蟹肉絲瓜

快手料理「蟹肉絲瓜」清爽鮮嫩！！

Popo小日子

熱熱的天氣就想吃點清爽味～ 簡單做「蟹肉絲瓜」口感鮮嫩又美味喔！！ Popo小日子FB：https://www.facebook...

食材：絲瓜、香菇絲及紅蘿蔔絲、蟹管肉、水及雞粉

薑絲蟹肉絲瓜湯

Vera’s fork

家常料理

食材：薑、絲瓜、蟹肉、烹大師

魩仔魚蟹肉絲瓜蛋麵

鑽石上的幸福廚房💎

食材：魩仔魚、絲瓜、蟹肉條、蛋、薑、鹽、烹大師、紅蘿蔔絲

金沙蟹肉絲瓜盅

HousewifeABC808

鹹蛋拌炒絲瓜，提出絲瓜的鮮甜，搭配冬粉、米飯、飯都很適合。

食材：絲瓜、蟹肉棒、蒜、鹹蛋、沙拉油

芙蓉蟹肉絲瓜

sandra宅在家的幸福料理

絲瓜營養價值及含水份高且是熱量低的蔬菜 到了夏季我家婆婆種的絲瓜收成豐碩 每天都可以吃到現採的絲瓜 因此在烹調絲瓜菜色上會有不同...

食材：絲瓜、市售蟹管肉、雞蛋、蒜片、鹽、米酒

絲瓜海鮮粥

熊小熊

這道粥品吃起來有滿滿的海味，讓人忍不住的一碗接著一碗意猶未盡呢！ 希望大家會喜歡

食材：透抽、香菇、蝦子、蟹肉棒、油蔥酥、絲瓜、豬肉絲、白胡椒粉、蒜頭、鹽巴、米

絲瓜蝦蟹蒸蛋盅 【創意料理】

李錦記

一講到絲瓜，是不是腦中只浮現蛤蠣絲瓜這老搭檔？ 其實絲瓜和雞蛋更是絕配喔！ 絲瓜的甘甜融入雞蛋，讓香醇的蒸蛋變得不一樣！ 佐以冰箱...

食材：絲瓜、雞蛋、李錦記蒸魚醬油、蝦米、米酒、蟹肉棒、白胡椒粉

涼夏鮮味拌絲瓜

愛心覺羅～*

自己辦小型活動跟聚會時可用，可增加飽足感 也適合銀髮族食用

食材：絲瓜、鮮蝦、鹽、透抽、糖、蟹肉腳、黑胡椒粒、牛番茄、橄欖油、洋蔥、魚露、蒜仁、甜雞醬、香菜、檸檬

絲瓜煎蛋

Vicki Lin

食材：雞蛋、鹽、白胡椒粉、米酒、絲瓜、蟹肉棒

蒜蓉蟹肉蒸絲瓜

牧牛湖大閘蟹

現代人工作忙碌，回到家只想好好休息，但也不應該虧待自己的胃，這時不妨試試省時又省力的蒜蓉蟹肉蒸絲瓜！料理中的生蒜末聞起來有股清香，...

食材：蟹肉、蒜、香菜、絲瓜、鹽、米酒、醬油、香油、沙拉油

絲瓜蟹肉絲（超市&全聯食材）小份量

Emma Chen💕

此次絲瓜市場購買，蟹肉棒全聯購買 這道菜小小孩也能食用❤️

食材：絲瓜、薑絲、蟹肉棒（火鍋料）、鹽、糖或鮮味炒手、水、香油（可加可不加）

絲瓜麵線

桑妮煮食

小湯鍋煮上一鍋清甜的絲瓜麵線清爽不油膩⋯⋯

食材：絲瓜、麵線、鹽巴、枸杞子、蟹肉棒（可不加）