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油醋荷蘭芹💜快速簡單💜
慢活i•cook看似平凡的荷蘭芹卻是高效降血壓的保健蔬菜， 換個方式料理， 會有意想不到的收穫和口感哦！ 清脆的口感，搭配酸酸的油醋醬， 很特別！...
食材：荷蘭芹、油醋醬、糖漬檸檬皮、橄欖油、香草醋、蜂蜜、蔓越莓果醬、海鹽、檸檬汁
荷蘭芹
55 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「荷蘭芹」的零失敗食譜
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饺子皮高大上的打开方式－烟熏三文鱼奶酪塔
Joanna Wong一张平凡无奇的饺子皮做成超级高大上的料理，或者是一道宴客Tapas，只需要简单三步骤，两种主食材，15分钟内搞定。
食材：饺子皮、烟熏三文鱼、涂抹奶酪、黑胡椒、荷兰芹、柠檬汁
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泰式红衫鱼
高女蛮好配饭的，不妨试试。
食材：红衫鱼、白豆腐、盐、糖、泰式酱、水、干荷兰芹、玉米粉水、玉米粉、油
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醋漬沙梭魚
野犬醋漬沙丁魚是威尼斯的經典前菜，甜中帶酸，先把沙丁魚炸熟，加入炒過甜味十足的洋蔥，配上葡萄乾和松子，滋味豐富，好吃而不覺得有魚腥味。...
食材：沙梭魚、麵粉、洋蔥絲、葡萄乾、松子、初榨橄欖油、白酒醋、白酒、糖、鼠尾草（或其他香草）、月桂葉、荷蘭芹、鹽、胡椒
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超夢幻的糖心甜薯
陸蓮兒層層不同顏色的薯餅，愛心模型，中心是QQ軟糖，可說是名符其實的糖心甜薯呀！ 以薑黃香料加強了黃地瓜的金黃，不加糖加了蜂蜜，讓甜度溫...
食材：新鮮桂花(香料)、蛋黃、黃色地瓜泥、小熊QQ軟糖、薑黃粉香料、紫色地瓜泥、蜂蜜(含釀的桂花)、雞蛋黃(小)、無鹽奶油、低筋麵粉、鹽、新鮮荷蘭芹(香料)
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蘋果塔塔醬
蘋果大學蘋果塔塔醬是將一般塔塔醬裡的洋葱換成蘋果代替。清爽順口、老少皆宜。
食材：青森蘋果、水煮蛋、美乃滋、牛奶、胡椒、鹽巴、荷蘭芹（視喜好）
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⾦蛋⽥園優格拼盤
甜廚花姐姐早餐是一整天裡面最重要的一餐，如何吃得飽又吃得巧，對於身體機能才能運作順利。吃大量的蔬菜及適當的玉米，可以為體內帶來高纖的維生素，...
食材：雞蛋、甜⽟⽶粒、原味優格、⽟⽶醬、⽩胡椒、黑咖啡、荷蘭芹碎、鹽、全麥厚片吐司、各式鮮蔬⽔果
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黑木耳鹽焗秋葵．柯媽媽の植物燕窩
Komama秋葵因屬性偏寒，滾水汆燙後，較適合搭配芝麻醬這類型的溫性醬料來食用，同時也適合用於煮湯、燉菜等料理，藉由秋葵本身的黏液，來增加菜餚...
食材：秋葵、香菇昆布黑菇醬、起司絲、鹽巴、粗粒黑胡椒、荷蘭芹
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【真原健康廚房】希波克拉底濃湯
孫儷芳查詢更多健康美味佳餚請上長庚生技官網/真原廚房食譜示範 https://goo.gl/tRF0QU
食材：西洋芹、紅蘿蔔、海鹽、洋蔥、黑糖粉、馬鈴薯、番茄、荷蘭芹、韭菜、蒜仁
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起司烤蕃茄
母獅子可以當早餐配菜,或主餐前菜,還是宵夜...的起司烤蕃茄,容易上手好看又好吃~
食材：牛蕃茄、馬札瑞拉起司、鹽、帕瑪森起司、胡椒、荷蘭芹葉、初榨橄欖油
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南洋風魚餅
心理師的圍裙沾了巧克力適合種植香茅的夏天到了，看似雜草的香茅在南洋料理中常扮演不可或缺的角色。香茅、咖哩，和大量的紅蔥、大蒜，讓魚餅變得風味十足。搭配檸...
食材：魚漿、豬絞肉、香茅、紅蔥、大蒜、咖哩粉、荷蘭芹、玉米粉、魚露、鹽、檸檬汁
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五分鐘自製免揉Pizza
happeabites這款Pizza不用搓揉麵團，製作也非常簡易快速。要更快速的話可以在前一晚準備好後放入冰箱，第二天直接送進烤箱5分鐘，這樣一來上班族...
食材：皮塔薄餅、蕃茄醬、火腿、蘑菇、芝士片、荷蘭芹碎、鹽、胡椒粉
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白酒蘋果蒜香醬汁淡菜 (義大利麵/湯)
Phoebe Feed MeWhite Wine Apple Sauce Steamed Mussels 白酒蘋果蒜香醬汁淡菜 Try out my new ...
食材：淡菜、小洋蔥、蘋果、大蒜、芹菜、白酒、鮮奶油液、西班牙臘腸、鹽, 胡椒、荷蘭芹
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起司白醬焗烤麵包
蜜塔木拉用自製豆漿取代牛奶，少量的奶油也可以做出美味的白醬，加入鮮蔬雞丁一起焗烤，就是一道五星級的焗烤麵包盒。
食材：法國小圓麵包、起司片、奶油、花椰菜（燙過）、特濃豆漿（自製）、紅蘿蔔丁、低筋麵粉、玉米、塩、毛豆、胡椒粉、雞肉丁、荷蘭芹、白醬
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馬鈴薯泥半熟蛋
台灣廣廈聽說eggslut在美國是很流行的早午餐，有名的餐廳甚至要排隊才吃的到呢！帶點鹹味的馬鈴薯泥和柔軟的半熟蛋融合，再加上蔥花或羅勒葉...
食材：馬鈴薯、雞蛋、奶油、乾燥荷蘭芹、牛奶、耐熱瓶、高湯粉、鹽、胡椒粉
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核桃南瓜沙拉
臉譜「核桃南瓜沙拉」——南瓜的鬆軟甜味與核桃口感十分搭調～ ★《雪平鍋無油料理：從煮物到甜點，一鍋搞定77道日本道地美食》 3種高湯...
食材：南瓜、核桃、荷蘭芹、醋、沙拉油、砂糖、鹽、胡椒
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東販小食堂 里昂沙拉
東販小食堂里昂風沙拉中有肉又有蛋 是一道營養滿分的沙拉 吃起來也相當有飽足感。 這道沙拉有加上麵包丁，因此當作主餐也很合適。 出自： 無法...
食材：培根、雞胗、紅酒醋、奶油、鹽、胡椒、油、法式油醋醬、喜好的葉菜類、荷蘭芹、雞蛋、醋、法式長棍麵包、橄欖油
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東販小食堂：炸豬排
東販小食堂某天在紐約享用午餐時，因著這道料理而感動 厚實的帶骨豬里肌包裹調味過的炸粉，香氣四溢 而其蘊含檸檬清香及軟嫩的肉質 也很適合在母親...
食材：帶骨里肌豬排、鹽、胡椒、檸檬汁、檸檬皮（磨末）、麵包粉、荷蘭芹（切碎）、百里香、迷迭香、低筋麵粉、蛋液、炸油
