草莓

草莓抹茶奶酪

草莓季要結束了，趁著還有草莓的時候，跟抹茶來個完美搭配吧😋

食材：草莓、鮮奶、抹茶粉、砂糖、吉利丁

草莓冰沙 / 夏季冰品

夏天冰涼的水果冰沙，自己做天然、簡單又衛生無負擔，一起試試。

食材：冷凍草莓、冷開水

冰淇淋草莓鬆餅 / 鬆餅懶人包

鬆餅是簡單的家常點心，材料取得也方便；麵糊加過鮮奶也加過優格都不賴，夏天到了買香草冰淇淋解解癮，今天麵糊加冰淇淋有香草甜香氣，搭配...

食材：鬆餅粉、有機雞蛋、香草冰淇淋、黃金奇異果、冷開水、冷凍草莓、奶油

草莓巧克力蛋糕

食材：可可粉、溫水、蛋黃、小蘇打、糖、蛋白、植物油、鹽巴、低粉、塔塔粉

莓果冰醋飲

沒準備水果時，習慣餐後來杯莓果醋飲，平衡味蕾跟酸鹼值，冷凍莓果自帶冰鎮夏天很適合。

食材：天時冷凍草莓、天時野櫻梅果醋、冷開水

草莓優格冰淇淋 ( 免冰淇淋機 )

夏天吃冰淇淋很舒壓，Frozen yogurt是健康版的冰淇淋。 吃冰淇淋要無罪惡感從材料調整，用優格及鮮奶跟冷凍草莓省事無負擔，...

食材：冷凍草莓、原味無糖優格、鮮奶

蜜汁排骨 / 簡單家常年菜

大吉大利簡單年菜，白玉蘿蔔用炒的很清甜，搭配青蔬跟草莓有肉有菜繽紛討喜。

食材：豬排骨、白蘿蔔、蠔油、彩椒(黃)、蜂蜜、青花菜、淨水、蒜瓣、冷凍草莓、酪梨油、白胡椒粉、黑胡椒粒

「奶昔&雪葩」冷凍草莓的2種吃法

常出遠門的人不配囤草莓。 實在吃不掉的可以洗乾淨擦乾水分， 裝入厚實的保鮮袋裡冷凍保存。 冷凍後的草莓，又添了新的食用花樣， 好吃...

食材：冷凍草莓、希臘酸奶、糖or蜂蜜、純牛奶、糖

簡單做「豆乳法式吐司」軟嫩口感真好吃～

以往做法式吐司都是用牛奶， 家裡剛好沒有牛奶就換成豆漿變成「豆乳法式吐司」也是一樣美味好吃喔！！ Popo小日子FB：https...

食材：吐司、雞蛋、豆漿、草莓及香蕉

濃濃草莓奶酪

草莓季，一定要好好善用草莓

食材：鮮奶、鮮奶油、砂糖、吉利丁粉、水、草莓醬a、草莓、草莓醬b

早餐沙拉

早餐吃生菜沙拉，豐富的膳食纖維熱量低營養充足。

食材：蘿美、雞蛋、天時野櫻莓果醋、冷凍草莓、冷壓初榨橄欖油、冷凍藍莓、黑胡椒粒、冷凍酪梨、海鹽、堅果

草莓鹹蛋乳酪蛋糕

草莓的酸加上鹹蛋的鹹，搭配奶酥的酥脆口感，意外的不衝突，且蠻搭的呢！

食材：室溫奶油乳酪、雞蛋、細砂糖、切丁無鹽奶油、鮮奶油、中筋麵粉、低筋麵粉、鹽、鹹蛋、新鮮草莓、草莓醬

草莓生乳酪蛋糕

春天這個季節不能缺少的草莓蛋糕，低糖健康的配方，希臘優格特別選蛋白質高的品牌，用牛奶取代鮮奶油。

食材：六吋蛋糕膜、奶油(本食譜沒有加）、奶油餅乾、奶油乳酪、草莓果泥、吉利丁片、上白糖、無糖希臘優格、牛奶、草莓

🍓南瓜草莓撻🍓

南瓜營養豐富一年四季都有，喜歡用南瓜來做各種美食😋，今天分享這個南瓜草莓撻給大家🥧香甜滑潤，太好吃了🤪 🥰南瓜草莓撻送給我第54...

食材：南瓜泥🎃（2）、草莓🍓、消化餅（1）、糖粉（2）、淡奶油（2）、雞蛋（2）、牛奶（2）、黃油（1）

草莓奶凍

影音食譜連結：https://youtu.be/YihU4XrHL_M 小孩超愛的酸酸甜甜草莓奶凍，簡單零失敗...

食材：草莓、牛奶、優酪乳、糖、煉乳、吉利丁

草莓菠蘿麵包，吃得到濃濃天然草莓香

用自製草莓粉來做草莓口味的菠蘿麵包！自己烘的草莓粉實在太香了，草莓本身的香氣就很濃郁，再經過乾燥濃縮後，看起來少少 10 g 的草...

食材：高筋麵粉、水或牛奶、酵母、奶油、糖、糖粉、鹽、草莓粉、蛋液

草莓大福🍓

食材：冰心麻糬粉、水、紅豆、草莓、橄欖油、糖霜