蕃茄煎蛋

蕃茄玉米瘦肉煎蛋

食材：瘦肉、蕃茄、鹽、玉米、味精、蕃茄醬、雞蛋

番茄起司煎蛋

食材：番茄切片、油、蛋、鹽、黑胡椒、蔥末

Pancake漢堡

誰說漢堡一定要用吐司或麵包？ 換上小朋友最愛的鬆餅也好吃到不行！ 自製Pancake鬆餅10分鐘就搞定 夾上滿滿營養的蔬菜 簡單又...

食材：Pancake鬆餅粉、雞蛋、牛奶、蜂蜜、花生醬、煎蛋、生菜、培根、番茄

lanni 美味雞肉漢堡

這是個便利的組裝料理,用好市多買的烤雞可變化很多的料理,當假日的早午餐既方便又有飽足感,味道也挺好的！

食材：漢堡麵包、烤雞肉片、美奶滋、煎蛋、黃芥末醬、小黃瓜絲或片、酸甜黃瓜醬、蕃茄片、黑胡椒粉

麻醬涼麵 (自製麵條)

夏天必備良伴！自製麵條Q彈爽口，更可以隨喜好調整粗細。

食材：中筋麵粉、冷水、市售白芝麻醬 (無調味)、鹽、醬油、小黃瓜、烏醋、火腿、黃芥末、番茄、糖、蛋、麻油、太白粉 (煎蛋皮用)、冷開水、水 (煎蛋皮用)、糖 (煎蛋皮用)

培根蕃茄煎蛋

想煮道便當菜的配菜，翻出冰箱裡的小蕃茄和培根還有家庭冰箱常備的雞蛋，來煎個好看又好吃的培根蕃茄蛋吧！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛...

食材：雞蛋、培根、鹽、小蕃茄、黑胡椒粉、蔥花

新手料理の蘆筍蕃茄煎蛋 簡易。家常菜

有沒有想過蘆筍可以一次分成兩款吃法？今個晚上，蘆筍就成為晚餐的主角，營養又簡單！先來個蘆筍蕃茄煎蛋！ 【一菜兩吃：上部】

食材：蘆筍（沒切開梗和頂部前的重量）、蕃茄、味啉、蛋、鹽

楓糖可頌🥐三明治

微甜的楓糖可頌 本身就是大人小孩都喜歡的品項 做成三明治更有不同層次的口感和風味喔！ 🌸FB粉絲團 https://www....

食材：楓糖三明治、起司片、番茄薄片、煎蛋皮、福山萵苣（大陸妹）

[台酒泡麵] 酒香蒙古庫克先生與庫克太太

庫克先生Croque Monsieur與庫克太太Croque Madame 是知名的巴黎早午餐菜色, 乍看似乎是豪華級料理但實際上...

食材：酒香蒙古鍋牛肉麵、泡麵調味粉包、雞蛋、奶油、牛絞肉[粗]、橄欖油[煎蛋用]、麵粉、豬絞肉[細]、[裝飾用] 牛蕃茄切片、牛奶、雙鹿五加皮料理酒包、御膳堂酒香蒙古牛肉麵條、上面作好的手工丸子肉末、[裝飾用] 生菜葉取葉子上半部、洋蔥切細末、橄欖油[煎餅用]、紅蘿蔔切絲、煎完漢堡剩下肉汁、[裝飾用] 蘑菇切片、大蒜切末、五加皮料理酒包、黃蘿蔔切絲、東泉辣椒醬、[炒蘑菇用]橄欖油、全蛋、酒香蒙古牛肉調理包、黃豆芽去除細絲、十全味噌、熱開水、香菜切細末、水、上面剩下的生菜葉撥小塊、剩下的牛蕃茄切小塊、泡麵過濾的湯汁+熱開水

番茄香煎蛋豆腐

食材：雞蛋豆腐、熟番茄泥、薑末、杏鮑菇切角塊狀、白胡椒鹽、橄欖油

新鮮嚐漢堡

食材：漢堡堡、梅花豬肉片、牛奶、馬鈴薯泥、馬鈴薯、番茄碎、杏鮑菇片、砂糖、牛蕃茄片、起司片、番茄醬（自炒）、厚煎蛋

北非番茄煎蛋 Shakshuka

Shakshuka 源自於突尼西亞Tunisia，亦廣見於阿爾及利亞/ 麻洛哥/ 利比亞/ 埃及，在以色列也非常受歡迎。搭配麵包和...

食材：成熟紅番茄、紅色匈牙利甜椒、希臘優格、綠色甜椒、蒜頭、小茴香籽、番茄糊、雞蛋、哈里薩辣醬 Harissa、橄欖油、鹽和黑胡椒

番茄起司煎蛋捲 Omelet~

早餐也要健康好好吃～😋 炒過的番茄有豐富茄紅素，配上活力蛋和起司，嫩嫩的蛋和融化的起司超級配啊！ 好適合當假日早午餐～

食材：牛番茄、蛋、起司球、油

令人尖叫的幸福滋味~番茄丁煎蛋

食材：蛋、糖、鹽、油、番茄、水

櫛瓜番茄煎蛋【味之素品牌】

櫛瓜、番茄、洋蔥等清爽又健康的蔬菜，配上煎的金黃的雞蛋，只要加入1小匙的味之素高鮮味精，就可以讓平凡的菜色變得鮮甜美味

食材：黃櫛瓜、綠櫛瓜、黑胡椒、洋蔥、味之素高鮮味精、油漬番茄、雞蛋

照燒牛肉三明治🥪

匆忙的早餐準備time.剩3片吐司.來做老公愛的肉吧! 層層疊疊.一口咬下.滿足~ 剩三片吐司.孩子們各半片.老公要兩片.夠的....

食材：吐司、綜合生菜、糖、蕃茄、味霖、起司片、醬油、煎蛋、水、牛火鍋肉片、芝麻

🧀️起司厚牛漢堡🍔

外面賣一個厚牛肉漢堡都好貴喔😅😅 也都組合肉居多🤭 想吃厚牛肉漢堡自己動手做！肉要多厚就多厚啊😋😋 起司要多濃就多濃啊🧀️

食材：高筋麵粉、砂糖、牛絞肉、酵母粉、麵包粉、美生菜、鹽巴、碎洋蔥、番茄、番茄醬、鮮奶、雞蛋、起司、橄欖油、牛奶、煎蛋、蛋黃液（刷表面的）、白胡椒粉、白芝麻（灑上表面的）、黑胡椒粉

茶餐廳煎蛋香腸番茄湯麵~記憶中的味味麵

到香港旅遊必吃的番茄濃湯麵，重點是濃郁的番茄湯頭，與很會吸湯的泡麵簡直是天作之合！剛出社會工作時，我最愛加太陽蛋及香腸，一整碗鮮紅...

食材：味味麵精燉肉燥、罐頭番茄糊、牛番茄、德國香腸、水、青蔥、雞蛋