芝士通心粉

牛奶鮭魚通心麵

很簡單的食譜，是課間時間30分鐘內能完成的料理！也很好吃哦！ 因為真的很趕時間所以沒有紀錄料理過程。

食材：鮭魚、通心粉、牛奶、花椰菜、奶油、玉米筍、橄欖油、水、鹽巴、義大利香料、乳酪絲/起司片

（快煮鍋！！）奶油起司蔬菜通心粉

簡易的奶油通心粉 加了起司真的無敵啊 可以冰起來帶便當喔！

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、通心粉（煮好的）、火腿、牛奶、高麗菜、水、乳酪絲、鹽巴、黑胡椒、有鹽奶油

焗烤鮪魚菠菜磨菇通心粉

食材：鮪魚罐頭 (水浸）、奶油磨菇湯罐頭、新鮮磨菇、冷凍已切菠菜、通心粉 （任何形狀皆可）、起司絲、塩、黑胡椒粉、蒜粉

快速版一義式培根起司通心粉

快速簡易版本！利用現成的通心粉盒及內附的起司粉，輕鬆完成大份量的餐點帶著出門參加公司聚餐及教會的百家晏！

食材：KD 或等重義大利麵、培根、彩椒

白醬蘑菇雞腿通心麵（ㄧ鍋到底）

ㄧ鍋煮的美味，簡單快速又方便，好吃又好煮～加了馬鈴薯和紅蘿蔔，更有飽足感！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m...

食材：去骨雞腿、洋蔥、無鹽奶油、馬鈴薯、麵粉、鹽、紅蘿蔔、牛奶、黑胡椒粉、蘑菇、白葡萄酒或米酒、蒜頭、切達起司、巴西里葉、管狀通心粉

\\起司白醬通心粉//【好菇道好食光】

今天有點忙碌，於是料理主要訴求是快速!準備現成醬料，不用費心清洗的舞菇、豆苗，搭配一個主菜就是營養美味兼顧的簡單晚餐。 - Fo...

食材：好菇道舞菇、通心粉、起司白醬、豆苗、牛奶、蒜頭、煮麵水、鹽、義大利香料

焗烤肉醬通心粉

上次肉醬煮比較多，今天用剩下的肉醬來做焗烤通心粉。

食材：通心粉、肉醬、起士

焗烤鮪魚青花菜

吃魚好處多，除了能攝取到優質蛋白質，還能補充魚油（DHA和EPA），有助於預防失智、改善記憶力。 博客來：https://is.g...

食材：鮪魚罐頭（水煮）、青花菜、通心粉（乾）、奶油、小麥粉（選擇高筋為宜）、牛奶、鹽、起司粉、荷蘭芹（切碎）

「義大利肉醬通心粉」常備肉醬系列

Macaroni Bolognese 小學牆外的早餐店會兼賣午餐，所以菜單會出現鐵板麵、飯，其中有一道是我很喜歡吃的，就是肉醬通心...

食材：洋蔥（丁狀）、紅蘿蔔（丁狀）、西洋芹（去粗纖維、葉，丁狀）、西班牙辣味臘腸（丁狀）、牛絞肉、豬絞肉、蒜末、紅酒、去皮蕃茄（罐頭）、高湯、新鮮百里香、月桂葉、鹽、粗黑胡椒粉、通心粉、乾酪絲、糖、現磨胡椒粉、鮮奶油（可省略）

一鍋到底～白醬起司德腸通心粉

適合夏天的懶人料理，縮短了待在廚房的悶熱時間。可自由添加自己喜愛的材料，快速解決一餐！

食材：通心粉、洋蔥、大蒜、新鮮香菇（或蘑菇）、德式香腸、白醬、起司、高湯（或水）、鹽、義式香料粉

謝耳朵媽媽的熱狗碎通心粉（TBBT)

生活大爆炸（The Big Bang Theory）中謝耳朵心情不好時，他媽媽會做熱狗碎通心粉給他吃，看了以後我也想來如法炮製一下...

食材：義大利麵紅醬、通心粉、雙色起司乳酪絲、熱狗脆腸、絞肉、馬鈴薯、洋蔥、蒜、橄欖油、鹽

白醬培根通心粉

食材：通心粉、洋蔥、黑胡椒、馬鈴薯、乳酪絲、培根/德國香腸、起司粉、好侍北海道奶油白醬塊、水或牛奶、無鹽奶油

焗烤番茄洋蔥起司通心粉 / 奶蛋素

被窗外雨聲驚醒 陰鬱的天空和充滿濕度的微涼空氣 彷彿宣告秋天的來臨 這種微涼的早晨 帶著溫度的早餐才能喚醒身體

食材：番茄、洋蔥、紅椒、義大利麵番茄醬、乾通心粉、Pizza Cheese、蛋、匈牙利煙燻紅椒粉

南瓜培根手工通心麵

手工通心麵包裹著厚厚的南瓜泥與起司的香氣，品嚐起來綿滑香醇，南瓜的甜與培根的鹹香非常搭配喔！ 這是一道很容易入手的義大利麵料理，歡...

食材：南瓜、培根、手工通心麵、帕馬森起司、奶油、海鹽

📝焗烤茄醬通心粉🍝★okane☆

經歷烤箱十多分鐘的淬鍊與等待，成為餐桌上吸睛的料理唾手可得！ 📝完整食譜步驟👣https://okaneidea6.blogspo...

食材：花椰菜、通心粉、洋蔥、豬絞肉、義大利麵醬、胡椒、乳酪絲

格雷的五十道陰影——乳酪通心粉

「乳酪通心粉？」他拿出一個覆蓋的錫箔紙的白色大碗，一臉期盼的樣子可愛極了。 「你喜歡吃乳酪通心粉？」我問。 他興奮地點點頭，我的心...

食材：麵包粉、通心粉、大蒜、洋蔥、培根、墨西哥辣椒、牛奶、中筋麵粉、義大利香料、黑胡椒、鹽、雙色起司

起司絲絲牽連通心粉

其實是先煮了番茄牛肉通心粉，隔天中午加熱沒吃完的分量，就加點起司放進烤箱焗烤變化一下，嗯~還是自己煮用料最實在。

食材：通心粉、番茄罐頭400g、綠花椰菜、牛絞肉、大型番茄切塊、大型洋蔥、蒜頭、披薩起司片Mozzarella、帕瑪森起司刨絲