蘋果檸檬

番茄蘋果沙拉

炎炎夏日正好食~ 簡單的番茄蘋果沙拉， 在炎熱的夏日可以當作主菜， 平時可以當作配菜沙拉，豐富的色彩和營養滿分的水果，好吃又好看😋...

食材：牛番茄、蘋果、生菜、檸檬、美乃滋、蜂蜜、堅果

純植物奶油乳酪與小黃瓜三明治(五辛素)

奶油乳酪"Cream Cheese" 不論是做成點心,或當成抹醬都很美味! 英國人很愛的Tea sandwiches中的小黃三明治...

食材：生腰果、板豆腐、黃檸檬皮削、檸檬汁、蘋果醋、營養酵母、冷壓椰子油、黃原膠(註1)、鹽、大蒜粉、甜菊糖粉

西班牙水果酒

這是一道當我們要招待客人，或是親朋好友在家小聚，非常適合事先準備好的飲品，喜愛小酌的，可以喝到一點酒，不愛喝酒的，會覺得加了水果的...

食材：紅酒、水果口味氣泡水、檸檬、柳橙、蘋果、肉桂

越南彩蔬春捲輕食便當

越南春捲真的好吃又好看～真的太好吃了，低脂低卡好清爽~夏天輕食便當一定要準備五彩繽粉的食物，光是用看的心情也好美麗，喜歡吃啥就捲啥...

食材：越南米紙、越南米線、冷開水、生菜葉、黃冰糖、雙層便當盒、雞蛋(油煎/切絲)、魚露、蝦仁(油煎)、檸檬、紅椒黃椒(各有顆切條)、大蒜(切末)、紫甘藍(切絲)、大辣椒段、小黃瓜(切片/絲)、白芝麻、胡蘿蔔(切絲)、九層塔葉、豆芽菜(川燙)、秋葵切片(川燙)、酪梨(切片)、芒果(切片)、牛番茄(切片)、蘋果(切片)、鳳梨(切塊)、玉米粒、得意的一天日本玄米油600ML

紅蘿蔔汁

食材：紅蘿蔔、蘋果、檸檬

🌹氣炸蘋果玫瑰塔🍎

❤️新手氣炸鍋甜點❤️ 第一次做就上手 熱的吃 比較好吃歐 （免噴油

食材：蘋果、冷凍起酥皮、砂糖、檸檬、肉桂粉、萊姆酒

酥皮蘋果檸檬派🙈

人生第一個烤派就是妳惹👉🏻蘋果派！ 🍎et🍋 因為還不會做派皮 所以買了冷凍酥皮來代替派皮 試吃結果 🍎切丁2顆 🍋扭成汁2顆 🍳...

食材：🍎、🍋、酥皮、生雞蛋、糖

焦糖肉桂蘋果派

#氣炸鍋 甜點真的是會讓人上癮啊啊啊🥰🥰🥰 超簡單的下午茶點心酸酸甜甜的蘋果派，獨特的肉桂香氣，好迷人啊 👉影音食譜連結：htt...

食材：酥皮、蘋果、檸檬、肉桂粉、奶油、蜂蜜、二砂糖、糖粉

抗癌綠拿鐵*萍姊

就是一杯綠拿鐵好喝又營養又能提升免疫力 影音食譜👉https://youtu.be/itWSrJgZt2A

食材：蘋果、鳳梨、奇異果、檸檬、綠花椰菜、高蛋白粉、薑黃粉、太赫茲水

就是要醬｜鳳梨果醬

愛上自製果醬後，各種水果都想試試，這次就跟風煮鳳梨果醬。

食材：鳳梨、蘋果、檸檬、砂糖(鳳梨淨重的30%)

鳳梨蘋果果醬

鳳梨蘋果果醬除了抹麵包，也可以搭配紅茶、氣泡水，非常方便好用！

食材：鳳梨、蘋果、糖、檸檬冰磚1個

酥皮蘋果玫瑰

蘋果派的花漾網美版

食材：蘋果、檸檬、水、起酥片、肉桂粉、糖粉、低筋麵粉、草莓果醬

蘋果醬

自己煮的蘋果醬，可以控制甜度，加點檸檬汁，更加清爽，除了塗麵包，也可以加氣泡水或泡茶喔！

食材：蘋果去芯含皮、冰糖、檸檬冰角2個

玫瑰蘋果肉桂蛋糕

好吃又漂亮的點心， 玫瑰蘋果有點浪漫🌹 安食小品的肉桂粉好香， 和清甜的蘋果很搭配～ 愜意的午後，烤上一個蛋糕， 搭配茶或咖啡...

食材：蛋、低筋麵粉、蘋果、糖、奶油、肉桂粉、砂糖、橄欖油、檸檬、牛奶、蜂蜜

菇菇炒麵+柿子沙拉

秋日美食的集合：菇類&柿子~~柿子不宜和蛋白質一起吃，會對腸胃不好~今天想吃柿子水果沙拉，就順便吃素囉~~雖然無肉也吃的非...

食材：洋蔥、蒜頭、辣椒、杏鮑菇、鴻禧菇、秀珍菇、麵條、胡椒粉、酪梨、柿子、蘋果、番茄、檸檬、蜂蜜

蔓越莓果醬

食材：蔓越莓400g、蘋果切丁、檸檬冰角、冰糖

香料紅酒

聖誕節即將來臨，儀式感的香料紅酒趕緊學起來吧！不喝酒的人也可以把紅酒換成紅茶噢！熱熱喝，好幸福！

食材：紅酒、肉桂、八角、馬告、紅冰糖、月桂葉、肉豆蔻、香橙乾片、鳳梨乾片、蘋果乾、檸檬乾片