藍莓草莓

優show格girl

1杯市售無糖優格 加上喜愛的水果堅果 簡單好吃

食材：無糖優格、草莓、棗子、蘋果、藍莓、松子、胡桃

帕芙洛娃

本食譜可做大約4-5個(每個約5*5大小) youtube:https://youtu.be/QTvaTSavCH0 IG:pei...

食材：蛋白、糖粉、草莓、藍莓、打發的鮮奶油

紫色浪漫優酪藍莓蛋糕

利用優酪乳，小藍莓，鬆餅粉跟雞蛋製作成蛋糕，風味絕佳又容易上手

食材：優酪乳、小藍莓、海藻糖、蛋、天然草莓果醬、鬆餅粉、葡萄籽油

綜合莓果醬（藍莓、草莓）

草莓季來臨，藍莓與草莓結合成果醬，酸甜好吃實在有夠討喜。

食材：藍莓、草莓、檸檬汁、砂糖

水果小麥草優格杯｜全素

將麥片、水果結合豆漿優格的繽紛優格杯，吃起來清爽又少負擔，很適合當成早餐或下午茶喔！

食材：小麥草(苗)粉、雪比豆漿優格、有機藍莓、有機草莓、核桃覆盆莓麥片

8吋 草/藍莓千層蛋糕

一片一片煎，一層一層疊，超級費工的千層蛋糕，時隔多年為了媽媽生日，再次用網路找的新食譜來做

食材：草莓、藍莓、雞蛋、打發鮮奶油、細砂糖、低筋麵粉、牛奶、融化無鹽奶油、玉米澱粉、香草精（可省略）、無鹽奶油

5分鐘輕鬆搞定早餐

食材：厚片吐司、藍莓果醬、奶酥果醬、小黃瓜、美乃滋、蛋、巧克力抹醬、香蕉、蔥、肉鬆、起司片、花生果醬、鮪魚罐頭、玉米粒、草莓果醬、香蒜果醬

耶誕餐~牛肉鹹派+薯泥耶誕樹+水果布丁

非常好吃&簡單~耶誕午餐* 即使今年和小孩說了沒耶誕老公公的實話，孩子還是堅持相信有耶誕老人…😂 提早煮了耶誕餐，和大...

食材：牛絞肉、蘑菇、洋蔥、蛋、蜂蜜、番茄醬、起司、市售大派皮、馬鈴薯、奶油、綠花椰菜、小番茄、葡萄乾、藍莓、蔓越莓全果粒、紅蘿蔔、草莓、優格、檸檬、糖、奇異果、吉利丁粉

【幸福🍓抹茶鬆餅】耶誕樹🎄造型蛋糕

感謝達磨小廚房給的靈感 耶誕樹蛋糕好可愛💗💗 #耶誕樹 #耶誕大餐 #蛋糕 #鬆餅

食材：中筋麵粉、抹茶粉、蛋、牛奶、水、糖、鮮奶油、草莓、藍莓、蔓越莓

希臘優格草莓水果吐司/熱壓三明治機食譜

希臘優格也能當吐司抹醬喲！ 自製優格做好後，使用希臘濾袋 讓優格滴濾出乳清，優格去除水份後，就能當抹醬了！ 再加上些許水果，使用熱...

食材：自製希臘優格、新鮮草莓、藍莓、香蕉、美萃熱壓三明治鬆餅機、室溫吐司冷藏吐司、草莓果醬<可省略>

莓果奶酥三明治~含自製奶酥抹醬食譜

酸酸甜甜的莓果＋香濃綿密的奶酥抹醬，美味全部寫在笑瞇瞇的臉😋 💕FB有空逛一逛:https://reurl.cc/m9nyKj 🔔...

食材：草莓/藍莓、無鹽奶油(塗刷烤盤用)、無鹽奶油、糖粉、奶粉

自制草莓蓝莓果酱（面包机）

用面包机做的果酱。 我家恐龙很喜欢吃果酱，可是怕外面的果酱很多糖，所以用面包机自己做果酱，少糖版的。 让小孩吃的健康。

食材：草莓、蓝莓、冰糖、柠檬汁、玉蜀黍粉、水

香煎鴨胸佐莓果醬

香煎鴨胸其實很簡單 ❤️ 把握三步驟就可以獲得～ 佐以酸酸甜甜的莓果醬，完全擄獲大家的心

食材：鴨胸、海鹽、草莓、黑胡椒、藍莓、巴薩克紅酒醋、紅酒(可視個人喜好)、高湯/水(可視個人喜好)、肉豆蔻

莓果醬

正是草莓盛產的季節 健康美味酸甜的莓果醬讓人幸福感滿滿❤️

食材：草莓、藍莓、檸檬、砂糖

草莓蛋糕捲

食材：新鮮草莓、新鮮藍莓、蛋黃、低筋粉、蛋白、油、細砂糖、鮮奶油-動/植都可、牛奶、檸檬汁、糖

野莓鮮奶油蛋糕

這次使用高級一點的松竹松鶴低筋麵粉製作蛋糕，結果烤出來的香氣比之前的更增三倍一開蓋就流口水，再加上土豆新鮮現採的草莓、藍莓與鮮奶油...

食材：草莓、藍莓、動物性鮮奶油、松竹松鶴低筋麵粉、糖粉、雞蛋、無鹽奶油、牛奶

草莓🍓藍莓果醬 (混合版）

外面的果醬又甜又多防腐劑，小孩子吃下去很不健康，自己動手方便又簡單，寶寶吃得健康，媽媽開心又放心呢！

食材：新鮮草莓、冰凍藍莓、冰凍紅山莓、蘋果切細粒、糖、檸檬汁