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宿舍料理｜香煎雞胸青醬義大利麵
Hsing Tsen簡單可以再宿舍用電磁爐煮好的料理～
食材：雞胸肉、小番茄、九層塔、玉米筍、紅椒、南瓜、花椰菜、青醬、香蒜粒、奶油、起司粉
蒜香南瓜
51 道食譜進階搜尋：
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迷迭香牛小排法式麵包
SHANG最近早午餐愛上法式麵包，日子久了也搞了一些不同的花樣來做變化，例如今天要分享的迷迭香牛小排法式麵包。 部落格： https://...
食材：法式麵包、蒜、鹽、美國牛小排、黑胡椒、南瓜、奶油、迷迭香、乾燥碎洋蔥
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南瓜奶油蒜香燉飯
Viney Weng奶油燉飯 加了平常不喜歡單獨吃的南瓜。把很多蔬菜也加進去，剛好營養又美味
食材：蒜頭、洋蔥、奶油、起士、櫛瓜、紅黃甜椒、肉、香腸、蘋果、洋姑、義大利香料
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低醣料理 <沙拉> 香料烤時蔬
生活美食家Nancy老師/NC5烤箱真是廚娘的好朋友. 烤蔬菜非常快速方便, 再也沒有理由不吃青菜了 哈哈 :) 夏日也不用站在熱鍋前炒菜, 輕輕鬆鬆交給烤箱就好.
食材：小番茄、南瓜、綠櫛瓜、蘆筍、玉米筍、紅/黃椒、娃娃菜、蒜末、橄欖油、百里香、迷迭香、煙熏粉、海鹽、黑胡椒
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金沙蒜香南瓜
莞荽的娘軟嫩的南瓜裹上香噴噴金沙，鹹鹹甜甜帶點蒜香，絕妙好滋味!簡單又易上手唷~
食材：南瓜、鹹蛋、蒜末、蔥末
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蒜香南瓜~綿密好吃<全聯料理王大賽>
汶醬南瓜是抗癌養生的健康食材~香味十足綿密好吃的蒜香南瓜~只要10分鐘料理就可以完成囉，大家快來試試!! 更多食譜分享: http:/...
食材：南瓜、蒜頭、鹽、糖、米酒、熱水
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蒜香檸檬南瓜烤雞【全聯24節氣料理】
jj5色廚秋天來了，多吃檸檬等酸性食物可以消除季節轉換的不適，還可滋陰潤燥。以檸檬及蒜頭醃漬的的烤雞，既開胃又能加強免疫力；搭配當季的南瓜，...
食材：全聯桂丁土雞切塊、全聯南瓜、金蘭薄鹽醬油、全聯檸檬、蒜末、全聯蒜頭、檸檬汁、香菜、檸檬皮屑、蜂蜜、黑胡椒、米酒
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蒜香奶油南瓜飯-懶人版
ching想吃不一樣的飯？那麼就用家裡的電鍋煮一鍋蒜香奶油南瓜飯吧，簡單爆香材料，加上南瓜和米拌炒一下，就可以送進電鍋，按下開關，等著嘗美食...
食材：米、水、南瓜、無鹽奶油、蒜頭
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南瓜蔬果吐司濃湯
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫以往燉煮南瓜濃湯，都是先將南瓜切塊放置電鍋蒸熟再搭配其他食材一起烹煮調味。 這次體驗了超棒的Breville BJE500鮮純蔬果...
食材：南瓜、洋蔥、西洋芹菜、鮮奶、水、綜合研磨香料鹽、義大利香料、迷迭香、玉米粉水(勾芡)、香蒜小吐司
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蒜香南瓜
Allison澳打小廚房養生料理 簡單吃
食材：橄欖油、蒜頭、南瓜、鹽
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蒜香金瓜雞腿義大利麵
Nina Hsin Chiu突然想吃義大利麵，把家裡有的食材拿出來利用，簡單的幾樣材料，就可以囉!!
食材：南瓜、雞腿、蒜、鮮奶油、鹽、白酒、黑胡椒、巴西利末、義大利麵
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南瓜香蒜鮪魚麵包~湯種法
安將華南瓜太多，拿來做麵包，麵包體又超柔軟，所以最近猛做南瓜系列的麵包，這次改試不加蛋，南瓜泥比例加高，意外的銷路不錯，還被誇不輸麵包店...
食材：玉米香蒜醬、鮪魚、湯種、南瓜泥、鮮奶、白砂糖、奶粉、高筋粉、速發酵母、鹽、無鹽奶油
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香濃南瓜嫩雞義大利麵
Shania 影食日嚐我喜歡吃南瓜，可是卻沒煮過南瓜料理～ 趁著最近接近萬聖節，看著很多南瓜食譜出爐，就也來試著做道南瓜義大利麵，不會很困難喔，而且一鍋...
食材：橄欖油、洋蔥(切丁)、雪白菇(切除尾端撥散)、嫩雞肉片、有鹽奶油、鮮奶、雞高湯、南瓜(蒸熟後壓成泥)、義大利麵、紅彩椒(切丁)、黃彩椒(切丁)、蒜香黑胡椒、鹽巴、帕馬森起司粉
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孜然烤南瓜
吃貨胎胎的解憂燥咖快遫又健康美味的零嘴
食材：栗子南瓜、橄欖油、黑胡椒粒、新疆孜然粉、鹽酥雞椒鹽粉、七味唐辛子(不喜辣可省略、香蒜粉(可用新鮮的)
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蒜香南瓜
陸蓮兒現在的南瓜真好吃，333(台語鬆鬆鬆)，清爽美味。簡簡單單的料理，更能吃出它原味的鮮美。 今天用蒜香來搭配，增加香氣，提出南瓜的自...
食材：東昇南瓜小、蒜頭、香菜
