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素食雞肉飯比想像中簡單，味道好香好好吃。這道料理可以跟孩子一起做，將來學會了煮給家人吃💖 🍗相關食譜：「嘉義雞肉飯」、「海南雞飯...
食材：熱白飯、蒸地瓜/炒青菜、杏鮑菇、蔥、鹽、小黃瓜、素食XO醬、清水(外鍋)、薑、砂糖、檸檬汁、紅蔥頭(淨重)、植物油、醬油、昆布香菇醬油、香菇素蠔油、(香菇粉)、五香粉、白胡椒粉、蒸菇高湯
芋香粉蒸嫩肉 1：芋頭削皮、洗淨、切小塊、放入碗公中鋪底 2：三層肉洗淨，用醬油、米酒、醬油膏、碎蒜、香油、簡單調味，醃漬一小...
食材：芋頭、粉蒸粉、醬油、醬油膏、米酒、五花肉、碎蒜、香油
夏日腳步逼近，連開瓦斯爐燙青菜都是掙扎，這時候蒸烤爐有如救星，讓我遠離烤箱般的廚房。
食材：A菜、橄欖油、鹽、統一肉燥
食材：虱目魚肚、破布子、薑、蔥絲、辣椒
兩種蔬菜加蒸煮麵。 打好醬汁淋上去。 十分鐘就能吃的早餐涼麵，去便利店買一盒的$，可以讓三個人一次吃飽（而且蔬菜的份量是5-10...
食材：蒸煮麵（3人份）、紅蘿蔔切絲、芝麻醬、小黃瓜絲、醬油、紅油辣子、冷開水、柴魚粉、濃口烏醋
魚肉鮮甜細緻，蔥香滿盈爽口、膠質豐厚
食材：龍虎石斑、薑、破布子、蔥、醬油、米酒、油、鹽
這道佳餚香氣撲鼻好吃又下飯~~
食材：排骨、豆豉、蒜末、清醬油、醬油膏、胡椒粉、太白粉、糖
雞里肌是最清爽的白肉了,打成泥包在蓮藕中清蒸,蓮藕爽脆口感夾著雞里肌好滋味,一點都不膩口!!
食材：蓮藕、雞里肌肉、醬油、嫩薑片、香油、水、芹菜、米酒、太白粉、白胡椒粉、鹽巴、糖
碳水：蛋白質：脂肪=77%：21%：2% 一人份熱量=25.2kcal
食材：高麗菜、干貝醬
用電鍋蒸綠竹筍很方便，蒸完後內鍋中的水是天然的竹筍湯，是可以喝的，千萬別浪費了
食材：綠竹筍、沙拉醬、蕃茄醬
簡單又方便的家庭菜色。
食材：排骨、辣椒粒、黄豆醬、糖、太白粉
【貝貝南瓜】屬於高膳食纖維的食材，富含「鈷」，是構成維生素B12並形成紅血球的元素，有益維持好氣色、養顏美容。 ➤紫薯含有花青...
食材：南僑讚岐急凍熟麵（紅藜麵）、紫薯、黑胡椒、金黃小南瓜、百里香、貝貝南瓜、鹽、牛奶
食材：鱸魚、薑絲、黃豆醬、辣椒、米酒、蔥、鰹魚醬油、香油
食材：柚子肉、在來米粉/低筋麵粉、雞蛋
❤️❤️食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣料理與甜點食譜 還有🎨畫畫作品哦！ https://www.fac...
食材：小磨坊五香蒸肉粉、豬小排、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔
中秋節過後剩下一點紅豆餡，再加點甜度高的水果，ㄧ起做點涼圓，冰鎮後Q軟好吃，有夠透心涼啊！！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ...
食材：水果叉或筷子、蒸盤、地瓜粉或木薯粉、馬鈴薯澱粉、紅豆泥、砂糖(可有可無)、西瓜球、冷水、哈蜜瓜球、滾水、火龍果球
簡單大方的宴客菜~拿得上檯面的一道簡單美味~
食材：豆腐、蝦子、綠蔥絲、蒸魚醬油、米酒、食用油
出自: 老媽私房菜
食材：雞腿、鹽、紹興酒、麻油、醬油、枸己
