蜂蜜蘋果

簡易功夫菜‧香辣獅子頭

獅子頭是道豪華又體面的功夫菜，但是美味下飯程度也適合當做便當料理，本食譜添加了香辣口味和健康黎麥的香Q口感，開胃又飽足，而且簡化了...

食材：絞肉、蔥、鹽巴、蛋、醬油、大白菜、胡椒粉、薑、紹興酒、香菇、哈里薩辣醬、黑色藜麥、俄羅斯椴樹生蜂蜜、太白粉、小蘋果特級初榨橄欖油

嫩煎雞胸佐煙燻甜椒醬

🐔爆菜量低脂增肌盤🐔 想讓雞胸肉不乾柴的秘密比你想像的還簡單：「選用市場買的或超市冷藏肉品而非冷凍，還有最重要的：不・要・煎・太・...

食材：雞胸肉、橄欖油、紅甜椒（我的是小的）、鹽、洋蔥、黑胡椒、辣椒、煙燻紅椒粉、大蒜、百里香、蘋果醋或白酒醋或檸檬汁、蜂蜜

翠綠沙拉

食材：蘿蔓生菜、青蘋果、酪梨、有籽的芥末醬、蘋果醋、蜂蜜

蜂蜜蘋果烤雞

只要簡單幾個步驟就可做出五星級美味料理! 這道料理最推薦的是吸飽精華湯汁和蜜糖醬汁的蒜頭~意想不到的好滋味呀!! 喜愛蒜頭的朋友一...

食材：雞胸肉、筊白筍、牛番茄、蘋果、鹽醃檸檬、蒜頭、奶油、蜂蜜、鹽巴、黑胡椒、鹽醃檸檬水

蔓越莓水果優格冰沙醋飲

適量的飲用水果醋，對身體很不錯！ 把自製優格和鳳梨優格醋 加入適量的蔓越莓和蘋果打勻後， 意想不到的美味水果優格冰沙醋飲， 不僅顏...

食材：冷凍蔓越莓、蘋果切小塊、果汁機、旺萊山鳳梨醋、自製優格、蜂蜜或木寡糖、小碎冰

草本瑪可緹 MOCKTAIL

「Mocktail」的意思為仿製雞尾酒(Cocktail)的作法， 但不使用酒精的調和飲料，是以草本為基底的調和飲料。不僅可以降低...

食材：乾燥玫瑰花、洛神花、枸杞、蘋果、火龍果、冰塊、蜂蜜

醋漬蜂蜜🐝小蕃茄冰涼消暑。家常前菜

小蕃茄🍅浸泡在冰涼的蜂蜜醋汁，酸甜酸甜的味道，消暑又解膩，作為餐前小點最好不過💢

食材：小蕃茄、蜂蜜、蘋果醋、室溫水

蘋果甘煮地瓜

這樣作法簡單，味道也很受小孩子歡迎的食譜。 一但你購入了美味的蘋果及地瓜，請務必試試！ === 詳細食譜在這裡↓ https:/...

食材：地瓜、蘋果、水、砂糖、蜂蜜、奶油、檸檬汁

香煎鮭魚佐莎莎青醬

添加檸檬香氣的莎莎青醬和鮭魚是最佳搭配！在家就能做出餐廳菜～ 👉追蹤蘇菲姊姊的人妻便當日常IG https://goo.gl/r...

食材：鮭魚（500g)、檸檬、巴西里或香菜、鹽、第戎芥末醬、米酒或白酒、蘋果醋、麵粉、松子、奶油、鯷魚、檸檬汁、蜂蜜、初榨橄欖油

紅川七之養顏湯

好玩買了把紅川七，顏色很漂亮顯眼，但本身有止鬱止咳的作用。 朋友推薦蘋果湯養顏美容，於是我就把他們全部放一起煮了。

食材：蘋果、苟己、紅棗、紅川七、蜂蜜

白蘭地杏仁蘋果磅蛋糕

👨🏻‍🍳磅蛋糕原意是取各一磅的食材製作的樸實質感蛋糕👩🏻‍🍳本版本食譜糖分略減成剛剛好的甜度，適合愛吃甜點也在意健康的您：一款容量...

食材：低筋麵粉、常溫無鹽奶油、有機蘋果、常溫蛋、葡萄乾、糖、鹽、水、白蘭地、無鋁泡打粉、檸檬汁、香草糖漿、肉桂粉、杏仁片、蜂蜜

蜂蜜醋紅白蘿蔔

做好放入冰箱 桌上魚魚肉肉旁擺上一盤 可解油膩助消化 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.fac...

食材：蜂蜜蘋果醋《亦可用任何醋》、白蘿蔔、紅蘿蔔、鹽

南瓜優格沙拉

無油低鹽，來自食材天然的風味加入優格蜂蜜增加層次感，表面添加果乾、黑胡椒裝飾，冷藏保存2小時，口感冰涼又綿密，還可以吃到蔬果顆粒，...

食材：栗子南瓜、小黃瓜、牛蕃茄、蘋果、蛋、優格、蜂蜜、黑胡椒、鹽

鳳梨🍍蘋果🍎派

下午茶的小甜點 大人小朋友的最愛♥ 甜而不膩 酸甜剛好 健康無負擔 用新鮮水果製作👍 我選擇鳳梨與蘋果 鳳梨的微酸與蜂蜜的清香...

食材：鳳梨、蘋果、起酥皮、蜂蜜、砂糖

蘋果　蜂蜜　紅蘿蔔　汁

加在一起打

食材：中型紅蘿蔔、蘋果、蜂蜜、水

蜂蜜苹果饮

滋补养颜糖水 是一个简单的糖水 新手也容易上手哦

食材：苹果、红枣、水、蜂蜜

蜂蜜蘋果聖代

家裡有太多吃不完的蘋果，怎麼辦？利用冰淇淋和手邊現有的點心，一起變化出一道可口又美味的下午茶吧！

食材：蘋果、奶油、白酒、冰淇淋、草莓、巧克力洋芋片、薄荷葉、調味：肉桂粉、蜂蜜