找到 道的「蛋炒高麗菜」食譜
簡單，快速，營養，一碗搞定。👍
食材：高麗菜、紅蘿蔔、雞蛋、蒜、蔥、鹽、醬油、白飯
脆甜的高麗菜搭配滑嫩雞蛋 非常美味可口又營養！ 做法又不難 一起來試試看～ 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時上傳新菜譜 來部落...
食材：高麗菜、雞蛋、蒜頭、辣椒、鹽巴
食材：雞蛋、高麗菜、蒜粒、酒、鹽、粗粒黑胡椒
早晨的快速料理。 拿來包便當也很好。 備料跟料理都超簡單且無油又清爽。 適合忙碌的媽媽主婦喔！
食材：高麗菜切小片、雞蛋、火腿、鹽、水
食材：雞胸肉、高麗菜、蛋、大蒜、胡椒粉、醬油
食材：白帶魚、高麗菜、蛋
脆甜的高麗菜配上香濃的雞蛋... 一道不但美味可口、營養價值高却低熱量的菜餚。
食材：雞蛋、蒜頭、海鹽、高麗菜、醬油、胡椒粉
食材：蛋、冷飯、胡椒粉、高麗菜、鹽、熱狗、醬油、蠔油
食材：雞蛋、高麗菜、鹽、白飯、白胡椒粉、香油、醬油、粗粒黑胡椒
營養滿分的蕃茄炒蛋，再搭上高麗菜，又一道可口的配菜。 酸甜鹹的蕃茄炒蛋，餐桌上的家常菜。 婆婆有時侯也會這樣炒喔！蕃茄高麗菜炒蛋。 ...
食材：雞蛋、牛蕃茄、蒜頭、蕃茄醬、糖、水、高麗菜絲
食材：隔夜飯或白飯、蛋、臘腸、高麗菜、杏鮑菇、鹽
食材：高麗菜、雞蛋、鹽、酒、白胡椒粉、蒜頭
家裡冰箱既有的食材，可用來變化出不同的炒飯料理哦!
食材：隔夜飯、高麗菜、鹽、紅蘿蔔、胡椒粉、魚板、薄鹽醬油、蒜頭、雞蛋、青蔥
老公點餐說想吃鳳梨蛋炒飯。最近小人國廚房影片愈來愈多，每部場景都好可愛，其中蘋果姊姊最愛「高麗菜牛肉捲」那道，每次看都哈哈大笑，百看...
食材：高麗菜葉、鳳梨、紅甜椒、洋葱、青葱、蛋、薑黃粉、辣醬油、白胡椒、無調味綜合堅果、乳酪絲、白飯
食材：高麗菜、皮蛋、鹹蛋、香油、蒜
杏鮑菇用手撕和用刀切的口感不太一樣唷！
食材：高麗菜、杏鮑菇、薑
高麗菜跟皮蛋炒一起真的無違和～～yummy yummy^_^
食材：高麗菜、皮蛋、醬油膏