義式湯

《媽媽的深夜食堂》義式番茄牛腩湯

需要燉煮的東西呢～只能等小孩睡著再來弄啦❤️冷冷天氣喝碗義式番茄濃湯簡直幸福到了極點！！😏半夜做好濃湯記得冰冰箱隔天再喝唷！肉會更...

食材：牛腩、牛番茄、番茄糊、馬鈴薯、月桂葉、紅蘿蔔、義大利香料、洋蔥、高麗菜

義式蔬菜湯

蔬菜湯喝得到新鮮蔬菜的鮮甜，及淡淡的培根香，紅蔥味在嘴中慢慢散發出來，是道非常滑順爽口的湯品，含有豐富的蔬菜纖維，適合養生族群或成...

食材：馬鈴薯、培根、洋蔥、水、高麗菜、紅蘿蔔、牛番茄、小磨坊蔥風味油、小磨坊洋香菜葉、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊鮮磨白胡椒、小磨坊俄力岡葉

一鍋到底🥘義式番茄蔬菜牛肉湯

蔬菜經過燉煮後釋放了甜味，搭配番茄的風味以及牛肉的香氣，啊～冬天來碗這麼豐富的湯品，真是幸福啊❤️

食材：牛腱肉🥩、牛番茄🍅、義大利香料🧂、高麗菜、番茄糊🥫、紅蘿蔔🥕、番茄醬、馬鈴薯🥔、月桂葉🍃、西洋芹、洋蔥🧅

義式蔬菜湯

全聯食材

食材：高麗菜、番茄、金寶義大利蔬菜湯罐頭、金針菇、鹽巴、洋蔥、蒜、香菇、Tabasco、玉米筍、豬肉片、螺旋義大利麵

義式蔬菜湯

義式蔬菜湯是用各種蔬菜煮成，充滿了蔬菜的甜，在藉由培根的鹹，幾乎不需要過多的調味，健康又暖心的湯品上桌👍

食材：蕃茄、洋蔥、大蔥、西洋芹、紅蘿蔔、馬鈴薯、花椰菜、高麗菜、培根、蒜頭、蕃茄糊、蕃茄罐（可不加）、義式香料粉、高湯

羅宋湯/義式蔬菜牛肉湯/歐式清冰箱雜菜湯

冰箱裡的火鍋庫存蔬菜很多，高麗菜，有點乾癟的洋蔥及胡蘿蔔⋯還有兩小片煎盛的牛肉及剩下一點的便宜紅酒。還有冰到忘記的幾片月桂葉。 ...

食材：高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、牛番茄、牛肉（部位不限，今用嫩肩牛肉、月桂葉、紅酒（最好用不甜的、鹽、黑胡椒粉

奶香菇菇義式濃湯麵

用現成的蕈菇濃湯包，奶香和菇味都很濃厚，自己再加些蔬菜、肉片和麵，ㄧ頓豐富的餐點迅速就能完成！

食材：康寶奶油風味經典蕈菇濃湯、高麗菜、香菇、洋蔥、豬肉片、喜歡的配料、義大利麵、鹽、胡椒

【南僑讚岐】奶燉海鮮鮮蔬燴皇家義式湯麵

【義大利湯麵】有別於傳統義大利麵，通常講究充分收乾醬汁且包裹麵條入味 　 ➤以鮮奶取代奶油，減輕熱量負擔，也減少飽和脂肪的攝取；選...

食材：南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵、透抽、鹽、蛤蜊、糖、羽衣甘藍、胡椒、鮮奶、洋蔥

義式蔬菜湯 (營養健康)

自然的清甜可口

食材：洋蔥，切絲、西芹，去絲切丁、紅蘿蔔，削皮，切丁、甜椒，切丁、培根，切丁、高湯、小番茄，切丁、節瓜、鹽、白胡椒

超簡單♥️義式番茄蔬菜湯

酸酸甜甜的青菜湯半小時上桌

食材：番茄、高麗菜、洋蔥、羅勒醬（可加可不加）、鹽巴

義式牛肉蔬菜湯（簡易/午餐保溫罐）

用天然食材加上幾片牛肉片就可做出健康美味的湯品，暖心又暖味。

食材：牛小排肉片、奶油、洋蔥、胡蘿蔔中小型、馬鈴薯小顆、牛蕃茄、蕃茄罐頭、蕃茄濃縮醬（可不加）、大蒜、肉桂葉、迷迭香、高湯粉、白酒（炒牛肉和馬鈴薯加）、黑胡椒、糖、鹽、巴西利（裝飾）

義式蕃茄牛肉湯

食材：牛肋排、牛蕃茄、義大利香料、紅蘿蔔、黑胡椒、玉米筍、胡椒鹽、洋蔥、米酒、月桂葉、鹽、老薑、青蔥、水

義式牛肉蔬菜湯

營養滿分羅宋湯～

食材：牛番茄（切塊）、紅蘿蔔（切丁）、番茄糊、西洋芹（切丁）、糖、洋蔥（切丁）、鹽、馬鈴薯（滾刀塊）、黑胡椒、高麗菜、橄欖油、牛肋條（切塊）、月桂葉、辣椒、迷迭香、蒜頭（拍扁）、義大利香料、白酒

超濃厚義式蕃茄濃湯

🍅用喝的回春保養術🍅 蕃茄裡的茄紅素是一種天然的抗氧化劑，不僅對皮膚好還能增強免疫力。這道湯品沒有加馬鈴薯或澱粉增稠，所以要用足量...

食材：大蕃茄、洋蔥、大蒜、紅蘿蔔、高湯凍、月桂葉（可省略）、九層塔或羅勒、鹽、黑胡椒、起司粉

義式蔬菜湯

每天忙碌的工作，三餐都以外食為主，常常會忘記要多吃點蔬菜，只要煮一鍋蔬菜湯，就能同時攝取多樣蔬菜，好吃又營養！食譜內沒有特別加上高...

食材：牛番茄、洋蔥、義大利香料、胡蘿蔔、鹽巴、高麗菜、胡椒粉、蘑菇、大蒜、西洋芹、培根、水

義式番茄洋蔥湯

簡單又美味

食材：牛番茄、洋菇、蒜頭、洋蔥

義大利牛肉蕃茄濃湯

營養、美味、簡單又有飽足感，就屬這道料理！

食材：牛肉、無塩奶油、橄欖油、洋蔥、蒜頭、胡蘿蔔、蕃茄、洋菇、迷迭香、月桂葉、罐頭蕃茄、蕃茄醬、糖、高湯、義大利綜合香料、黑胡椒、塩、帕瑪森乾酪、法國麵包

【大量蔬菜】番茄口味義式雜菜湯

鹽份2.9g，356 kcal。宵夜的不二法則就是，大量蔬菜搭配少量麵條，晚上9點過後吃也不怕發胖！更多《下班後的宵夜食堂》htt...

食材：四季豆（切成長度2cm）、洋葱（垂直切成薄片）、番茄（切丁1.5cm）、培根（寬度1cm）、筆管麵（水煮3分熟）、鹽、西式高湯粉、橄欖油、水、醬油、起司粉