菜韓式年糕
Eva Chan好鐘意食芝士的朋友們，一定要試下煮黎食，特別肥牛配芝士，簡直超棒，我本身就好小下廚，這個容易整又好味
食材：韓式年糕、西蘭花、韓式辣椒醬、紅蘿蔔/甘荀、蠔油、肥牛（可放多或放小）、糖、芝士、油、水
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芋絲雜菜鍋
唐安麒超猛瘦身食譜今天是除夕夜，很多人晚上會吃喝狂歡，所以午餐最好吃得清淡一點。這道「芋絲雜菜鍋」很易煮，加入高纖的芋絲能增加飽腹感，有助清理腸胃、...
食材：芹菜、芋絲、蒜茸／白醋／糖、白蘿蔔、豉油、西蘭花／時菜、中式芝麻醬／冷開水、車厘茄、薑、味增
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粟米魚柳
大小姐二少奶香甜粟米配脆脆魚柳，伴飯一流！ 關於《大小姐二少奶》其他食譜https://icook.tw/users/578843410
食材：急凍魚柳、粟米湯、雞蛋、西蘭花、豆粉
