花膠汤

杞子花膠烏骨雞湯

貓糧·貓娘

花膠與烏骨雞同樣滋陰養顏，很適合又乾又冷的日子食用。 歡迎來找貓糧！ 貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4...

食材：已浸發的花膠仔、烏骨雞、杞子、桂圓肉、紅棗、陳皮、水

姬松茸花膠螺肉湯

姥姥廚房

味道鮮美，而且所含花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品， 滋補美味，補而不燥的最佳煲品。

食材：姬松茸、花膠仔、鹽、螺肉、淮山、圓肉、枸杞、瘦肉、雞腿肉、薑、水

花膠燉雞湯【美顏豐胸補湯】

Erin

【Erin家常料理食譜】家常料理花膠燉雞湯食譜教學，中國傳統名貴食材，好喝有營養，養顏美容又豐胸，產後發奶效果超好！對孩子成長也非...

食材：雞高湯、嫩薑、乾燥花膠、香菇、黑棗、雞腿肉(預先川燙)、鹽、枸杞

螺頭花膠羊肚菌燉雞湯🐥 (孕婦湯)

Cat.貓貓廚房

食材：雞、花膠、螺頭乾、南棗 / 去核紅棗、羊肚菌、北芪、黨蔘、枸杞、鹽、清水

生酮版豆皮壽司捲

小翎的生酮飲食實驗室

#夏天食譜 20 本食譜主要實驗目標為關華豆膠。由於花椰米不具備米飯的黏稠性，所以必須使用關華豆膠來模擬壽司米的黏稠特性。 關華...

食材：豆皮、花椰米、匈牙利紅甜椒粉、香菇高湯粉、關華豆膠、生酮豆酥、橄欖油

花膠（魚肚）排骨湯

林志勳

花膠即魚肚，是各類魚鰾的干製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠...

食材：花膠（新鮮魚肚）、排骨、薑片、玉米、青蔥、鹽、米酒、鰹魚粉

美顏豆苗上湯燴花膠

芊如廚房

花膠亦即魚肚, 是女士們的美容養顏恩物, 其本身充滿蛋白質, 亦有鈣和磷質, 花膠是在我們日常生活中, 含有豐富骨膠原的食材之一,...

食材：鰵魚膠、金華火腿、白糖、瘦肉、胡椒粉、豆苗、紹酒、薑、麻油、蔥、上湯、太白粉、清水、食用油

👰靚靚廚娘 之 印度椰子、花膠煲湯🎐

靚媽C

食材：西施骨、印度椰子、玉米、佛手瓜、紅蘿卜、花膠、南北杏、火腿

花膠螺片海底椰湯

唐安麒超猛瘦身食譜

花膠是自古至今的美顏聖品，含天然膠質和豐富纖維，更有滋陰作用害羞。這道「花膠螺片海底椰湯」，有助促進新陳代謝、固本培元、養血美顏。...

食材：材料、花膠、急凍螺頭、鮮海底椰、沙參／玉竹／百合、蜜棗、排骨、薑、蔥、粗鹽、滾水、調味料、鹽

猴頭菇花膠健膚湯

唐安麒超猛瘦身食譜

冬天乾燥，應多喝有補氣滋陰的湯水。猴頭菇助消化促排毒、沙參有利清養肺胃、補中益氣；玉竹養陰潤燥、滋養強壯。加上富含膠質的花膠同煮，...

食材：猴頭菇、花膠、杞子、沙參／玉竹、排骨、蜜棗、薑、蔥、清水、鹽

冬菇花膠燉雞腳湯~

Emily Ng

相公給我買了新的燉盅~ 立刻利用家中的燘燒窩，明火煮30分鐘，再放到窩中慢慢燉~ 環保又美味的燉湯誕生了~~

食材：雞腳、花膠、瘦肉、冬菇

花膠螺片海底椰湯

唐安麒超猛瘦身食譜

花膠是自古至今的美顏聖品，含天然膠質和豐富纖維，更有滋陰作用。這道「花膠螺片海底椰湯」，有助促進新陳代謝、固本培元、養血美顏。內在...

食材：花膠／鮮海底椰、急凍螺頭、沙參／玉竹／百合、蜜棗、排骨、薑、蔥、粗鹽、滾水、鹽

👰靚靚廚娘 之 蟲草烏雞花膠大補湯🌼

靚媽C

食材：蟲草、烏雞、花膠、栗子、南北杏、火腿

花膠鮑魚排骨湯

囉囉私房菜

花膠湯，不但促進新陳代謝，均有固本培元，增強抵抗力，安老強幼，養血美顏，更有助預防骨骼退化之功效，而且花膠是無膽固醇，無脂肪之補品

食材：花膠、鮑魚、排骨、蜜棗

清熱消暑 - 冬瓜花膠螺頭瘦肉燉湯

鬼嫁

香港人愛喝湯水來養生，不知道台灣的朋友也愛嗎？ 此燉湯有清熱解暑的冬瓜，養顏滋補的花膠，再加鮮甜無比的螺頭，大家也來試試吧。

食材：冬瓜（切細）、乾螺頭、瘦肉(切細、花膠筒(已浸發）、乾瑤柱、玉竹、陳皮