49 道「薑雞肉」食譜
薑黃蔬菜雞肉煎餅
薑黃蔬菜雞肉煎餅 monica

薑黃是 ω-3 脂肪酸和 α-亞麻酸的良好來源。從薑黃中可以分離出 100 多種成份,其中類薑黃素是天然抗氧化劑。研究發現,它可促進...

食材:雞里肌肉、高麗菜、鮮香菇3朵、綠花耶菜、紅蘿蔔、洋蔥、中筋麵粉、薑黃粉、鹽、水、白胡椒粉、玄米油

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薑燒雞肉
薑燒雞肉 貓媽小廚房

食材:去骨雞腿、薑、水、蒜頭、醬油、蔥、糖、鹽

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薑燒雞胸肉
薑燒雞胸肉 Chin Li

❤薑燒雞胸肉❤ ⭐冬吃蘿蔔 夏吃薑很開味😋 ⭐雞胸肉切片+薑末1匙+米酒+少許胡椒鹽抓醃放冰箱約30分 ⭐乾鍋乾煸3~4片薑片約...

食材:雞胸肉、薑未、薑片

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無水《咖哩粉/薑黃粉》雞肉咖哩
無水《咖哩粉/薑黃粉》雞肉咖哩 懶人下廚Milkie

用健康的薑黃粉、紅椒粉、咖喱粉代替咖哩塊 其實做法一樣簡單但是營養加倍的感覺 超下飯

食材:洋蔥、馬鈴薯、南瓜、紅蘿蔔、蒜頭、雞腿肉、橄欖油、咖哩粉、紅椒粉、薑黃粉、番茄醬(可不用、黑白胡椒

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【營養師的料理廚房】減醣雞肉菠菜生薑湯
【營養師的料理廚房】減醣雞肉菠菜生薑湯 營養師的料理廚房

營養價值表 熱量 201大卡 醣類 7克(13%) 蛋白質 30克(59%) 油脂 6克(28%)

食材:雞里肌肉、嫩豆腐、蔬果切⽚器(美國品牌OXO)、菠菜、醬油、嫩薑片、不鏽鋼沙拉剪(美國品牌OXO)、雞湯塊、鹽、水

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薑黃水嫩雞胸肉佐清燙甜豆
薑黃水嫩雞胸肉佐清燙甜豆 陳太太的菜菜味

利用香料的特性, 讓雞胸肉更美味, 水煎方式鎖住肉汁, 讓雞肉吃起來超juice😋 美味之外, 還可以增加免疫力, 一舉兩得👍🏻 歡...

食材:雞胸肉、甜豆、鹽巴、小磨坊義大利香料、米酒、小磨坊香蒜黑胡椒、胡椒粉、沙拉油、小磨坊薑黃粉、小磨坊蔥風味油

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薑汁燒肉-軟嫩雞腿肉
薑汁燒肉-軟嫩雞腿肉 Lily Hsu

雞腿肉的Q彈軟嫩搭配薑汁燒醬的鹹香,冬天吃起來格外對味,簡單步驟就可以完成的下飯料理,快來試試看喔!

食材:去骨雞腿肉、醬油、薑泥、水(或米酒)、味霖、薄鹽醬油(非薄鹽1~1.5T)

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嫩薑絲黑木耳燒雞腿肉
嫩薑絲黑木耳燒雞腿肉 壹津食煮

一道就算不用特地再炒蔬菜也營養足夠的料理,裡面的嫩薑絲洋蔥絲黑木耳絲滿滿的纖維質,與酸甜鹹香的口味,白飯秒殺,超級下飯!

食材:半隻小土雞去骨切塊、嫩薑絲(兩根嫩薑)、洋蔥絲(半顆大洋蔥)、醬油、黑木耳絲(兩大朵新鮮木耳、有機素蠔油、太白粉水、青蔥絲、烏醋、辣椒絲適、味霖、水、酒

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萬用鍋-蠔油炒薑黃雞腿肉
萬用鍋-蠔油炒薑黃雞腿肉 林太太的憑感覺超廢廚房

這道其實是為了消滅我家吃不完的薑黃粉、沒想到這樣做還很好吃,就變成我們家的一道菜了

食材:薑黃粉、米酒、蠔油、辣椒、雞腿肉

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👩🏻‍🍳薑爆雞肉
👩🏻‍🍳薑爆雞肉 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

要是過年或拜拜免不了有雞肉盤或雞。吃白斬雞都膩了。換點口味吧。把只吃白斬雞變成醬雞更好吃

食材:雞肉、薑-切絲或切片、醬油、冰糖、米酒、鹽巴、味霖、香油、五香粉、胡椒粉

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薑汁雞肉燒 (露營OK)
薑汁雞肉燒 (露營OK) 菲。Phyllis!

將雞肉切大塊,用鹽、黑胡椒抓一抓,下鍋煎幾分鐘,倒入薑汁煮至醬汁濃稠,10分鐘就完成一道超和風、超快速、又超下飯的家庭料理了!

食材:去骨雞腿、片栗粉或太白粉、酒、米霖、醬油、糖、生薑泥

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薑黃雞肉鮮蔬炊飯
薑黃雞肉鮮蔬炊飯 力力隨意煮

薑黃,已經流行一陣子的健康食品。 薑黃裡面的薑黃素可抗癌、護心、抗氧化、抗發炎、增加新陳代謝等等。 除了是健康食品外,對養顏美容...

食材:去骨雞腿肉、番茄、薑黃粉、洋蔥、黑胡椒粉、蒜頭、鹽、鴻喜菇、白米、白酒、自製雞高湯

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《麻油蔥薑雞肉片》
《麻油蔥薑雞肉片》 貝蒂做便當

冷颼颼的天氣,好適合來份以麻油及老薑香煎的雞胸肉料理,濃郁的口感及嫩口的雞胸肉暖了胃,也暖了身子。

食材:雞胸肉、老薑片、鹽、青蔥、黑胡椒、胡麻油

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薑絲麻油雞胸肉蛋炒飯
薑絲麻油雞胸肉蛋炒飯 主婦時光

暖冬就應該吃麻油料理 吃飽又暖身

食材:米、蛋、麻油、雞胸肉、醬油、蔥、鰹魚粉、薑末

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薑燒雞腿肉
薑燒雞腿肉 Jessica Chen

雞腿本身的油煎 減脂增肌

食材:去骨雞腿、薑、蒜、米酒、醬油

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鮮食🐾薑黃烤雞 冬瓜蒸肉 莧菜魚湯
鮮食🐾薑黃烤雞 冬瓜蒸肉 莧菜魚湯 Rumi Yu

20180610 狗狗鮮食

食材:雞胸肉、雞腿肉、豬絞肉、高麗菜、冬瓜、鯛魚片、四季豆、胡蘿蔔、雞骨頭、薑、莧菜、雞蛋、海帶芽、筊白筍、納豆、乾香菇、薑黃、吉利丁粉、金針菇

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薑黃蔬菜雞肉粥
薑黃蔬菜雞肉粥 KOKO好食光

🐔薑汁X薑黃,追劇薑薑好雞粥🐔 ➥低脂雞胸肉,坐整晚贅肉不上身 ➥護眼紅蘿蔔,3C族看整夜都不怕 ➥一碗在手免夾菜,精彩好戲不錯過 ...

食材:生米、洋蔥、大蒜、薑、薑黃粉、月桂葉、雞湯、紅蘿蔔、金針菇、熟雞胸肉、青蔥

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薑香雞肉蛋炒飯
薑香雞肉蛋炒飯 人妻廚房日誌-Mandy

前日多煮了一些「薑香雞肉炊飯」,好讓我可以一打二的快速上飯,加上雞蛋炒一炒,配上即食味噌湯,不用出門又可以輕鬆解決一餐~😅

食材:薑香雞肉隔夜飯、雞蛋、海鹽、鮮味炒手

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