蒜蒜

醬油悶苦瓜

第一次吃到油悶苦瓜是在鬍鬚源池上飯包，整個讓我很驚艷，原來苦瓜還有這樣的做法，好好吃很下飯，於是我自己也想學會這一道菜了。

食材：苦瓜、薑片、蔭豆、蒜末、醬油、米酒

蒜香奶油蝦

取用蒜頭與奶油來提味 蒜香奶油的醬汁融入Q彈脆口的蝦肉 允指回味的鮮蝦料理 烹調簡易10分鐘即可上桌 Sandra宅在家的幸福料理...

食材：白蝦、蒜頭、奶油、青蔥、粗黑胡椒粒、鹽巴、米酒

奶香蝦仁烏龍麵

下班省時快速料理，這道烏龍麵增添了奶香味，搭配鮮美的蝦仁，富含蛋白質和維生素，口感清爽開胃，適合快速料理的晚餐選擇。

食材：烏龍麵、蒜末、味醂、洋菇、醬油、蝦仁、番茄醬、牛奶、奶油

蒜味鹽酥雞

肉質軟嫩多汁外皮酥脆的雞胸肉，搭配滿滿蒜頭跟九層塔加上鹹香夠味的胡椒鹽滿足了味蕾是全家大小都喜愛的小食。

食材：雞胸肉、牛奶、九層塔、蒜末、地瓜粉、太白粉、醃雞醬汁、醬油、鹽、白胡椒粉、五香粉、糖、香油、調味粉（起鍋前灑）

香炒蝸牛

炒蝸牛是一道充滿風味的美食，主要使用新鮮蝸牛為食材，搭配各種香料與調味料快速翻炒，呈現出鮮嫩多汁的口感。蝸牛肉質細膩，富含蛋白質且...

食材：薑，蒜，辣椒、九層塔、蝸牛

沙茶牛肉炒空心菜

食材：牛肉片、空心菜、鹽、沙茶醬、白胡椒粉、糖、米酒、醬油、橄欖油、蒜末、辣椒末、水

麻香排骨蒸芋頭

小編很喜歡芋頭西米露，但是卻不喜歡芋頭加在火鍋!!! 超級大禁忌!!!! 今天突發奇想來一道麻香排骨芋頭，電鍋蒸到爛爛的芋頭搭上麻...

食材：芋頭、排骨、青花椒酥、辣椒、薑末、蔥花、蒜末、糖、蠔油、太白粉、胡椒粉、醬油、米酒

蒜炒娃娃菜

食材：娃娃菜、紅蘿蔔、黑木耳、秀珍菇、鹽、蒜頭

蒜蓉胡椒（炒）蝦

蒜香胡椒香濃滋味，適合年節，下酒菜皆可

食材：蝦子、蒜末、蔥末、蔥白、蒜粒、米酒、胡椒、椒鹽粉

醣醋雞丁

自製醣醋酱,酸甜口感,好下飯

食材：市售雞丁(綠野x莊)、洋蔥、紅蘿蔔、白砂糖、蕃茄醬、水、酱油、蒜末薑末(切)

蒜炒四季豆杏鮑菇

食材：四季豆、杏鮑菇、蒜頭、鹽

手撕杏鮑菇拌鮪魚

【手撕杏鮑菇拌鮪魚】▪️1434 杏鮑菇用手撕成絲狀口感很棒… 颱風天準備的鮪魚罐頭，和杏鮑菇拌在一起，開胃又下飯 影音食譜：h...

食材：杏鮑菇、鮪魚罐、蒜末、蔥花

金沙筊白筍

食材：筊白筍、鹹蛋、蒜末、白胡椒粉

芋頭米粉

食材：芋頭、香菇、蝦米、三層肉、蒜、芹菜、鹽、香菜

涼拌蒜味小黃瓜【飛利浦廚神料理機】

小黃瓜切薄片可快速醃漬入味，簡單的鹽,糖,蒜末醃漬，美味的小菜10分鐘即可上桌，也很適合前菜,佐菜(肉類料理...等)。 歡迎您...

食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒(可略)、鹽、糖、香油

流心煎蛋蝦仁炒飯

這道炒飯有濃郁的蝦香味，加入流心煎蛋則更加豐富口感。蝦仁含豐富蛋白質和維生素B12，有助於增加鐵質吸收。蛋則含有維生素D和E，也是...

食材：蒜末、蝦仁、雞蛋、鹽、胡椒、洋蔥丁

蒜辣腐乳炒洋蔥肉片

這是我小時候老媽常幫我帶的便當菜， 我稍加改變， 加了洋蔥， 讓味道更有層次😋 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食光~ h...

食材：豬肉、洋蔥、豆腐乳、青蔥、米酒、辣椒、糖、鹽巴、蒜頭、小磨坊冷研白胡椒粉、開水、小磨坊金黃蒜油、香油