高蛋白「豆腐雞胸青菜炒蝦」470卡 妮可小姐-增肌減脂創意料理- 外食兩餐,蛋白質不能只靠乳清吶😖! 我們要吃的健康又營養! 然後,偷偷跟你說 這道菜8成是清冰箱的材料 蔬菜熱量低,可自行搭配... 食材:醃製去皮雞胸肉、冷凍帶尾蝦仁、手工火腿、板豆腐(義美)、洋蔥、扁豆、金針菇、蒜片 182 讚 20 分
母親節大餐♘ 威靈頓牛排 經典牛排料理 廚娘的復仇 吃膩了一般牛排的作法嗎?快試試英國經典料理~威靈頓牛排!奶香味的酥皮,搭上綿柔細碎的蘑菇、煙燻培根與黃芥末協調搭配,讓牛排充滿靈魂... 食材:牛肉(菲力為佳)、蘑菇、英式黃芥末、義式綜合香料(有鹽)、黑胡椒、自製酥皮(或現成皆可)、培根(帕碼森火腿為佳)、全蛋液 207 讚 120 分
親子手作:吐司披薩 Shelly Lai 週末讓孩子為家人準備早餐~ 備料:媽媽 洗菜及製作:4歲的娃兒 雖然外食很方便又美味多樣化,但看了食品的成份,總覺得不放心,在家自... 食材:自製蔬菜吐司、總統牌起司片、素火腿、玉米粒、有機杏鮑菇 (家樂福購買)、青椒(家樂福購買)、魚子醬 28 讚 15 分
手工火腿起司香蔥餅 叫小狐貍上菜 輕輕鬆鬆也能做出營養滿點又好吃的火腿起司香蔥餅,配上一杯香濃奶茶,開啟美好的一天~ 食材:中筋麵粉、地瓜粉、食用油、蔥末、火腿、起司、白胡椒、鹽、清水 1 一起做 766 讚
四季豆黃金火腿蛋炒飯 我的廚房新花樣 所謂的『黃金蛋炒飯』就是先將米飯與蛋汁拌勻後再入鍋炒的做法,因為米飯均勻的沾裹上蛋液,炒散炒熟後,米飯粒粒分明呈現金黃色澤而得名。... 食材:白飯兩碗、四季豆一小把、蔥花、榛食本位~手工火腿、蒜末、鹽、雞蛋、鮮味炒手、粗黑胡椒粉 214 讚 10 分
火腿雞絲麻醬涼麵 我的廚房新花樣 夏天就是吃涼麵的季節呀!這樣熱昏頭的氣候,能簡單的搞定一餐才是王道。所以能一鍋煮到底的,能簡單備料組合的,有現成即食食材可加以利用... 食材:涼麵、榛食本位~煙燻火腿、榛食本位~手工煙燻香草雞胸、白芝麻醬、小黃瓜絲、蒜泥、蛋絲、冷開水、紅蘿蔔絲、醬油、醋、味醂、細白砂或二砂糖、辣油(不吃辣可不加) 1 一起做 333 讚 10 分
影音示範 密製手工火腿 無防腐劑安心食品 夢幻廚房在我家影音食譜 火腿,是經過醃漬、熟成和風乾處理的醃製豬、牛肉,滋味非常纖細繁複, 每咀嚼一口,都能品嚐到肉類本身的深奧 甘甜擴散在口中! 透過冰... 食材:豬梅花或里肌或三層肉、鹽、細砂糖或細冰糖、粗粒黑胡椒、乾燥百里香、乾燥迷迭香 3 一起做 312 讚 180 分