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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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前陣子很夯的花椰菜炒飯,雖然口感跟炒飯仍有落差,但吃起來罪惡感倒是少非常多啊! 熱愛減脂健身的你,可以試試看喔!
食材:白花椰菜、鴻喜菇、鹽、洋蔥、胡椒粉、毛豆、蝦仁、蛋
食材:紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、玉米粒、透抽、蝦仁、牛奶、火腿、高湯、奶油、麵粉、起酥皮、蛋液、鹽、黑胡椒粒
加入鮮奶的炒蛋更加滑嫩,沒有鮮奶亦可以等量的水替換,一樣美味。是大人小孩都喜歡的料理喔!
食材:蝦仁、雞蛋、白胡椒粉、青蔥、米酒、水、鹽、鮮奶、麻油或香油、鰹魚淡醬油(or魚露)
加了韭菜花與玉米的炒飯, 香氣與口感更加乘! 蝦仁Q彈, 米飯鬆香, 步驟簡單, 營養美味。
食材:蝦仁、雞蛋、白飯(熱)、玉米粒、韭菜花、美乃滋、番茄醬、鹽
食材:蝦仁、蒜頭、醬油、蛋、鹽巴、白飯、黑胡椒粒
Masa老師食譜整理
食材:蝦仁、蛋、蔥末、薑末、蒜末、辣椒、蕃茄醬、清酒、醬油、糖
食材:蝦仁、蛋、太白粉、蔥花、蛋白、太白粉水、白飯、米酒、白胡椒粉、鹽、香油
滑蛋和煎蛋、炒蛋作法上有些許的不同,在蛋汁中加入太白粉水,小火慢炒,就能做出軟嫩的滑蛋了。
食材:蝦仁、蛋、蔥花、太白粉、水、鹽
早餐來一碗熱熱的鹹粥,利用煮食燕麥的飽足感,低熱量又可以撐很久喔!
食材:冷凍蝦仁、冷凍玉米粒、桂格煮食燕麥、蛋、水
燴飯料理真的是簡單又好上手的便當菜
食材:蝦仁、香菇、大蒜、雞蛋、雞粉、洋蔥、太白粉、蟹肉棒、黑胡椒、開水
哎呀 照片看起來不太討喜 但是很好吃呢 天氣熱的時候吃燴飯意外的覺得清爽😉
食材:蝦仁、香菇、洋蔥、長大的蒜、香菜、雞蛋、太白粉
這個炒滑蛋不用加奶加油,用上最簡單的方法,掌握少許技巧就可以做出完美滑蛋。一道滑蛋蝦仁夠大體又快速上桌。 更多分享,歡迎到此專頁:...
食材:大蝦、雞蛋、鹽、胡椒粉、糖、麻油、調理酒、蔥粒
下飯的好菜色,營養又美味蝦仁蔥花蛋,簡單幾個步驟就可以完成了哦!
食材:鮮蝦、雞蛋、鹽、青蔥、米酒、胡椒粉
滑嫩的炒蛋加上新鮮蝦仁,這是一道快煮的家常菜,蛋要全熟又要滑嫩,只需在打蛋前做一個動作!就能作出美味、快速又好吃的蝦仁炒蛋喔! 也...
食材:新鮮蝦仁、蛋、鹽、蔥、黑胡椒粉、米酒、太白粉或玉米粉、可飲用水
食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2017/01/blog-post_6.html
食材:蝦仁、肉絲、雞蛋、牛奶、白飯、青蔥、鹽、醬油、橄欖油
美味下飯
食材:韭菜一把、有機蝦仁、蛋、蠔油、蒜末、油
食材:白飯、Xo干貝醬、蝦仁、蔥花、鹽、蛋
食材:蚵仔煎粉、水、花生辣醬(或甜辣醬)、蝦仁(可以換成蚵仔)、醬油膏、小白菜、糖、蛋、番茄醬、太白粉(勾芡用)、水(勾芡用)、蒜泥